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什麼是拉瑪澤呼吸法 拉瑪澤呼吸法能助順產嗎
相信眾多孕媽媽們在孕晚期都特別的擔心分娩的疼痛，為了能夠減輕孕婦分娩的痛苦，醫生一般都會建議孕媽媽們在前三個月進行拉瑪澤呼吸法，那麼，什麼是拉瑪澤呼吸法呢？請看本文接下來所做的講述。拉瑪澤分娩呼吸法...
2016-05-10 -
撒嬌女人最好命 撒嬌的12種方法女生必學
養生導讀：撒嬌女人最好命，撒嬌的12種方法女生必學。女人天生有兩大對付男人的武器，第一是眼淚，第二就是撒嬌。撒嬌女人最好命，撒嬌的12種方法女生必學，一起來看看吧。 撒嬌是人際交往的基本形式，它的內...
2016-11-09 -
心理減壓－－中年女性必學之技
專家說，人的性格一半是來源於遺傳，還有一半是由於後天的環境影響和教育。女性在成長過程中，家長會不自覺地給她們過多的保護，結果女性會比男性有更多的依賴性。許多女性結婚以後主要精力就放到了丈夫和孩...
2009-09-24 -
高球新手必學的比賽計分規則
編者按：現在很多的人都喜歡打高爾夫，高爾夫新手們入門的第一件事不是學怎麼開球怎麼揮杆，而是學習怎麼計算分數怎麼樣才能算勝利。你們知道在球場上怎麼計算杆數嗎? 高爾夫記分的方法跟其他體育比賽或競...
2012-10-17 -
讓順產更順利 九種運動做起來
方法步驟： 01 早晚散步：散步可以幫助胎兒下降入盆，鬆弛骨盆韌帶，為分娩做預備。散步時媽媽最好邊走動，邊按摩，邊和寶寶交談。散步可分早晚兩次安排，每次30分鐘左右，也可早 中晚3次，每次20分鐘...
2016-11-29 -
媽媽會示弱寶寶成長快 示弱必學5招
缺乏責任感、不能自強自立、對他人漠不關心……這些標籤經常被貼在一些孩子和年輕人身上。一項針對私立小學學生的自理能力調查發現，家長或保姆每天給孩子整理書包的占68%，給孩子洗腳的有82%，幫著穿衣...
2017-02-10 -
關於順產的真實體驗 順產對媽媽和寶寶的益處
有人說“為了孩子好"，也有人說“順產後恢復快一些”，還有人說“為了肚子上不留疤”……有一位孕媽的回答很特別，她說：因為順產中有個“順”字，寓意順順利利。順產對於一個待產孕媽來說，往往是理性戰勝感性後...
2016-03-29 -
順產需要控制孕婦體重 順產分娩過程和時間介紹
自然分娩的好處自然是不言而喻的，但是生產時很多准媽媽卻因為體力不支、胎兒過重等原因，不得不接受剖腹產。所以，要想順產從孕早期開始準備才可以。想順產從孕早期開始學套孕婦操如今國內外都有專門的孕婦操，強...
2015-11-04 -
新手爸媽必學，預防嬰兒吐奶小妙招
嬰兒老吐奶，做好預防是關鍵。1、喂完奶讓寶寶維持直立姿勢建議家長在平常給寶寶餵奶之後，別讓寶寶太快就躺平，應該要先維持直立姿勢，或者讓寶寶呈現半直立的姿態，好利用地心引力把奶水移到胃裡面去。2、儘量...
2017-01-06 -
生孩子為什麼有順產，剖腹產之說呢
方法步驟： 01 1順產是孩子自然生下來，剖腹產是需要劃破肚子才能生產。剖腹一般是迫不得已，為了孩子的健康或者說是大人的安全，才選擇剖腹產。 02 2在順產程中，孩子經過產道的擠壓，呼吸道內的...
2015-01-24 -
順產後出血快二個月是否正常
方法步驟： 01 1這位元患者朋友您好，根據你所描述的情況，你的情況屬於不正常，因為順產一般出血一個月左右，現在已經快兩個月了還沒有乾淨，所以一定要及時去醫院進行一個檢查，看下是否是感染上了什麼炎...
2016-08-18 -
引產痛還是順產痛呢
方法步驟： 01 1順產的好處就是不用開刀，能夠讓我們的的女同胞們依然保持美麗的小腰，還能夠讓我們的女同胞們的肚子上不會有開過刀的痕跡，因此，順產能夠滿足大多數愛美女性的心理哦，但是順產還是會非常...
2015-01-07 -
女人必學技 4款補腎美食
補腎健脾-山藥羊乳羹 補腎健脾-山藥羊乳羹的做法簡單是美食傑食療食譜菜譜裡的常見菜，補腎健脾-山藥羊乳羹口味屬於，做法屬類，但怎麼做補腎健脾-山藥羊乳羹最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓...
2012-09-28 -
必學技：12種豆漿製作秘笈
一、枸杞豆漿 用料：黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升 制法：1、將黃豆浸泡6-16小時，備用 2、將泡好的黃豆和枸杞裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘豆漿煮熟即成 ...
2012-09-28 -
教你煲中藥全過程必學技巧
煎煮前——— ●清洗煎煮前一般無需清洗。如果草藥中有泥沙，可以用水迅速漂洗一下，忌浸洗，以免一些水溶性成分丟失。 ●浸泡煎煮前用涼水浸泡藥材約半小時，可以使水溶性成分析出在湯水中，同時也能增...
2011-03-08 -
必學技：落水後的求生技能
落水瞬間，人的大腦會一片空白，四肢不自覺地亂動，很多人拼命掙扎，大喊大叫。殊不知，這樣浪費體力反而會導致溺亡。專家提醒，在水中求生一定要有信心，做到鎮定、忍耐，調整呼吸，儘量減少體力的消耗，等...
2009-09-22 -
煎煮用武火 煲中藥“必學技巧”
中藥煎煮時間，應根據不同藥物和疾病性質、有效成分溶出的難易和用藥情況而定。 煎煮前——— ●清洗 煎煮前一般無需清洗。如果草藥中有泥沙，可以用水迅速漂洗一下，忌浸洗，以免一些水溶性成分丟失。 ...
2012-08-21 -
選購中成藥物必學技巧
中成藥是在中醫理論指導下，以中藥材為原料，按照“君、臣、佐、使”的組方原則配伍組成的具有一定功效和主治範圍，並按照規定的製備工藝加工而成的一定劑型的商品藥。那麼，“君、臣、佐、使”都代表什麼意思...
2012-04-15 -
孕婦順產必學的呼吸減痛法
1.第一產程初期，又稱潛伏期(宮口開大2~3釐米)，子宮收縮較輕，每次持續30~50秒，間隔5~6分鐘。 孕媽咪可以集中目視一個固定的地方，用鼻孔吸氣，嘴巴呼氣，腹部盡力放鬆。呼吸平穩每分鐘 6...
2010-02-25 -
新生代好爸爸必學技能
很多的男性，其實是在沒有任何準備的情況下，當上爸爸的，所以對寶寶的一些護理技巧問題，可以說是一竅不通，因此下面男性健康專家就為，新爸爸們介紹，護理寶寶的技巧。 換尿布 對於一個男子漢來說，換尿布似...
2016-04-04
