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5個簡單動作預防胃下垂
1、擺腿練習 仰臥，雙腿併攏伸直並抬高約45度，先向左側擺動，還原後再向右側擺動，重複10次為1組。 2、抬腿練習 仰臥，雙腿併攏伸直，抬高約45度，維持10秒鐘，還原。重複進行，10次...
2015-10-29 -
老年人如何預防胃下垂
胃下垂的人卻很多，出現這種疾病時，患者會感覺到疼痛，特別是老年人更要注意預防。因此，平時大家應該注意飲食方法，而且也要注意活動量，細嚼慢嚥，有效的進行預防。那麼，老年人如何預防胃下垂呢？ 胃...
2015-08-17 -
七大法寶教你預防胃下垂
胃下垂這樣的疾病在現實生活當中確實是有著比較高發病率的，出現了這樣的疾病希望我們患者能夠重視做好積極的治療和護理，因為胃下垂疾病的發生讓我們患者飽受了折磨，所以我們也更加應該重視做好對於胃下垂...
2015-06-02 -
預防胃下垂的五大措施
導致胃下垂的病因 凡能造成膈肌位置下降的因素，如膈肌活動力降低，腹腔壓力降低，腹肌收縮力減弱，胃膈韌帶、胃肝韌帶、胃脾韌帶、胃結腸韌帶過於鬆弛等，均可導致下垂。 預防胃下垂五大措施 1、少...
2015-05-13 -
胃下垂保養很重要 如何預防胃下垂
胃下垂保養方： 首先胃下垂受體位影響大，平躺時感覺稍好，一旦站立或取坐姿時，上、中腹部隱痛明顯，腹脹感加重。人在站立位時，胃的下緣達盆腔，胃小彎弧線最低點降到髂脊連線下，稱為胃下垂。在進行上消...
2015-04-25 -
如何科學預防胃下垂
胃下垂是指站立時，胃的下緣達盆腔，胃小彎弧線最低點降至髂脊連線以下，稱為胃下垂。 輕度胃下垂多無症狀，中度以上者常出現胃腸動力差，消化不良的症狀。臨床診斷以X線、鋇餐透視、B超檢查為主，可以確診...
2015-04-20 -
做好預防胃下垂的三個方面
養成規律的飲食習慣： 1、由於胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會滯留而引起消化不良，所以切勿暴飲暴食，宜少量多餐，每日4～6餐較為合適。 2、胃下垂的患者胃張力低，蠕動緩慢，吃...
2015-10-28 -
如何有效預防胃食管返流
胃食管腔因過度接觸(或暴露於)胃液而引起的臨床胃食管反流症和食管黏膜損傷的疾病稱為胃食管反流。胃食管反流及其併發症的發生是多因素的。其中包括食管本身抗反流機制的缺陷，如食管下括約肌功能障礙和食...
2015-03-26 -
預防胃病 餐前必吃這7種菜
俗話說“病從口入”，胃病大多跟日常的生活習慣及飲食習慣有關，飲食不當容易導致胃病。那麼， 日常生活中如何預防胃病發生呢？預防胃病餐前必吃這7種菜。究竟是哪7種呢？下面我們來瞭解下。 預防胃病...
2016-07-08 -
胃脹氣要吃好 肚子妥妥的
感覺肚子脹脹的？做什麼都不開心？看來，這是胃脹氣的節奏。那麼，胃脹氣適合吃什麼呢？ 1、山楂 可順氣止痛、化食消積，適於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有療效。...
2015-12-04 -
秋季預防胃病復發 推薦三款菜譜
秋季預防胃病復發 1、加強體育鍛煉 秋季是體育鍛煉的黃金時節。因此，要積極參加各項育活動，這樣有利於改善胃腸道的血液迴圈，增強人體素質和對氣候急劇變化的適應能力，減少發病機會。 2、講究...
2015-09-06 -
誤區：綠茶可預防胃癌？！
該研究是由日本Ｔｏｈｏｋｕ大學醫學院的Ｙｏｓｈｉｔａｋａ Ｔｓｕｂｏｎｏ博士領導的。研究者們對２６，０００名男性和女性進行了８年的跟蹤研究，結果表明，飲用綠茶，不論量如何，對健康均無特殊效果。 東...
2009-08-31 -
胃脹氣有危害 養生粥為你排憂
胃脹氣會有危害？別逗了，就是肚子不舒服而已。小編提示大夥，胃脹氣雖然只是小毛病，但是也容不得馬虎，尤其是胃脹氣的危害會影響人體健康。 那麼，胃脹氣的危害有哪些呢？ 1、影響呼吸 腹腔脹氣，...
2015-12-07 -
按摩治療胃脹氣用這些方法
氣血虛或消化不良的人，稍吃多一點就會引起腸胃脹痛。中醫認為，通過穴位按摩，可起到調整胃的機能、鎮痛、降逆氣化濁氣的養生功效，進而緩解胃痛胃脹等不適症狀。 穴位按摩可快速緩解胃長胃痛症狀 1...
2015-05-22 -
這些方法治療胃脹氣你服不服
說到胃脹氣，是不是還有很多人不理解為什麼會產生胃脹氣呢？其實，張開嘴巴咀嚼、邊吃邊說話、狼吞虎嚥（同時吃進許多空氣）、邊吃飯邊喝湯（將胃中的消化酶沖下消化道）等，都容易造成消化問題帶來脹氣。 ...
2015-12-31 -
春季預防胃痛需做到這5點
春季是胃病多發的季節，所以胃病患者要做到這5點，正確預防胃痛發生。 1.首先是防寒 包括防止受寒和過度的飲食生冷，防止腹部受涼。胃病患者要根據氣溫的升降適時增添衣服，加強保暖。夜晚睡眠時要蓋...
2015-02-26 -
胃脹氣怎麼辦 七食療消除脹氣保護胃健康
胃是身體為人吸收能量並轉換能量的中轉站，因為每個人身體狀態的不同，所以對食物的吸收能力也不一樣，加上很多人平時飲食不規律，這可就累壞了我們的胃了，我想大多數人都或多或少有點胃病，胃脹氣肯定也有很多...
2016-04-18 -
胃炎有什麼特點 預防胃炎有妙招
對於上班族來說，飲食不規律經常不能按時吃飯，而且不能營養均衡，所以得胃病的概率很大，而且一得胃病就會耽誤工作，如患上胃炎。但是生活中很多人對胃炎瞭解得不多，因此有人問胃炎有什麼特點？如何預防胃炎...
2016-12-14 -
常見的胃病有哪些 日常預防胃病有8大招
胃病是現代社會的人經常得到的一種疾病，其實胃病種類也是有很多種的，只要瞭解了胃病的種類，才能對症下藥，才能更好的治療胃病。因此需要多瞭解胃病的相關知識，其中有人問常見的胃病有哪些？日常如何預防胃...
2016-12-15 -
生薑可以預防胃潰瘍的發生
消化科專家介紹，生薑辛溫，具有散寒發汗、溫胃止吐、殺菌鎮痛、抗炎之功效，服生薑可治療胃潰瘍，虛寒型胃炎、腸炎以及風寒型感冒等疾病。 因感受風寒或飲食生冷而導致胃潰瘍發作的患者，可用生薑50克煎...
2015-05-19
