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冬季老年人預防中風常做簡單四個小運動
中風是老年人常見的一種疾病身體面臨著很大危險,所以應該學會正確運動預防方法。有研究表明, 經常讓手指、腳趾、脖頸等進行適度運動,有助於預防腦部發生小中風的風險。1、手指運動研究發現,在神經反射療法中...
2014-01-21 -
怎樣預防中暑 夏季中暑的飲食禁忌
在夏季烈日的暴曬下很多的朋友都很容易中暑,中暑後會引起內分泌或代謝紊亂,每當三伏天來臨,各個年齡段的人都會面臨中暑的潛在危害,特別是老人小孩和戶外勞動者。在中暑之後注意飲食的禁忌,可以幫助你儘快恢...
2017-03-08 -
夏天吃薑的好處 吃薑可預防中暑
導讀:夏天吃薑的好處。人們對薑有的態度有喜歡也有討厭的,其實吃薑是對身體有好處的,雖然刺激性的味道讓人們很難忍受,但是想想它的益處,還是要去嘗試它。冬天吃薑能暖胃,那麼夏天吃薑有什麼好處呢?下面四...
2017-03-08 -
春天吃甘蔗慎防中毒
中毒 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=435 height=283> ...
2012-02-28 -
冬季吃“四果”預防中風
冬天的血壓普遍比夏天要高;加上天氣寒冷,人們會多吃些食物來禦寒,熱量和脂肪攝入增加,特別是口味較重的人,吃的東西過鹹,都可造成血壓升高,腦中風高發。專家提醒:冬吃“四果”有助降血壓、防中風。 柚...
2010-02-08 -
怎樣預防中耳炎反復發作
相信我們的身邊一定都有患有中耳炎疾病的朋友,對於中耳炎的治療我們要及時,那麼對於中耳炎治癒後的預防我們一定也要重視,中耳炎是一種常見的耳朵疾病,尤其是慢性中耳炎幾乎是無法徹底治癒,其還有一個特點就...
2016-10-19 -
預防中風吃什麼好?適當補充鎂很必要
日常生活中預防中風吃什麼好呢?中風是中老年人容易出現的疾病之一,所以在平常一定要做好預防工作。今天,小編要告訴大家的就是預防中風吃什麼不能吃什麼,中老年朋友千萬別錯過了。預防中風吃什麼好補充維生素:...
2015-01-21 -
夏天吃什麼預防中暑?中暑後不能吃的4種食物
夏天吃什麼預防中暑?炎熱的夏季裡,稍不留心就會出現中暑的症狀,要如何預防呢?飲食預防中暑絕對是最好的選擇之一哦,下面不如就來一起瞭解瞭解飲食預防中暑的方法是怎樣的吧。夏天吃什麼預防中暑多喝粥。在炎熱...
2015-06-09 -
如何預防中暑 中暑的症狀及處理辦法
如何預防中暑 隨時隨地補充水分,避免疲勞、注意休息,避免高溫下長時間作業,隨身攜帶必要的防暑藥物是預防中暑的幾點主要因素。具體如下: 大量飲水,別等口渴了才喝水。在高溫天氣下,都要隨時增加液體攝入...
2017-03-09 -
吃四季豆等七大蔬菜需防中毒
一、四季豆 如果四季豆未煮熟,豆中的皂素會強烈刺激消化道,而且豆中含有凝血素,具有凝血作用。此外四季豆中還含有亞硝酸鹽和胰蛋白酶,可刺激人體的腸胃,使人食物中毒,出現胃腸炎症狀。 為了防止出現四季...
2017-03-09 -
蔬菜也有有害物質 教你防中毒
一.草酸 菠菜、筍、青蒜、莧菜、荸薺、洋蔥、茭白、毛豆等都含有較多的草酸。 危害:草酸除了味澀影響口感外,更為重要的是能與食物中的鈣結合成不溶于水的草酸鈣,使食物中的鈣不能被人體吸收利用;草酸鹽還...
2017-03-09 -
老年人養生 預防中風吃它有奇效
人到老年,各個器官都開始老化,因此,越來越多的疾病找上老年人,中風就是其中之一。那麼,老年人中風吃什麼好呢?老年人中風治療的方法有哪些呢?下面,我們一起到文中看看,中風老年人養生的方法吧! 家...
2016-03-04 -
四招補水方法有效預防中暑
中暑是指在高溫環境下人體體溫調節功能紊亂而引起的中樞神經系統和循環系統障礙為主要表現的急性疾病。其引發的原因除了高溫和烈日曝曬之外,工作強度過大、時間過長、睡眠不足、過度疲勞等都能對其構成誘因。 ...
2011-07-29 -
吃西葫蘆 能預防中風和心臟疾病
核心提示:西葫蘆含有相當數量的鉀元素,美國心臟病學會認為鉀元素能夠降低人們患上中風和心臟病的風險。 西葫蘆是人們餐桌上的常客,可以從中獲取多種維生素和礦物質。美國“健康”網站近日對西葫蘆一些不為人...
2017-03-09 -
吃苦杏仁防中毒,食前需水煮
秋季是食杏仁的大好時節,杏仁有止咳、潤肺作用,適合應對秋季咳嗽症狀,起到降氣止咳平喘作用。從現代營養角度分析,杏仁屬於堅果,有益於心臟健康。杏仁的營養價值高,富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素及人體所...
2017-03-10 -
吃香蕉的好處 能降脂還能預防中風
香蕉的功效有很多,但是吃它要吃對時間才行。平時我們吃香蕉都是想吃就吃了,沒有注意過時間問題,這樣真的好嗎?香蕉的營養價值很高,我們要充分利用好它。所以想獲得吃香蕉的好處,就注意下時間吧! 許多...
2016-03-24 -
預防中風注意事項
凡事都有先兆,中風也不例外。如能提高警惕,儘早發覺一些具有特徵性的信號,就能抓住機遇,防患於未然,有效地阻止中風的發生。 頭痛劇烈:其程度比較劇烈,部位可在頭的顳部、後枕部及全頭部,並由間斷性...
2010-12-15 -
中耳炎不能吃什麼?怎麼預防中耳炎的發生
中耳炎不能吃什麼 大家都知道平時洗頭髮和游泳時最容易使水進入耳朵中,長時間如此就會使耳朵發生中耳炎疾病。所以避免耳朵經常進水引發中耳炎。那麼為什麼耳朵進水容易發生中耳炎疾病呢?而中耳炎不能吃什麼呢...
2017-03-10 -
6個方面助輕鬆預防中耳炎
6個方面助輕鬆預防中耳炎 積極預防和治療耳鼻喉疾病 鼻和咽部的疾病,像扁桃體炎、增殖腺炎等,常併發中耳炎。為了保持中耳的健康,還必須注意治療這一類疾病。 預防傷風感冒 中耳炎多是由於咽...
2016-01-11 -
茶水中的單寧酸能有效地預防中風
茶水中的單寧酸能有效地預防中風。另外,茶葉所含氟化物,是牙本質中不可缺少的重要物質。如能不斷地有少量氟浸入牙組織,便能增強牙齒的堅韌性和抗酸能力,防止齲齒發生。 在煮飯水里加幾滴沙拉汁,可使米...
2011-04-28