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預防產後抑鬱的幾個小貼士
抑鬱的幾個小貼士 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=374 border=...
2011-07-25 -
預防產後出血的四款菜譜
1、鴨肝燴木耳: 原料:木耳5-6朵、鴨肝300克、紅椒1個、植物油、鹽、雞精、料酒、水澱粉、蔥段、薑片、香油適量 . 製作:先將鴨肝切厚片、木耳用溫水泡發後、洗淨撕成小朵、紅椒切成細絲;...
2011-12-19 -
新媽預防產後抑鬱症的小妙招
分娩結束後,新媽媽不僅要開始恢復身體,還要調節心理狀態哦。因為,在這個時候,新媽媽很容易出現產後抑鬱症的狀況。那麼,新媽媽要如何預防產後抑鬱症呢? 產後抑鬱障礙患者,受症狀影響情緒低落,焦慮,精力...
2013-10-31 -
什麼是產後風?預防產後風的方法
什麼是產後風呢?產後風是由於坐月子期間護理不得當而引起的疾病。想要預防產後風的發生要做到哪些方面呢?接下來,就來一起看看預防產後風的方法吧。 什麼是產後風 產婦產褥期間,由於風寒濕邪稽留,出現肢體...
2013-10-21 -
准媽咪如何預防產後抑鬱
產後抑鬱症是一種常見的產後疾病,新媽媽在分娩後要注意預防。如果出現了產後抑鬱的症狀就要及時接受治療,以免出現不可挽回的後果。那麼,產後抑鬱症的表現症狀有哪些呢? 產後抑鬱症的表現症狀 白天情緒低落...
2013-09-10 -
新媽媽得了產後痔瘡 怎麼辦?
產後月子病中最難忍的就是痔瘡了,並且不及時治療的話還會影響到日常的生活。下面小編就快來為大家出出招吧。 一、產後痔瘡的治療方法 1。 初期可以多喝水,或多吃些纖維質的食物,可防止大便幹結。 2。 ...
2013-07-15 -
新媽媽如何預防產後肥胖
1.勤於活動 沒有什麼比運動更有效的減肥方法了。如果新媽媽採取的是產道生產的方法,那兩三天后就可以下地做些輕微的活動了。隨著時間的推移,應逐步增加運動量。寶寶滿月後,要開始參加到做家務中來,一...
2012-10-22 -
如何預防產後腰痛
很多產後的婦女朋友都有過腰痛的症狀,其實這是由於前期沒有做好準備工作造成的。 1、從孕期即開始預防腰痛 均衡合理地進食,避免體重過於增加而增大腰部的負擔,造成腰肌和韌帶的損傷。 注意充分休...
2013-05-08 -
產後痔瘡怎麼治
說到產後痔瘡很多女性都會非常的苦惱,因為很多生產之後的女性都會受到這種問題的困擾,嚴重的影響到了自己的生活以及排便問題,所以說對於這種,症狀的治療是非常重要的, 有沒有什麼方法可以有效的去解決這種...
2014-08-31 -
產後風濕怎麼辦 如何預防產後風濕
在現在,媽媽們在生完孩子後,都會坐月子。在坐月子的時候,媽媽們都要調理自己的身體。如果月子沒坐好,就很容易導致產後風濕。那麼產後風濕該如何治療呢?下面讓我們具體來看看吧! 產後風濕的治療方法...
2016-02-20 -
產後痔瘡怎麼治療
生孩子對於孕婦們來說是非常重要的,這可以說是她們一生中最幸福的事。但是很多孕婦在生完孩子之後往往會有很多病症發生,而痔瘡就是很多孕婦產後易患的一種疾病。那麼,產後痔瘡怎麼治療呢?這個問題對於大部分...
2014-09-03 -
產後便秘吃什麼好 如何預防產後便秘
產後便秘吃什麼好 產後便秘,很多產婦選擇了通過飲食進行調理,這個時候選擇食材就非常重要了,哪些食物能夠防治產婦產後便秘的症狀呢?就讓我們一起來看看產婦便秘吃什麼好。 1、多吃纖維多的食品如山...
2015-10-19 -
孕期哪些食譜可預防產後出血
產婦在分娩時難免要出血,為了預防產後出血不止,如果在孕期多吃一些富含維生素K的食物,將會在一定程度上避免產後出血不止。 快來一起學習預防分娩出血的孕期食譜吧。 一、鴨肝燴木耳 原料:木耳5...
2013-01-23 -
如何預防產後腰椎骨質增生
腰椎骨質增生患者極為普遍,在日常生活中,我們也經常看到,而孕婦作為一個特殊群體,也時常受到腰椎骨質增生的影響,給生活帶來極大的不便,特別是產後生活中的不注意,更容易引發這種疾病,那麼,孕婦產後如何...
2016-04-26 -
如何預防產後腰肌勞損
腰肌勞損是常見腰部疾病的一種,而產後的女性非常容易患有腰肌勞損疾病。這是由於生產給女性腰部帶來極大的負擔,在產後又沒有得到很好的護理造成的。為了避免患有腰肌勞損,女性應提早對其進行預防,那麼,如何...
2016-04-11 -
談談預防產後脫髮
孕婦產後一般都會出現脫髮的情況,有些患者的情況很嚴重,讓女性朋友不得不擔心自己會不會禿頂。那麼,如何預防產後脫髮呢?產後脫髮該怎麼辦呢?下面就請專家為我們詳細講講預防產後脫髮。 產後預防脫髮之營...
2011-05-04 -
孕婦多吃魚可有效預防產後抑鬱症
魚肉是人們喜歡吃的一種水產食品,它營養豐富,含大量優質蛋白質,而且脂肪少,吃起來還細緻嫩滑,容易消化。近年研究發現,女性更適宜多吃魚,這除了魚肉脂肪少、熱量低和女性常吃魚不易發胖外,對可有效預防產...
2017-03-24 -
注意以下幾點預防產後憂鬱症
產後憂鬱症是抑鬱症種類中的一種,預防產後憂鬱症對孕婦是很重要的。大家需要多瞭解下預防產後憂鬱症的方法。下面,就讓專家們來與大家一起探討下,預防產後憂鬱症的方法到底有哪些。希望可以幫助大家更好地瞭解...
2012-02-27 -
預防產後抑鬱症應該注意什麼?
產後抑鬱症是一種嚴重的精神疾病,如果不能及時的發現和治療的話,不但會影響母親的健康,還會影響嬰兒的發育,因此預防產後抑鬱症就顯得尤為重要,那麼預防產後抑鬱症因該注意什麼呢?下面就來詳細的為大家介紹...
2011-06-09 -
專家解答如何有效預防產後風濕
產後風濕是一種嚴重危害女性健康的骨科疾病,對新媽媽們的傷害很大。那有沒有好的預防產後風濕的方法呢?下面就請專家為大家講講常見的有效預防產後風濕的方法。 一般,常見的預防產後風濕的方法有: 1、...
2011-12-09