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參蘇順產湯
【處方】人參的功效與作用、當歸的功效與作用、川芎的功效與作用、紫蘇、白芍的功效與作用、牛膝、陳皮的功效與作用、柴胡的功效與作用、蔥白。【功能主治】鎮怯利氣。主臨產用力於前，恐怯於後，正氣虛而胎氣轉逆...
2017-03-05 -
俯臥撐練胸肌 男人必學4式俯臥撐
現在許多的男性朋友都開始注重自己的身材，男人追求的完美的身材就是穿衣顯瘦，脫衣有肉的狀態!那麼最好的男性健身法就是俯臥撐啦，俯臥撐練胸肌相信這是許多男性都知道的!但是俯臥撐的正確做法是什麼樣的呢...
2014-10-16 -
打造完美老公 必學為夫之道
為人丈夫的“五大原則”： 千萬別輕言離婚“離婚” 在夫妻忌語中列頭一條。女人視婚姻如生命，你要離婚就等於說要她的命。這是萬萬不行的;至於她說出離婚二字，你大可不予理睬，等會兒一起吃飯的時候，...
2010-09-06 -
冬至怎麼加強腎功能？ 養生必學五款室內運動
五款室內運動強腎補虛1吹字補腎功具體方法：撮口，唇出音。呼氣讀吹字，足五趾抓地，足心空起，兩臀自體側提起，繞長強、腎俞向前劃弧並經體前抬至與鎖骨水準，兩臂撐圓如抱球，兩手指尖相對。身體下蹲，兩臂隨之...
2014-12-11 -
新手必學的高爾夫速成寶典
編者按：現在很多高爾夫入門的新手都想速成高爾夫，但是速成高爾夫就真的不用努力，這是肯定不可能的。哪些方法可以幫你速成高爾夫? 俗話說得好，學無止境，在高爾夫這個領域中也同樣如此，就好象學習一門...
2012-10-21 -
夏季飲食養生必學五款好吃下飯菜的做法
導讀：豆腐切小塊，蔥洗淨切段，番茄去蒂切件。豆腐入滾水中略滾後撈起瀝幹水分。 夏季飲食養生必學五款好吃下飯菜的做法 1、番茄豆腐 特點：口味鮮美，營養豐富 原料：番茄500克，豆腐一塊，蔥2根，油...
2017-03-06 -
夏季美膚吃什麼 推薦3款營養食譜夏季必學
夏季美顏養生食譜有哪些 5款花茶美容養顏喝出女人好肌膚：1玫瑰蜂蜜茶：玫瑰本來就具有美容的效果，特別是對於肌膚美白和保濕具有很好的作用，玫瑰花茶中加入適量的蜂蜜，攪拌均勻後飲用，可是促進身體新陳代謝...
2014-06-18 -
什麼是第二次分娩 ，準備第二次分娩的人選擇順產還是剖腹產
分娩是生孩子的必經過程，對於每個準備當媽媽的女性朋友都必然會經歷這樣的過程，這個時期應該是痛苦也是最為幸福的。所以什麼是第二次分娩 的問題，基本的回答就是有經過一次分娩之後，生第二次孩子的機會，所...
2013-12-26 -
鼻子上的黑頭怎麼去？ 肌膚美白修復必學7個方法
鼻子上的黑頭怎麼去掉？1徹底清潔皮膚用毛巾在黑頭部位熱敷5分鐘左右即可，也可使用蒸面器;用黑頭匯出液打濕化妝棉，貼在鼻子上貼3-5分鐘;熱敷後，用暗瘡針輕輕刮下鬆動，浮出的黑頭。注意不要太用力。清洗...
2014-12-22 -
瘦腿瑜伽視頻教程 大象腿MM的必學課程
冬天美眉們為了漂亮，身姿看起來優美，很多人選擇穿裙子，但是又想保暖就會把打底褲加厚，然而那些腿粗的美眉就只能羡慕別人的份了!有什麼方法可以幫助美眉們瘦腿呢?下面就跟小編一起去看看瘦腿瑜伽視頻吧，這...
2017-03-06 -
網球規則 顛球新手必學
網球雖然沒有籃球那麼火熱，也沒有像乒乓球那樣成為”國球“。但是我們都知道李娜，我們也希望自己的網球技術能夠像李娜那樣爐火純青。但對於新手而言，我們還是先熟悉一下網球的基本規則，知道如何為自己選擇...
2014-07-21 -
上班族帶飯必學的健康絕招
【導讀】上班族帶飯必學的健康絕招，隨著工作壓力的增大和生活節奏的加快，很多上班族都成為了帶飯族。帶飯族即將前一天的飯菜打包至第二天吃，這樣的做法往往不健康。但只要掌握了正確的帶飯技巧，就能健康地帶...
2016-03-30 -
彩妝新手必學 完美遮瑕10高招
1.塗遮瑕膏最好的工具是你的手指 因為在使用時力度比較均勻，而且有溫度，會讓遮瑕膏更貼緊肌膚。如果實在不喜歡用手，可以選擇一支細而尖的化妝刷，最好是人造纖維而不是天然棕毛的。 2.對付黑眼圈最好選...
2017-03-06 -
痔瘡患者必學的醫療體操
目錄： 第一章：痔瘡患者的醫療體操 第二章：痔瘡 你必看的九個問題 第三章：放假出遊如何防痔瘡 編者按：痔瘡讓人們大受苦惱，一旦痔瘡發起“脾氣”來總是讓人們痛苦不堪，你會預防痔瘡嗎?患了...
2012-04-10 -
臍帶繞頸一周能順產嗎
臍帶繞頸是孕媽媽非常頭疼的一個問題，臍帶繞頸也是醫學上孕媽媽們比較常見的臍帶異常問題。臍帶是確保孕媽媽向胎兒供給養分、營養物質的必要結構，同時也是將胎兒產生廢物運輸到胎盤的唯一途徑。所以說臍帶運輸...
2014-04-29 -
寶寶便秘怎麼辦 家長必學的三招應對方法
寶寶便秘怎麼辦？夏季悶熱，寶寶容易出現便秘、口乾舌燥等症狀，對於小兒便秘，專家建議，首選飲食調節，畢竟是藥三分毒。那麼寶寶便秘時，家長該採取什麼應對方法呢？寶寶便秘的原因一、飲食性1、食量過少。不能...
2016-06-15 -
電腦族必學的保健操
【導讀】電腦族必學的保健操。超負荷地工作會累壞身體的，而且效率也不高，所以工作一段時間就應該休息一下。長時間在電腦前一動不動，很容易患上“重複性勞損”，即 Repetitive Strain In...
2015-01-15 -
幾款鮮美的蘑菇湯做法 愛湯族的必學菜譜
1、奶油番茄培根蘑菇湯 主料：番茄(三個)、培根、鮮菇 輔料：麵粉、牛奶、紫菜 調料：胡椒粉、鹽、雞精、黃油 做法： (1)培根用油煎一下，切碎，番茄用開水燙一下，去皮後用粉碎機打成泥，鮮菇切成片...
2017-03-06 -
如何快速順產，做這些幫助順產
孕育下一代是很多女性的夢想。我們知道女性生產是一件很危險、很痛苦的事情，很多准媽媽因為經受不了自然分娩的痛苦，從而半路選擇剖腹產。其實孕婦在孕期多做一些準備，可以幫助自己順產。 一: 採用科學營養均...
2016-10-24 -
順產怎麼樣生的快，掌握這些順利生產
生育對於女性來說是一個巨大的坎，因為在生產的時候巨大的疼痛感和精神壓力常常讓很多女性堅持不住，半路選擇剖腹產。其實女性在生產的時候，只要掌握了正確的方法，就可以更快地順產。 一: 孕晚期保持自信樂觀...
2016-10-24
