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秋季十種食物遠離大象腿
【導讀】為何你有一對大象腿?原因可能是“饑不擇食”:脂肪或卡路里有多高照吃,於是脂肪不斷在身上生長。要美腿,就要“揀飲擇食”.那麼有什麼好的食物呢,今天就讓小編為大家帶來秋季十種食物遠離大象腿,希...
2015-09-14 -
預防大腸癌的3個方法
大腸癌疾病的預防: 1.多吃玉米加黃油。 美國馬里蘭大學研究發現,玉米等食物中富含的纖維素成分,可防止腸道腫瘤生長,保證細胞處於健康狀態。瑞典卡羅林斯卡醫學院研究發現,黃油也有防癌作用。每...
2014-01-20 -
預防大腸癌煮飯的時候要注意什麼
大腸癌是大腸上皮組織的惡性腫瘤,是最為常見的惡性腫瘤之一。日常飲食在癌症的預防上有重要作用,所以,人們可巧妙烹飪每日三餐,儘量減少烹飪產生的致癌物質,從而有效預防腸癌。下面給大家介紹烹飪預防腸癌...
2013-12-18 -
預防大腸癌的飲食要注意什麼
預防大腸癌要從飲食入手,一定要注意飲食的營養平衡,控制熱量攝入,減少脂肪食品,多吃蔬菜水果,加強鍛煉,保持大便通暢。同時,定期篩查也是早期發現大腸癌的重要手段,40歲以上有家庭史的人群是需要重點...
2013-11-27 -
吃什麼水果預防大腸癌
防癌食物:柚子 存在于天然食品中的鈣可以預防大腸癌,而最好的補充鈣的天然食品之一是柚子,每100克柚子含鈣達519毫克,所以經常食用柚子可預防大腸癌的發生。柚子還可以作為癌症患者放療前的預防保...
2013-11-13 -
半素食更能預防大腸癌
【導讀】多多攝取蔬果是維持腸道健康的前提,而美國研究顯示,食用魚類加蔬果的半素食者,比全素者罹患大腸直腸癌的風險還要低,那麼一般人應該怎麼吃,才能遠離大腸直腸癌?美國營養師提出半素食更能預防大腸癌...
2015-05-06 -
養生保健 15種美食告別大象腿
有人認為完美的身材是要靠飲食與鍛煉的結果,那麼一定會有人問如何才能在飲食方面塑造苗條的身材。其實身材苗條不苗條有一個標準就是如何能把腿部塑造的更為健康與完美。下面小編就從飲食養生方面來介紹幾種可以...
2013-12-15 -
預防大腸癌要吃什麼食物
近來,一項對歐美人的飲食習慣與腸癌早期症狀的大規模研究表明,多吃富含植物纖維的食品,能夠降低腸癌發病率。 植物纖維的功效 植物纖維的主要作用在於能加速腸的蠕動,降低膽固醇和某些膽鹽,減少血...
2013-09-27 -
預防大腸癌需定期排便
腸癌的產生緣由較複雜,既有個人因素也有外界因素。例如生活中排便不通暢就易患大腸癌。便秘是指便次太少或排便困難、便乾等表現而言。一般來說,2-3天排便一次,如排出通暢也不能稱為。我們的糞便中含有一...
2013-08-30 -
預防大腸癌飲食上要注意什麼
預防大腸癌如何飲食? 1.能量攝入:研究表明,總的能量攝入與大腸癌危險性有關係,無論攝入的能量是蛋白質、脂肪還是碳水化合物。減少能量的攝入有可能降低大腸癌的發病率。 2.脂肪與紅肉:有研究指...
2013-07-10 -
預防大腸癌要注意什麼
大腸癌是危害人們健康的一種惡性腫瘤,而且近年來其發病率呈現上升趨勢,已經成為人們生命健康的一大隱患,大腸癌的出現與生活中的種種因素有密切的聯繫,因此,在平時應該多加預防,以防大腸癌的出現。 預...
2013-05-17 -
預防大腸癌可以多吃玉米
眾所周知,玉米中的纖維素含量很高,是大米的10倍,大量的纖維素能刺激胃腸蠕動,縮短了食物殘渣在腸內的停留時間,加速糞便排泄並把有害物質帶出體外,對防治便秘、腸炎、直腸癌具有重要的意義。 每百克...
2013-04-19 -
預防大腸癌需要養成的烹飪習慣
預防腸癌,最重要的是必須養成良好的生活習慣,尤其是烹飪習慣。 1.使用鐵鍋 使用鐵鍋,少用不粘鍋或不銹鋼鍋。用鐵鍋烹飪能增加食物中鐵的含量,有助於預防腸癌。不粘鍋表面上塗有的防粘物質可進入食...
2013-04-16 -
如何預防大腸癌最有效
現代腫瘤醫學越來越發展,人們對大腸癌的預防和診治已有很多行之有效的措施。那麼,怎麼做對預防大腸癌最有效呢?一般來說,只要與醫護人員密切合作,做到三早(早發現、早診斷、早治療)並注重飲食,大多數大...
2012-12-28 -
預防大腸癌的有效措施
預防是減少大腸癌發病率的有效措施。臨床常見血便或粘液膿血便,大便形狀或習慣發生改變,腹痛,腹部包塊等。根據其發生部位不同,其臨床表現常各有其特殊性。大腸癌具有起病隱匿,早期常無明顯的臨床表現,病...
2012-12-28 -
堅持步行可預防大腸癌嗎
每週堅持步行可預防大腸癌。位於大腸的常見惡性腫瘤。大多發生於40歲以上,男性患者約為女性的兩倍。根據腫瘤發生的部位,可分為直腸癌和結腸癌。前者早期無明顯症狀,或大便帶血,以後逐漸出現大便頻、黏液...
2012-12-28 -
預防大腸癌可多吃什麼
預防大腸癌可多攝入維生素D。自大腸粘膜上皮起源的惡性腫瘤稱為大腸癌。是最常見的消化道惡性腫瘤之一。臨床常見血便或粘液膿血便,大便形狀或習慣發生改變,腹痛,腹部包塊等。根據其發生部位不同,其臨床表...
2012-12-28 -
預防大腸癌的飲食措施
由於大腸癌的形成與發展和飲食有著至關重要的關係,因此飲食調養是大腸癌防治中不可忽視的一重要方面,合理的飲食有助於疾病的康復。 1.馬齒莧、雞蛋或獮猴桃適量,製作成食品常年服用。對大腸癌者有輔助...
2012-12-28 -
常吃芹菜能預防大腸癌
常吃芹菜可有效預防大腸癌。自大腸粘膜上皮起源的惡性腫瘤稱為大腸癌。是最常見的消化道惡性腫瘤之一。臨床常見血便或粘液膿血便,大便形狀或習慣發生改變,腹痛,腹部包塊等。根據其發生部位不同,其臨床表現...
2012-12-28 -
芹菜也能有效地預防大腸癌
大腸癌是現在常見的一種疾病,死亡率較高,給人們的健康卻帶來不小的危害,那麼在平時生活中我們要如何去預防呢?大家都知道大腸癌跟飲食有著密切的關係,所以我們可以從飲食上去預防,據說芹菜可以預防大腸癌...
2012-12-28
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3回答
常吃花生可以預防大腸癌嗎?