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從細節開始預防腸胃疾病 養胃必知四禁忌
腸胃的健康跟我們平時的生活和飲食習慣息息相關，中醫保健專家介紹說養胃就要注意避免下面的幾個飲食禁忌，只有做到這些方面了，才能更好的養胃，下面跟著小編一起來看看吧! 養胃避免幾個飲食禁忌 1、忌晚餐...
2015-09-20 -
少吃寒性食物適當飲酒 從細節開始預防腸胃疾病
腸胃疾病往往生成於日常生活不注意之間，比如說不按時吃飯、煙酒過度，這些都會造成腸胃疾病，所以，要預防腸胃疾病也要從生活細節開始。按時吃飯“廢寢忘食”似乎成了不少上班族的習慣，然而就是無意間的饑一頓、...
2013-05-20 -
遠離這些食物 預防腸胃疾病
消化系統會隨著年齡的增長而慢慢老化，一些難消化的食物會給人們的腸胃帶來負擔，所以一定要瞭解十大難消化的食物，在飲食方面多多注意才能保持良好精神頭！ 炸雞塊 當你將食物浸到麵糊中然後進行深炸，...
2011-07-29 -
“一白一黑”有效預防腸道傳染病
醋 氣溫逐漸回升變暖，為天然環境中微生物（細菌、病毒及寄生蟲等）的生存繁殖提供了有利的前提。急性腸胃炎正是由多類病菌引起的胃腸黏膜急性炎症。 大蒜中含有大蒜素物質，具有殺菌和抑制病毒繁衍的功效，...
2011-04-08 -
防腸癌：每週只需一小時
研究證實，每週步行一小時，可減低患大腸癌的風險達30%。這項研究於十六年間，共觀察了79，295名的40-65歲的婦女，部分在研究期間患上大腸癌。 結果發現，每週步行1至1.9小時的婦女，比完全...
2011-08-08 -
每週步行1小時可防腸癌
經管擦79295名的40~65歲的婦女，部分在研究期間患上大腸癌。 結果發現，每週步行1至1.9小時的婦女，比完全沒有步行的人患大腸癌的機會少31%。另外，每週進行超過4小時中度或劇烈運動的婦...
2011-08-08 -
常吃蝦米補鈣又防腸癌
補鈣能預防腸癌發生 補鈣不僅能改善骨質疏鬆，還能預防腸癌發生。此結論可不是空穴來風，紐約斯隆—凱特林癌症中心的研究人員曾對結腸癌、直腸癌高危人群調查發現，有意識通過膳食補鈣2～3個月，腸道細胞...
2011-05-12 -
5個飲食好搭檔防腸癌
引起腸癌的確切病因至今尚未查清，但人們深信它的發生與生活方式有關，尤其與飲食習慣關係密切。當前多數學者比較一致的意見是，高脂肪、高熱量、低纖維素及某些微量元素缺乏，有可能使腸癌的危險性增加，改變膳食...
2010-09-14 -
夏季預防腸胃炎五方法
夏季是腸胃炎的高發時期，這是由於氣溫高，晝夜溫差大，肚子著涼或者過量食用冰鎮食物、免疫力降低等等。腸胃炎是夏季常見的病症，那麼腸胃炎怎麼辦呢？腸胃炎要如何飲食呢？預防腸胃炎的飲食方法有哪些呢？...
2014-08-13 -
日常生活中如何預防腸炎
腸炎很多人不知道是怎麼回事，一旦有腹痛腹脹、噯氣等等情況出現，患者會不自覺的詢問自己是不是得了腸炎，但腸炎是分的，有結腸炎、直腸炎，今天主要介紹一下日常生活中如何預防腸炎? 1、細菌性食物中毒...
2016-05-30 -
吃海鮮怎麼預防腸胃不適
很多人吃海鮮後感覺腸胃不適，其實一些小妙招可以幫助我們預防這些問題。 1. 餐前來些紫蘇葉 紫蘇葉性味辛、溫，具有解毒的作用，尤其對魚蟹類更為有效。同時，紫蘇葉中還含有紫蘇醛等多種揮發油，這...
2013-07-19 -
防腸癌每週步行1小時
這項跟蹤研究共計16年，共觀察了79295名的40~65歲的婦女，部分在研究期間患上大腸癌。 結果發現，每週步行1至1.9小時的婦女，比完全沒有步行的人患大腸癌的機會少31%。另外，每週進行超...
2010-05-10 -
老人要如何預防腸胃消化不良
相關推薦：喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 堅持良好的生活習慣，保持穩定樂觀的情緒。如食不過飽，定時定量，餐後適當活動等，均可使胃腸道功能自動化、程式化，從而減輕其負擔。定時解便是預防便秘的重要方法...
2015-02-28 -
多攝取膳食纖維助排便防腸癌
膳食纖維主要來自於植物性的食物，是指無法被人體消化吸收的物質，例如：纖維質、半纖維質、果膠、樹膠、木質素等；可以分為水溶性纖維及非水溶性纖維，每日的攝取量為20～30克。 膳食纖維主要功用如...
2011-09-27 -
冬季四招保健 預防腸胃疾病
胃腸疾病是困擾大家的老毛病了，由於我們每天的飲食都必須經過腸胃，因此重視腸胃的健康是非常有必要的。腸胃預防和治療胃腸病，要經常心情愉快，保持樂觀，譬如，適當的聽聽音樂，放鬆情緒，就是養胃的好法...
2016-11-01 -
堅持治療 防腸癌術後復發
腸癌是消化道常見的惡性腫瘤，復發率高達30%～50%。所以患者在治療過程中一定有耐心，配合醫生達到最佳的治療效果，切忌半途而廢。 腸癌治療半途而廢，舊疾轉移再遭襲擊 張阿姨一年前做了結腸癌根治...
2012-08-15 -
飲食中補鈣也能預防腸類癌
在飲食中注意補充鈣質，能直接抑制腸癌細胞的增殖，並可在2～3個月後使細胞趨於正常。 有人對結腸直腸癌早期指征的人群進行分析，結果表明，在日常膳食中補鈣，可在2～3個月內使人體中增殖的細胞恢復到...
2012-04-08 -
每週步行1小時防腸癌
《國際癌症雜誌》報導，美國華盛頓大學醫學院一項大型研究證實，每週步行1小時，可減低患大腸癌的風險達30%。 這項跟蹤研究共計16年，共觀察了79295名的40~65歲的婦女，部分在研究期間患上...
2010-04-05 -
如何有效預防腸梗阻？
粘連性腸梗阻是小兒外科的常見病、多發病。 一、預防 腹腔手術的術後護理是十分重要的，做好開腹手術的術後護理對於粘連性腸梗阻的發生有積極的預防作用。此外，臨床上研究使用—些藥物以防止或減輕術後...
2011-06-03 -
夏季如何預防腸道傳染病
夏季易發的腸道傳染病主要有細菌性痢疾、食物中毒、水中毒等。為避免這些疾病，應採取以下措施加以預防。 一、隔餐隔夜的飯菜，食用前要回鍋加熱燒開，保證食用安全，不過最好是少吃隔夜隔餐飯菜。 二、...
2013-07-20
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3回答
怎麼預防腸易激綜合征？
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3回答
常吃花生可以預防大腸癌嗎？