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孕婦瑜伽視頻教程 塑造孕期體質以便順產
懷孕的媽媽是幸福的，但也是辛苦的，她們要不斷的補充身體能量幫助寶寶健康成長，孕期的媽媽是不是不能夠做運動呢?小編告訴你這個說法是錯誤的!孕婦也應該適當做運動，可以幫助順產,下面小編推薦一套孕婦瑜伽...
2017-03-05 -
孕婦瑜伽視頻教程 骨盆伸展有助順產
懷孕初期是媽媽情緒最不穩定的時期，想要讓媽媽們擁有一個平和的待產心態，練習孕婦瑜伽非常重要!可以讓你改善血液迴圈，消除浮腫，幫助順產。一起跟著小編學學以下幾招孕婦瑜伽吧。 孕婦瑜伽視頻教程 緩...
2017-03-05 -
OL必學健身操 還你健康美脖
編者按：現在很多白領因為工作的原因導致頸椎病，所以大部分的白領都會得頸椎病。你在辦公室會自己活動嗎?有沒有自己的辦公室健身操呢? 基本姿勢：每次做各項訓練動作前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分...
2012-10-23 -
初秋如何快速減肥 懶人必學的八個消脂妙招
懶MM必學的8個初秋快速減肥妙招不管你相不相信，秋天的確來了，雖然氣溫依然高得讓人難受。隨著季節交替，減肥方法也需要做出相應的調整。來到秋季，我們應該如何快速減肥呢?如果你既想瘦下來，又不想花太多的...
2015-08-12 -
三個簡單瑜伽姿勢讓孕婦更順產
生育對於女性而言，是一個極其自然的過程。當孩子從母體內娩出的時候，孩子要經過母體長長的產道，這條產道狹窄而漫長。也許准媽媽沒有想過這個問題，當孩子從這個狹窄而漫長的產道內來到人世的時候，孩子也是...
2016-08-09 -
子宮肌瘤多大影響會順產呢
子宮肌瘤是種常見的婦科腫瘤，對於患者的健康傷害無疑是非常大的，但是有些患者在最初的時候不瞭解子宮肌瘤的危害，知道等的腫瘤大了才去治療。那麼，子宮肌瘤多大影響順產？1。 如果隨著孕期發展，肌瘤如果增長...
2016-12-06 -
子宮肌瘤影響順產嗎？對女性有哪些影響？
我們都知道，順產出生的嬰兒身體素質更好，免疫力更強，所以很多女性都希望順產。但偏偏會有一些婦科疾病困擾，女性就會擔心順產問題。那麼，子宮肌瘤影響順產嗎？對女性有哪些影響？1。 一般來說孕10周B超提...
2016-12-06 -
孕婦有子宮肌瘤能順產嗎
下面給大家具體解釋一下孕婦有子宮肌瘤能否順產。1、多數子宮肌瘤孕婦能順利生產。不過還要看孕期肌瘤的增長的速度，還有肌瘤的位置以及胎兒的位置。子宮肌瘤會隨著懷孕的進行而有變化，有些肌瘤位置會改變，有些...
2016-12-06 -
6款必學的春季養生湯譜做法
春季養生湯譜做法：蘿蔔蓮子豬舌湯 材料：蘿蔔750克、蓮子50克、芡實25克、蜜棗3枚、豬舌500克、豬骨750克。 做法：蘿蔔連皮洗淨，斜向切成中塊；蓮子、芡實、蜜棗去核洗淨，用清水稍浸...
2016-04-13 -
超震撼！實拍孕婦順產全過程（圖）
一組偉大母親分娩過程的照片，看後令人震撼。把這樣血淋淋的鏡頭展示給大家，並不是想嚇唬誰，請加倍關心疼愛你的母親、妻子。 $$$fdgallery$$$
2012-11-29 -
戀愛心理學 打動女神必學21個絕招
戀愛心理學 打動女神必學21個絕招1泡妞秘笈一、當女孩子單獨與男孩子接觸時,最容易動心.男孩子應抓住這一時機表示出積極主動;如果有第三者在場,她們通常會斷然拒絕男孩子,以掩飾自己的真實感情.2泡妞秘...
2014-02-27 -
中藥快速減肥茶配方 享“瘦”必學
養生之道網導讀：中藥對於大多數人來說都是感覺非常難以下口的，因為十分的苦澀難咽，但是如果把中藥製成減肥茶的話，其減肥效果會十分不錯，並且沒有…… 中藥對於大多數人來說都是感覺非常難以下口的，因為十分...
2015-07-08 -
准媽媽入院待產必備用品清單
媽媽用品： 1、開襟外衣×2套 天氣熱時出汗多，要準備棉質、輕薄透氣的睡衣；較涼時要準備保暖、開襟外套，方便穿著避免著涼。 2、哺乳文胸×3件 可以選擇前開式或吊帶開口式的，方便給寶寶餵...
2014-07-29 -
准媽媽想要順產注意要點
甲亢孕婦 甲亢患者代謝亢進，不能為胎兒提供足夠的營養，胎兒生長受限、低體重兒出生率高。而且抗甲亢的藥物可通過胎盤進入胎兒體內，造成胎兒、新生兒甲狀腺功能低下。 此外，有些治療甲亢的藥物還會對胎...
2014-07-30 -
孕晚期助產小動作讓孕婦順產更輕鬆
專家說： 盤腿對腳坐：保持後背腰部挺直，兩腳掌合上，將足跟向內側拉，同時緩慢降低兩膝。這可以拉伸大腿與骨盆的肌肉，同時可以改善分娩時的體位，保持骨盆柔韌性，增強下身的血液迴圈。 如果比較難完成這...
2014-07-30 -
分娩前吃什麼有助順產?三款食物可常吃
對於想要順產的人來說，其在分娩前如果想要順利生產的話，就可以多吃一些對生產有幫助的食物，那麼，分娩前吃什麼有助生產呢? 巧克力 可以促進生產，巧克力可以提升精神和體力，富含碳水化合物，短時間內就可...
2016-10-25 -
自然分娩好還是剖腹產好?盤點順產的好處
在選擇分娩方式的時候，人們對於自然分娩和剖腹產這兩種分娩方法的關注度是最高的，那麼，自然分娩還是剖腹產好呢? 自然分娩還是剖腹產好？ 大量的臨床實例驗證，順產的好處是比剖腹產多的，因此建議准媽媽，...
2016-10-25 -
孕婦順產分娩，三動作要領需牢記
對於孕婦朋友來說，其在分娩前夕如果想要保證自己順利分娩的話，其就需要對分娩的相關常識多多瞭解，而以下三大動作，就值得大家去進行瞭解。 上下搖擺骨盆： 用雙手和雙膝支撐身體，頭和軀幹在同一水平線。收...
2016-10-25 -
8種促進孕婦順產的小竅門
許多人說，運動能讓媽媽們更好的順產出寶寶。究竟是什麼樣的孕期運動能讓媽媽們順利的順產呢？這篇文章為大家分享了8種促進順產的小竅門。 1、運動催生 准媽媽加強運動能促使胎兒入盆，同時還能鍛煉盆...
2014-07-31 -
腳趾抓地增強胃腸功能 四大光腳運動養生必學
盤點四大光腳養生法1光腳滾網球，緩解腰酸背痛。可以試著把網球放在腳底，從腳趾到足跟緩慢滾動按摩2~3分鐘，就能舒緩背部肌肉緊張和疼痛的症狀。2邊看電視邊踩黃豆，減肥排毒。在沙發前面開闢一小塊地方，鋪...
2014-12-24
