-
腰背酸痛 按摩大腿一處就搞定腰背疼
腰背痛在我們的印象裡面,一直都是老年人會出現的問題,但是現在很多年輕輕輕的人都有這個情況,這是為什麼呢?腰背痛和哪些疾病有關係呢?對於腰背痛我們有很多好的方法呢?今天小編就給大家介紹下吧。 腰...
2016-04-28 -
每天花十二分鐘可避免腰背疼
長期伏案工作、保持同一個姿勢、低頭玩手機……現代辦公環境讓很多白領的頸椎、腰椎不堪重負。美國德克薩斯州脊骨神經醫學教練大衛•羅斯巴特根據多年經驗,總結出一套簡單的練習,只要12分鐘,就能強化脊背,...
2016-04-07 -
後背疼痛是什麼原因,萬萬沒想到...
生活中很多人都被後背疼困擾過,尤其是上班族,一天對著電腦坐著八個小時,想不背疼也難,那麼引起背痛的原因都是哪些呢? 1 頸椎病引起的後背疼痛 頸椎病發生在頸椎,怎麼會引起後背疼痛呢?殊不知,頸椎第...
2016-09-29 -
後背疼痛咋辦?拔罐來幫忙
那些坐辦公室伏案用電腦工作的人們,發生後背疼痛的幾率多一些。這主要是因為這些人在工作中較長時間地採取一種姿勢,造成部分肌肉的過度疲勞、緊張或勞損,時間一長,勢必造成後背疼痛。貪涼則是造成後背疼痛的...
2015-01-01 -
腰背疼 要做哪些檢查?
腰背痛是常見的症狀,外科、內科、神經科、婦科等疾病均能引起腰背痛。多由肌肉、骨骼、內臟疾病引起。病因包括急、慢性損傷,炎性病變,脊柱的退行性改變,骨的發育異常,姿勢不良,腫瘤,內臟疾病引起的牽涉...
2009-08-03 -
後背疼痛怎麼辦,這四種方法真的有效嗎
生活中出現後背疼痛的人越來越多,尤其長期工作在辦公室的白領們更是嚴重,面對這種情況大家可以多做瑜伽、按摩後背、靠牆站、放鬆身心減輕壓力,保持心理健康等方法都很有效。 1、做瑜伽緩解後背疼...
2017-03-21 -
脊椎兩邊,後背疼痛是什麼原因?
生活中過度勞累會引發後背疼痛,尤其脊柱兩邊更是嚴重,這是常見原因。除此之外,頸椎病、頸部扭傷和落枕、風濕、肩周炎、強直性脊柱炎等也是導致此症狀的關鍵因素。 1、頸椎病引起的後背疼痛 ...
2017-03-21 -
注意:頸背疼痛可能是頸椎病的症狀
哪些是頸椎病的症狀呢?常見的頸椎病的症狀是什麼呢?頸椎病的症狀非常豐富,多樣而複雜,多數患者開始時頸椎病的症狀較輕,在以後逐漸加重,也有部分症狀較重者。那麼頸椎病的症狀有哪些呢? 這是與所患頸椎...
2011-08-28 -
白領後背疼痛怎麼辦 9招不吃藥緩解背部疼痛
後背疼痛是一種較為常見的生理問題,尤其是如今的白領一族,由於長時間坐在電腦旁,一天8小時幾乎都在敲打著鍵盤,有時候回家還要加班。後背肌肉疼痛成為此類人群的健康殺手。據研究表明,很多因素會影響到大腦...
2017-04-07 -
每天摩擦8大穴位 告別腰酸背疼痛
八髎是8個穴位,即上髎、次髎、中髎、下髎各一對,分別在第一、二、三、四骶後孔中,合稱“八穴”。平時若能經常摩擦按揉這些穴位有防治腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神經痛、下肢痿痹等病症的功效。 那麼,如何...
2012-02-13 -
中醫怎麼拔罐治療後背疼痛
經常在電腦前伏案工作的人們,在工作40分鐘至1小時左右應起來活動一下,伸伸胳膊,彎彎腰,像學生一樣做做操,可以解除肌肉的疲勞,緩解疼痛。此外,千萬不要貪涼,尤其是冬季,天氣寒冷,更應該注意保暖。...
2012-06-23 -
中年人如何預防腰背疼
進入中年之後人們的身體狀況就會每況愈下,因此對於中年人的保健養生是非常重要的,專家提醒首先我們就要預防腰背疼。 我們的脊椎骨,是一節一節連在一起的,每一節之間都有軟骨相連,其作用是便於關節活...
2013-05-06 -
久坐不運動,後背疼痛不容忽視,5個小妙招幫你找回健康
背疼是一種比較常見的現象,有很多的人都有這些問題,上班族尤其是辦公室的OL,長期面對電腦,坐著的時間比較長,一個姿勢時間久了,再加上不鍛煉身體,就會有背疼的症狀,背疼會讓人很難受。 很多人都以為...
2017-04-22 -
這些會導致左後背疼痛,要注意了!
養生之道網導讀:有時不經意間就會有左後背疼痛的感覺,那麼你知道左後背疼痛是什麼原因嗎?當我們左後背疼痛怎麼治療比較好?下面就讓我們來瞭解一下左後背疼痛是什麼原因引起的吧。 左後背疼痛是什麼原因 1...
2017-06-08 -
後背疼痛的原因 如何緩解後背疼痛
後背疼痛究竟是怎麼回事,面對這種情況該怎麼預防和治療?今天小編就為大家介紹一下,究竟如何緩解後背疼痛的方法,大家一起來看看吧。那麼有哪些疾病會引起後背疼痛呢?1、頸椎病引起頸椎病發生在頸椎,怎麼會引...
2017-07-10 -
敲小腸經防治肩背疼痛
辦公室一族,由於長期伏案工作,缺乏鍛煉,再加上經常長時間保持一個姿勢,導致部分肌肉緊張,得不到應有的休息,從而容易發生肩背疼痛的情況。所以工作中我們經常會看到,有些人坐得久了,感覺肩背部酸痛時,站...
2015-12-08 -
緩解肩背疼痛的8大方法
上班族在長期使用電腦的過程中,肌肉往往會發生勞損,這樣就容易引起肩背部產生無菌性炎症,引起肩背部疼痛,嚴重時可放射到頸部、肘部及前臂部,使這些部位的活動大大受限,不僅影響了正常的生活和工作,同時對身...
2016-01-24 -
肩背疼痛小心四大疾病
1、呼吸系統疾病。呼吸系統疾病引起的肩背部疼痛,其部位一般在後背、側背部或肩胛部,常見的疾病有胸膜粘連、肺癌及結核等。多伴有呼吸系統症狀與體征。呼吸時肩背部疼痛加劇。脊椎檢查無病變、運動不受限、局部...
2016-02-04 -
後背疼痛是什麼原因 後背疼痛怎麼預防
背痛看是很普遍,其實真的不是那麼簡單的,今天小編為你詳細的講解有關後背痛是什麼原因引起的以及該如何預防,希望對大家有用喲。 後背疼是怎麼回事 很多人都以為後背痛沒什麼大不了,只是再平常不過...
2016-06-13 -
頸椎病引起後背疼痛怎麼回事
頸椎病是一種嚴重的疾病,得病的患者也特別多,而且出現的情況每個人也不一要,要看自己的病情是不是嚴重,一般頸椎病在嚴重了後出現的症狀也特別多,不同的人表現的症狀也會不一樣的,在得頸椎病後一定要注意進...
2016-08-07