-
婦科手術粘連的發生機制以及其預防措施。
方法步驟： 01 粘連發生的機制很複雜，主要是手術對組織的創傷與手術野出血，這是術後粘連形成的關鍵。另外疾病本身（例如子宮內膜異位症）就會造成嚴重的盆腔粘連，因此，疾病本身的特點及手術操作都可以導...
2017-02-06 -
健身保健操 預防腰腿痛的保健操
現如今腰腿痛並不是老年人的專利，很多的年輕人長時間的久坐學習或工作，沒時間鍛煉，很容易出現腰腿疼痛的現象，想要環節避免這情況的發生，就可以適當的做一些健身保健操，今天就針對久坐的上班族介紹一些腿...
2016-05-31 -
做保健操預防頸椎病和腰間盤突出
方法步驟： 01 取仰臥位雙手重疊拖住後頸部雙下肢屈曲，足跟盡可能向臀部靠近，臀部輕微的抬起離床。 02 雙下肢同時用力將雙膝向下按足部向上蹬，使身體受牽引力而下移。 03 每天做兩...
2014-09-20 -
白領預防頸椎病的7個保健措施
頸椎病幾乎成為困擾白領的一大問題，有時疼痛難忍，如何預防頸椎病?以下為大家推薦7個白領預防頸椎病的保健措施，希望能夠幫助白領遠離頸椎病的困擾。 1、抬升運動 這個方法適合整天坐在辦公室裡的上班族...
2016-10-10 -
預防打的保健常識
對於打鼾，患者要注意有些藥物如安眠藥、抗組織胺藥，可鬆弛肌肉，應儘量避免服用;手術後的患者要注意以軟食為主，勿食過燙的食物，避免劇烈活動。日常保健還要注意： 保健方法 1、打鼾嚴重者，床墊不...
2013-01-15 -
小便刺痛的原因及保健方法
如果男性患上了小便疼痛對於日常生活會有很嚴重的影響，那麼導致這一疾病的原因有哪些呢？下面為大家介紹小便刺痛的原因及保健方法，供大家瞭解。 男性小便刺痛的常見原因 尿路結石 尿路結石是最常...
2015-07-27 -
胃癌術後傾倒綜合征及保健方法
胃癌起源於胃壁表層的黏膜上皮細胞，發生在胃的各個部位，如胃竇幽門區、胃底賁門區和胃體，可侵犯胃壁的不同深度和廣度。患者多採取手術切除的治療方法。 胃癌術後傾倒綜合征的是由於患者胃切除後胃容量變小...
2013-01-29 -
痛風一級預防以杜絕危險因素為主
痛風的一級預防，是針對易引發痛風的危險因素進行預防。其預防對象主要針對有痛風家族史的直系親屬、體力活動少、嗜酒、營養過剩和肥胖者，以及體檢發現尿酸偏高的高尿酸血症患者。 痛風的發生除與遺傳、年齡...
2012-05-10 -
地衣菜的功效及保健作用
地衣菜不僅有豐富的營養，還有藥用作用，以色列魏茨曼研究的科學家研究發現，地皮菜所含的一種成分可以抑制人大腦中的乙醯膽鹼酯酶的活性，從而能對老年癡呆症產生療效。地皮菜是一種美食，最適於做湯，別有風...
2010-06-04 -
山核桃的藥用及保健功效
一、抗衰老 核桃仁中所含維生素E，可使細胞免受自由基的氧化損害，是醫學界公認的抗衰老的物質，因而核桃有“長壽果”之稱。 二、補腦增智 吃核桃仁可滋養血脈、增進食欲、烏鬚生發，對大腦神經有益，是治...
2010-06-21 -
夏季養生飲食及保健注意
在炎炎的夏日裡，酷熱難耐，稍微一動就非常的熱，所以夏季大家都非常喜歡吃冷飲食物，但是吃多了對身體不好，那麼夏季要如何養生呢?夏季養生有哪些原則，夏季飲食吃什麼呢?一起隨小編來瞭解一下。 夏季...
2012-08-07 -
懷孕1周的症狀及保健
進入懷孕1周，說明你已經從備孕期來到了孕期。但是，除了早孕試紙測孕以外，懷孕還有哪些症狀呢？ 一、懷孕1周的症狀 這時的你，正處在月經期間。如果你已決定懷孕，那麼這次來例假，你的心情可能有所不...
2012-12-10 -
春節如何預防疾病保健康
預防外感 春季氣溫不穩，風雨多變，體弱者要注意保暖防風寒，多食醋、蒜之類有助於預防外感。過敏體質者要注意避開花粉等過敏原，外出最好戴口罩。 增強體質 主要是多參加戶外體力活動，包括各種體育...
2011-03-16 -
中年男性十個亞健康信號及保健養生方法
以下是有關專家通過大量的臨床調查研究總結出的中年人身體發出的十種報警信號： 1、小便增多，常上廁所，晚上口渴。或小便頻繁，尤其是夜尿增多，尿液滴瀝不淨。要小心是否患了糖尿病或前列腺疾病。 2...
2011-12-18 -
預防中風保健的做法有哪些
現在患有中風的是越來越年輕化了，讓人們不得不提高警惕，在生活中很多人都在積極的做好預防中風工作，這樣可以減少受到中風疾病的困擾，下面就給大家講解生活中預防中風保健的做法有哪些，希望能帶來幫助，讓大...
2016-02-23 -
初期中風注意事項及保健
初期中風注意事項及保健，其實，專家表明，現在有很多中老年人都可能會遇到中風的情況發生，這是為什麼呢?怎麼樣才能預防中風的發生呢?初期中風應該注意哪些呢？可以做哪些保健來預防中風，下面就請有關專家來...
2016-02-23 -
女性久坐的危害及保健方法
女性經常久坐的危害幾保健方法： 久坐的危害一：身上酸疼 在電腦前坐得時間久了，頭暈目眩不說，肩膀上的肌肉也變得像石頭一樣硬，脖子都幾乎轉動不靈。 久坐的危害二：老是不餓 按說每天坐在那...
2014-12-10 -
癲癇飲食健康及保健護理
癲癇是一種較為複雜的慢性疾病，一般很難在短期內完全治癒，需要長期堅持治療，並且日常還要做好保健護理，尤其是飲食健康。俗話說，民以食為天，每天都要大量進食，可見飲食的重要性，吃的好才能吃出健康。 ...
2016-01-07 -
辣椒的食療作用及保健食譜介紹
胡蘿蔔 辣椒的功效與作用對於人體保健有很大的幫助，辣椒具有健胃消化、預防膽結石、預防感冒、改善心臟功能等食療作用，是一種難得的保健佳品;不過食用辣椒要適量，切勿不可過量食用，否則會適得其反。以下是...
2013-09-09 -
中年男氣虛的症狀及保健方法
四十歲的中年男性朋友，常因工作忙，身心疲勞，容易出汗、傷風，據專家介紹，這都是氣虛的症狀，在中年男性中普遍存在。 氣虛體質是指人的氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞作便有疲勞之感，機體免疫...
2012-09-20
