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生活中怎麼緩解眼睛疲勞
這些天,周小姐時常感到眼睛酸澀、痛脹,有時看東西也變得模糊不清,到醫院問診,醫生說,這是眼睛在提出抗議,如果仍持續過度使用眼睛,您的視力將會下降,不適的症狀也會越來越嚴重。 醫生介紹,從事新聞...
2013-07-04 -
眼睛疲勞可用自我治療法 黑豆核桃沖牛奶有效
眼睛疲勞,稱視力疲勞,是因為眼睛持續看近處,睫狀肌長期緊張的結果。長時間使用眼睛而造成用眼過度,是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般症狀是視物稍久則模糊,有的甚至無法寫作或閱讀,眼睛乾澀、頭昏痛,嚴...
2014-04-28 -
什麼可以預防眼睛老化呢
玉米富含維生素C、蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、黃體素和玉米黃質,有長壽、美容、明目、預防高血壓和冠心病。玉米胚尖所含的營養物質有增強人體新陳代謝、調整神經系統功能。能起到使皮膚細嫩光滑,抑制、延緩皺...
2013-03-18 -
眼睛疲勞吃甘薯
人到了一定的年齡,眼睛就會容易疲勞,有時會感到疼痛、睜不開眼,視力出現衰退。“眼睛是內臟的鏡子”,眼睛出現故障是內臟,特別是肝臟、腎臟衰退和老化的信號。因此,要提高眼睛的機能,先決條件是使內臟機...
2013-06-23 -
白領如何緩解眼睛疲勞 常常閉目竟有效
眼睛被譽為心靈之窗,更是美的視窗。日常生活中,過度用眼會導致眼睛疲勞,出現眼睛乾澀、眼睛浮腫等問題,特別是上班族,多是面對電腦工作,電腦輻射對眼睛的傷害也很大,所以一些護眼小方法還是值得好好學習一下...
2015-04-16 -
吃什麼能預防眼睛衰老呢
都知道吃魚有許多好處,比如保護心血管、促進智力發育等。現在,美國的最新研究又給吃魚好處多加了一項——預防眼睛衰老。 發表《眼科學》期刊上的一項新研究顯示,如果每週吃一次多脂魚,那麼老年人患老年...
2013-03-16 -
眼睛疲勞吃什麼好呢
通過飲食可以增加營養,改善視力,所以我們應多攝入能起到護養眼睛的食物,如能在日常膳食的基礎上,選用適當的具有改善視力功能的保健食品,則可起到良好的輔助治療的作用。 經常在電腦前工作的人常會覺得...
2013-03-23 -
五個妙招讓你不再擔心下午眼睛疲勞
長時間使用眼睛而造成用眼過度,是眼睛疲勞的一大主因。而在下午的時候更是容易出現眼睛疲勞,那麼下午出現眼睛疲勞要怎麼緩解? 上班族下午眼睛疲勞怎麼辦 1、間歇休息 短暫的休息時間可讓眼睛放...
2016-06-21 -
喝什麼能緩解眼睛疲勞呢
現在很多上班族因為過度的加班而導致多種問題,眼睛疲勞就是疲勞症狀的一種體現。眼睛疲勞可以通過很多種方法進行改善的,如日常的飲食、運動等等都是較為常見的緩解眼睛疲勞的方法。通過不同的植物添加是常見的...
2015-11-29 -
眼睛容易疲勞怎麼買辦 7招對抗眼睛疲勞
眼睛乾澀你有沒有遇到過呢?如果你是上班族,我想你肯定有過眼睛乾澀的時候,如果長期出現眼睛乾澀的情況,很有可能會嚴重的損害眼睛健康。要怎樣才能緩解眼部疲勞呢?喝什麼茶飲可以緩解呢? 7招緩解眼...
2017-03-28 -
眼睛疲勞乾澀就喝三紅湯
現代都市人很多都用眼過度,造成眼睛疲勞,出現眼幹、眼澀等症狀。給大家推薦一款“三紅湯”。 三紅湯的做法 取山楂 3~4個,紅棗5~6個,枸杞10粒,將山楂和紅棗掰碎,像沏茶一樣,把這“三紅”...
2017-03-16 -
上班族吃什麼保護眼睛?6種食物可緩解眼睛疲勞
眼睛乾澀疲勞吃什麼可以緩解?每天上班對著幾個小時的電腦,下班後對著手機,除了睡覺之外,眼睛幾乎沒有休息的時間。如此過度用眼,你的眼睛還好嗎?是否感到乾澀疲勞、不舒服呢?如果想通過飲食來緩解眼睛疲勞、...
2017-02-16 -
眼睛疲勞流淚怎麼辦,護眼有妙招
現在我們平時的生活已經離不開各種各樣的電子產品了,很多人整體對著電腦,盯著手機,時間長了眼睛就會感到很乾澀疲勞甚至流眼淚,要及時閉眼休息,多對眼部做按摩。 1、調整亮度 看電視時不要...
2017-02-25 -
白領怎麼預防眼睛乾澀
許多人用電腦、看電視時間長一點,眼睛就又幹又澀,十分疲勞。專家提醒,這與使用空調有很大關係。 “眼球前端有一層薄而透明的膜,叫做角膜,具有保護眼球內結構及屈光的作用,它需要保持濕潤,以吸收氧氣...
2012-08-05 -
眼睛疲勞如何飲食?
現在隨著科技的發展,越來越多科技應用于現實,全球互聯網時代已經到來。不少白領都是,面對著電腦工作來,一整天下來眼睛特別疲勞,還有一些學生党也是每天學習任務特別重。眼睛疲勞乾澀,給患者帶來的影響也很...
2015-09-12 -
電腦族如何抗輻射緩解眼睛疲勞
電腦族如何抗輻射緩解眼睛疲勞(圖) 電腦是現在常見的電子產品,也是現在上班族工作必備的。電腦族每天面對電腦工作至少在8小時以上的,這樣工作,健康就很容易出現問題。有的人平時經常需要加班,飲食又...
2012-10-12 -
男士領帶過緊易致眼睛疲勞
專家解釋說,領帶如果系得過緊,會壓迫頸動脈和神經,阻礙人體正常血液流通,造成腦部缺血、缺氧,導致正常營養供給受限,累及視神經和動眼神經,從而出現眼睛腫脹、視物模糊等症狀。 特別是一些從事文案工作...
2010-03-22 -
如何緩解眼睛疲勞
長時間、高負荷工作勢必會使眼睛過度疲勞,只需學會簡單幾招,就可以讓眼睛得到足夠休息。 招數一:眼睛轉圈 身體坐直,眼睛平視前方,右臂向右側完全伸直,抬至肩膀高,保持手臂繃直並伸展,朝頭中部呈...
2010-12-21 -
緩解眼睛疲勞的食療秘方
現向大家介紹眼疲勞食療驗方幾則,以供參考。 1、黑豆核桃粥紅棗5枚,核桃仁500克,黑豆30克,大米50克,蜂蜜1匙,同煮粥食。每日1劑,可連續食用。黑豆含有豐富的蛋白質營養價值高,再加上蜂蜜...
2012-05-03 -
緩解眼睛疲勞的7種花茶
菊花茶 菊花茶絕對是經典中得經典,但是選擇菊花有講究,要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效,夏日裡最好解暑中藥。它能去肝火,緩解眼部疼痛。 玫瑰花紅茶 玫瑰花有消除疲勞,保護肝臟...
2012-05-28