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16種食物最滋養大腦 讓你精神滿滿不打瞌睡
16種食物最滋養大腦1藍莓：抗氧化物“花青素”的絕佳來源，有助於大腦細胞對抗毒素、促進大腦利用葡萄糖，強化腦細胞之間的傳導。2青花菜：富含抗氧化劑與植物營養素，能防護大腦纖維，不受毒素影響。3雞肉：...
2015-04-07 -
膽結石吃什麼食物最好
【導讀】膽結石吃什麼食物最好，得了膽結石，日常飲食要謹慎選擇食物，那麼膽結石吃什麼食物最好呢？不少食物有治療膽結石的功效，具體膽結石吃什麼食物最好呢？ 膽結石吃什麼食物最好 1、核桃 核桃...
2015-01-19 -
夏季腸胃疾病高發 這五類食物最養胃
進入夏季，天氣炎熱，為瞭解暑，很多人喜歡吃生冷的食物，殊不知，這樣對胃部的傷害很大，夏季是腸胃疾病的高發期，我們要注意預防腸胃疾病，那麼夏季如何養胃呢? 夏季養胃的五種食物 1、紅薯可養胃去積食 ...
2017-03-06 -
更年期的女人吃什麼食物最健康
女人更年期是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰的時期，女人最怕更年期，說明人體開始衰老，所以女性朋友們注意飲食的問題，到底吃什麼更健康呢? 多吃魚蝦豆類，多吃蔬果和粗糧，增加鈣鐵攝入量，當然更年期女性也有...
2012-09-28 -
警惕8種食物最傷胃
現在有很多的人在出現胃疼的現狀，但是在這樣的情況下需要如何的面對呢？如何的治療呢？在飲食上面需要注意哪些呢？傷胃 咖啡會刺激胃，使其分泌過多的胃酸，導致消化不良和泛酸。特別是有胃潰瘍和燒心症狀的...
2015-12-20 -
食療攻略:產婦在月子期間吃什麼食物最好?
對於每一個產婦來說，月子期間的調理是很重要的，不光是為了自己的健康也是為了寶寶的健康。產婦在坐月子期間一定要注意飲食的健康，這樣才能補充更多的營養，才能有更多的乳汁來餵養孩子，那麼坐月子期間最好吃什...
2017-01-04 -
6種平價食物最補氣
常說“補氣才能養生”,可想而知，“氣”的重要性。一說到補氣，很多人自然就會想到人參，人參的確堪稱補氣之王，是藥之極品。但人參不是人人都適用。其實，我們身邊許多物美價廉的食物都有補氣的功效。那麼，跟...
2016-02-29 -
春天吃這些食物最能減肥
歷經漫漫冬季之後，幾個月以來停不了的高油脂、高熱量、高糖分的節日歡慶飲食，使人體積聚了大量的毒素。盡可能多的排出毒素是進行減肥消脂之前的準備工作，這裡我們為你介紹十款排毒消脂食品，也許味道欠缺，但...
2016-02-23 -
這十種食物最傷胃
泛酸、脹氣、打嗝……這樣的胃部不適是不是經常困擾您呢？近日，美國“美國線上”健康網站刊登了專家總結的十大傷胃“危險分子”. 1.薄荷。薄荷會放鬆食道括約肌，增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小...
2015-05-24 -
養生每天吃什麼，六種食物最養女人
比起男人，女人更注重養生，不僅注意外在的美容，更講究內補。那女人吃什麼最養生呢？非這六種食物莫屬。 女人養生吃什麼？1、紅棗 紅棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞。能促進白細胞的生成，降低...
2016-08-19 -
夏季吃哪些食物最能減肥
夏季，天氣炎熱，愛美的MM最減肥季節，當然最好是享受美食的同時也健康減肥又美肌，那麼，吃什麼食物可以快速健康減肥呢?下麵微微健康網小編推薦夏季吃哪些食物最能減肥。 黃豆瘦身 飽和脂肪量低，不含膽固...
2012-09-29 -
腎虛怎麼辦 秋季吃4種黑色食物最補腎
健康是生活中的無價寶 黑色獨入腎經,所以黑色食物是補腎的最佳選擇，那麼補腎吃什麼好呢?小編為您介紹以下黑色補腎食物,讓你腎氣十足，一起來看看。 桑葚 桑葚又叫桑果、桑棗，味甜汁多，是人們常食的水果...
2017-03-07 -
番茄汁咖啡等食物可解酒嗎
小酌怡情，過量傷身。如果不小心飲酒過量，往往容易導致 頭痛 、 眩暈 等多種不適。美國“福克斯新聞網”9月5日載文，刊出美國營養學家莫妮卡·雷納格爾博士總結出的“最解酒的6種食物”. 雞蛋。雞蛋...
2015-12-28 -
中午吃什麼食物最有營養呢
上班族每天的工作忙碌，很多人都沒有吃早餐的習慣，而中午由於工作忙碌，午餐 1.保持活力--圓白菜 圓白菜維生素C含量很豐富，同時富含纖維，能促進腸胃蠕動，讓消化系統保持年輕活力。 2.降脂-...
2015-11-18 -
夏季吃什麼食物最能減肥
夏季到了，愛美的MM，開始減肥又美肌的工作，其實在MM最大夢想就是能吃到美味食物又減肥的效果，那麼，下面微微健康網小編就為大家介紹一下夏季吃什麼食物最能減肥，你輕鬆瘦身美麗過過夏天。 黃豆瘦身 飽...
2012-09-29 -
【女性春季減肥消脂什麼食物最給力】
1、水果 水果含有豐富的纖維和維生素，對身體有很大益處。櫻桃、葡萄、梨等水果具有排毒減肥效果，可以潤腸通便，讓體內的垃圾快速排出。而鱷梨則含有不飽和脂肪酸，能增強飽腹感，是非常理想的減肥食品。 ...
2017-03-07 -
女性養生：早餐常吃這6種食物最健康
導讀：要保證身體健康，早餐一定要吃好。女性最適宜攝取以下6種飲食。 5.脫脂優酪乳 許多婦女在經期前後會感到乏力嗜睡。一項研究表明，多吃含鈣豐富的食品，如脫脂優酪乳等，可以明顯改善這種狀況。如果每天...
2012-09-29 -
哪些食物最容易損傷男人皮膚
都說女人都比較喜歡呵護自己的肌膚，在如今這個社會當中，男性要比女性更關注自己的肌膚，畢竟愛美之心人人有之。不過，因為男性在平時生活中比較粗心大意，因此總吃一些對肌膚傷害特別大的食物。 哪些食...
2015-11-11 -
老人早餐吃什麼好 這9種食物最適合
一般一天三餐中，早餐的是最為重要的，一般早餐吃得好一天的精神和身體就會好，因此早餐選擇吃什麼很重要。那麼老人早餐吃什麼好呢？老人吃早餐的禁忌有哪些呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 老人...
2016-11-01 -
老人吃哪些食物最養生
老年人的身體裡有的時候是缺少很多的營養物質的，你知道他們身體所需要的黃金搭檔麼？其實在日常生活中，飲食是最好的補充能量以及營養物質的途徑。 老人吃哪些食物最養生 1、菠菜 菠菜的營養含量...
2016-10-22
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2回答
高血壓病人吃什麼食物最好？
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2回答
三陰乳腺癌患者吃什麼食物最好
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1回答
喝完酒後吃哪些食物能解酒