《國際癌症雜誌》報導， 美國華盛頓大學醫學院一項大型研究證實， 每週步行1小時， 可減低患大腸癌的風險達30%。
這項跟蹤研究共計16年， 共觀察了79295名的40~65歲的婦女， 部分在研究期間患上大腸癌。
結果發現， 每週步行1至1.9小時的婦女， 比完全沒有步行的人患大腸癌的機會少31%。 另外， 每週進行超過4小時中度或劇烈運動的婦女， 其患上大腸癌的機會更少44%。
研究還顯示， 少量運動已經足夠減低風險， 而更劇烈的運動， 也許能降低相關或額外的風險。
相關用戶問答
-
1回答
葡萄糖空腹5.221小時後11.462小時後957
您好，你的情況考慮是糖耐量降低，可以平時飲食控制一下，注意多吃蔬菜，水果，多運動 [詳細答案]
-
3回答
我24周是查糖耐：空腹5.8；1小時後9.9；2小時後7.8；大夫說是妊娠期糖尿病，不知道來嚴重嗎？
你的這種情況可能是糖尿病，糖尿病是胰島B細胞受損或胰島抵抗，前者是一型糖尿病，後者是二型糖尿病，糖尿病發病原理目前還不明確，臨床不能治癒，只能以控制血糖為主，目前還不能手術治療建議查一下空腹血糖，必... [詳細答案]
-
-
1回答
空腹葡萄糖4.39餐後1小時葡萄糖11.1餐後兩小時葡萄糖7.17
您好，任意時間血糖大於11.1，反復2次就可以診斷糖尿病，您只有1次結果，診斷不了，還需要再查一次 [詳細答案]
-
1回答
糖篩空腹4.38 1小時10.04 2小時9.43請問嚴重嗎
你控制一下自己飲食的，含糖高的食物少吃了，看是否可以控制穩定一些的，控制飲食血糖就下來的，會好一些的，尤其是不要喝飲料什麼的，多喝白開水，但是也要注意增加足夠的營養，定期檢查好，血糖穩定了，胎兒發育... [詳細答案]
-
1回答
孕35周糖耐量檢查空腹51小時6.46這樣正常嗎
您的結果還是可以，這個時候的含量不是很大的問題，但是您的尿糖有陽性，要再次複查，如果沒有就不要緊，血糖的結果是可以的。 [詳細答案]
相關文章
