母愛是一種天性， 從懷孕那一刻起每個女性都會有很大的變化， 尤其要注意飲食的調整， 那麼孕期吃蝦米會不會對胎兒造成影響呢， 下面一起瞭解下。
蝦米,又叫海米、開洋， 是著名的海味品， 是由鷹爪蝦、羊毛蝦、脊尾白蝦、對蝦等加工的熟幹品。
可以吃的， 蝦米裡面含鈣和鋅比較豐富的， 小蝦米還可以替代味精的。
在孕期女性無論做什麼事情都希望能保證孩子的正常發育， 瞭解上面文章的內容之後， 我們對蝦米孕期能不能吃就更好的掌握了， 孕期注意飲食的調整才能保證身體的健康。
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飲食疑問 懷孕可以吃兔肉嗎
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