推薦提要：蝦米 洋蔥 番茄 豆腐 做法
最近你有沒有吃過豆腐呢?如果你正想做的話， 不妨看一看小編為你介紹的：洋蔥蝦米豆腐番茄湯。 這道湯不僅可以補充鈣與蛋白質， 而且還可以美容養顏， 並且具有減肥的功效， 來看一看它是怎麼做成的吧!
洋蔥蝦米豆腐番茄湯的製作材料：
豆腐(北)100克,番茄150克,雞蛋70克,蝦米20克,洋蔥(白皮)30克， 胡椒粉3克,番茄醬8克,花生油20克
洋蔥蝦米豆腐番茄湯的製作方法：
1. 豆腐切塊;
2. 洋蔥去皮切塊;
3. 番茄去蒂切塊;
4. 蝦米浸水30分鐘後瀝幹;
5. 用3湯匙油煮熱， 依序炒蝦米， 洋蔥和番茄， 再加番茄醬和上湯拌炒，
6. 最後把豆腐倒入， 再煮約5分鐘湯成。
洋蔥蝦米豆腐番茄湯的功效：
此湯具有抗壞血病、殺菌消滯、降低血脂、減肥美體的作用。
看過小編上述具體是洋蔥蝦米豆腐番茄湯的介紹， 你又沒有怦然心動的感覺呢?是不是已經控制不住自己的胃了?馬上動手試一試吧， 會為你帶來意想不到的結果呢!
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