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Food：健康抗衰老的蝦米青菜
Food：健康、清淡、隨意、簡單的零技巧萌食譜。 大家午安!春天來了，吃點兒清淡的，感受一下春的氣息吧!一道非常簡單但Lulu很愛吃的清爽素菜送給你——健康蝦米青菜!其實換季的時候是消化系統比較脆...
2017-02-28 -
蝦米的營養價值
蝦米的營養價值 1. 蝦營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;...
2017-02-28 -
吃蝦米上火嗎？蝦米的營養價值有哪些?
在生活中很多人都有過上火的經歷，身體一旦上火就會非常的痛苦，尤其是平時吃蝦米的時候很多人都非常的擔心，那麼吃蝦米會上火嗎？ 蝦米的營養價值1. 蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需...
2016-12-20 -
蝦米雞絲豆角的做法
蝦米雞絲豆角的做法步驟 1.蝦米洗淨，蔥頭切片，胡蘿蔔切絲，蒜頭切末 2.豆角洗淨，瀝幹水份，切段 3.起油鍋，將豆角炒至七分熟，入鹽少許，盛盤備用 4.起油鍋，將配料蒜末，蔥頭，胡蘿蔔，蝦米依次...
2017-03-04 -
蝦米蛋羹的做法
做法步驟 1、幹蝦仁提前熱水浸泡兩小時 2、泡軟的蝦仁剁成碎末 3、雞蛋兩個加入水一碗，適量的鹽打散。放入燒開水的蒸鍋，大火蒸2分鐘改小火6分鐘。關火後不要掀鍋蓋，讓鍋內的餘熱燜著。 4、熱鍋下油...
2017-03-04 -
蝦米韭菜糯米煎餅的做法
除了做香腸,這其實是我家最經常的早餐食譜之一. 各種的煎餅,雜糧的,雞蛋的, 北方人都偏愛各種煎餅,尤其是春天, 韭菜雞蛋煎餅是隔天一做,因為都愛吃! 今天在煎餅糊裡邊加了些糯米粉, 吃起來有點Q...
2017-03-04 -
懷孕可以吃蝦米嗎？懷孕吃什麼比較好
母愛是一種天性，從懷孕那一刻起每個女性都會有很大的變化，尤其要注意飲食的調整，那麼孕期吃蝦米會不會對胎兒造成影響呢，下面一起瞭解下。 蝦米,又叫海米、開洋，是著名的海味品，是由鷹爪蝦、羊毛蝦、脊尾白...
2016-11-28 -
法制蝦米
【處方】蝦米1斤（去皮殼，用青鹽酒炒幹，至香熟為度），真蛤蚧的功效與作用（青鹽酒炙脆為度）1對，茴香（青鹽酒炒）4兩，淨川椒4兩（同上法制，不可過）。【制法】上酒須用混濁煮酒2升，帶浮蛆釅酒最佳，攪...
2017-03-05 -
蝦米米酒湯的做法詳細介紹
口味：糟香味工藝：煮 蝦米米酒湯的製作材料： 主料：蝦米100克 調料：江米酒10克,鹽5克 教您蝦米米酒湯怎麼做，如何做蝦米米酒湯才好吃 1. 鮮蝦米沖洗乾淨，放入鍋中 2. 加米酒、清水、精鹽...
2017-03-05 -
蝦米香菇蒸蛋的做法
材料：雞蛋二個100克過濾水200克香菇四朵蝦米一小把鹽適量做法1、準備所有原料。2、因為在蒸蛋中最主要的原料是水，所以這裡我們用了過濾水。3、先用過濾水泡發香菇、蝦米。4、蝦米和香菇這兩種食材需...
2017-03-06 -
蝦米白菜湯的做法
蝦米白菜湯的做法步驟 1.我的大顆的蝦米，還有一顆白(兩個人的分量) 2.洗乾淨娃娃菜，因為娃娃菜比較小所以可以偷懶不用切，所以我喜歡用娃娃菜囖～(^O^)蝦米不用怎麼處理，過過水就行啦～ 3.要...
2017-03-06 -
油炸小蝦米的做法
癌症肆虐的今天，你是否也感到過害怕。癌症這一可怕的疾病，為什麼離人類越來越近？飲食因素起到決定性的作用。所以，遠離癌症，首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布，你需要自己在家做。下面，就讓小編...
2016-10-25 -
蝦米的營養價值 多吃蝦米能預防高血壓
生活中，我們應該常常吃蝦米，無論是做菜還是做湯，放一點蝦米會讓味道變得十分鮮美。那麼大家知道蝦米的功效是什麼嗎?蝦米的營養價值高不高?下面就和大家說說這些問題。一起來看吃蝦米的好處究竟有哪些? ...
2016-04-08 -
洋蔥蝦米豆腐番茄湯的做法
推薦提要：蝦米 洋蔥 番茄 豆腐 做法 最近你有沒有吃過豆腐呢?如果你正想做的話，不妨看一看小編為你介紹的：洋蔥蝦米豆腐番茄湯。這道湯不僅可以補充鈣與蛋白質，而且還可以美容養顏，並且具有減肥的功效...
2017-03-08 -
小蝦米的9款不同做法
還在為小蝦米的做法苦鬧麼?那就讓小編來為您推薦........... 小蝦米的9款不同做法： 1、海米冬瓜 2、清炒蝦米卷芯菜 3、蝦米炒秋葵 4、蝦米燜花菜 5、蝦米菌菇湯 6、蝦米炒絲瓜 7、...
2017-03-08 -
【吃貨推薦】蝦米煎茼蒿的做法
蝦米煎茼蒿這道菜小編認為茼蒿的味道搭配了蝦米的味道，吃起來味道清鮮，茼蒿還含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸，脂肪、蛋白質及較高量的鈉、鉀等礦物鹽，能調節體內水液代謝，通利小便，消除水腫。還含...
2017-03-08 -
青菜燴蝦米的做法
古話說“秀色可餐”，美食除了滿足口腹之欲，還要足夠養眼。將最家常的小油菜，擺放成一朵怒放的花兒，讓普通的食材變得不再普通。 青菜燴蝦米 材料 海米 50g 小油菜 250g 小米椒 1個 蒜末 5...
2017-03-08 -
糖尿病人能吃蝦米嗎
由於人們的生活飲食不規律，而且食用的含糖量多的食物越來越多，導致現在糖尿病患者的人數也有所增加，所以對於人們來說糖尿病已經不是一種罕見的疾病了。一般糖尿病是沒有治癒的希望的，患者只能靠藥物維持病情...
2014-08-14 -
怎麼挑選蝦米，蝦米的營養價值及功效！
蝦米是著名的海味品，蝦米最有營養價值的成分其實是蝦皮和蝦仁上紅顏色的成分，名稱叫蝦青素，是迄今為止發現的最強的抗氧化劑。 蝦米的介紹 蝦米，即幹蝦仁，又名海米、金鉤、開洋。是用鷹爪蝦、...
2016-08-12 -
韭菜蝦米雞蛋餅的做法
去外面吃飯雖然可以省去很多麻煩，但畢竟飲食衛生得不到保證，如果因此損害了健康就不值得了，因此，學會自己在家做飯是有必要的。韭菜蝦米雞蛋餅的做法很簡單，即使沒有任何基礎，也可以很快就學會。 雞蛋餅">...
2016-12-08
