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什麼顏色的食物養肝呢
現在人們的生活節奏越來越快。很多年輕人為了工作，很少考慮到自己的身體調養。因此有部分年輕人，平常經常熬夜加上飲食不規律。就很容易引起肝火旺等情況出現。嚴重的還會引起肝方面的問題。那麼我們平常要吃什...
2015-11-22 -
什麼樣的食物養肝呢
我們平時所吃的食物一樣都含有人體所需的各種營養物質，不同的食物所含有的營養物質是不同的，所以我們平時吃的食物應該足夠的廣泛，避免偏食。很多的食物具有不同的功能，有的食物可以起到養胃的作用，也有的食...
2015-11-22 -
冬天什麼食物養顏
一到冬天很多人的皮膚比較乾燥，愛美的女人為了改變這種情況常常會使用一些化妝品或者護膚品，但是這些畢竟都是化學製品，不如食物吃出來的更水嫩，但是什麼食物養顏呢?相信一大部分的人並不是非常瞭解，今天我...
2013-05-01 -
男性腎虛吃什麼食物養腎
腎是人體的重要器官之一，腎虛是困惑男性健康的一大疾病，那麼男子吃什麼食物養腎補腎呢？下麵給咱們強力引薦九種食物，是補腎神器，想補腎就不要錯過了。 果汁 果汁或蔬菜汁都具有分化和剷除體內廢物的成效。...
2015-07-23 -
晚餐吃什麼食物養胃
晚餐吃什麼食物養胃 1、牛奶 味甘、性平，歸肺、胃經。 作用：補肺胃，生津液，潤大腸。宜於陰虛胃痛，津虧便秘；近代用於治療消化性潰瘍病、習慣性便秘。腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。 2、粥類 粥類容易消...
2015-08-24 -
白領晚餐吃什麼食物養胃好
隨著社會的發展，工作壓力逐漸增大，很多人為了工作顧不上按時三餐的吃飯，飲酒過度，又傷害了胃，那麼晚餐吃什麼東西養胃的呢？下面為大家介紹幾種養胃食物。 1、小米 中醫認為，小米味甘性平，入腎、脾、胃...
2015-08-21 -
晚餐吃什麼食物養胃效果好
隨著社會的發展，工作壓力逐漸增大，很多人為了工作顧不上按時三餐的吃飯，飲酒過度，又傷害了胃，那麼晚餐吃什麼東西養胃的呢？下面為大家介紹幾種養胃食物。 1、韭菜 專家介紹，韭菜含有揮發油、蛋白質、脂...
2015-08-19 -
白領晚餐吃什麼食物養胃
聰明的祖先們很早就意識到了養胃的重要性，並對一些能夠養胃的食物做了記載。胃不好，想要養胃吃什麼好？不如聽老祖宗的話，嘗一嘗這些食物。 白領晚餐吃什麼食物養胃 姜 中醫認為，生薑汁味辛、性溫，入肺、...
2015-08-19 -
紅樓夢中各人物養生方法
紅樓夢中的個大人物各有特色，性格迥異，每個人處理問題的方式和心境都不同，所以有人活的開心壽命長，有人就壽命短，這裡列舉了一些性格開朗的長壽之人：賈母、劉姥姥、薛寶釵等等，我們一起來看看吧。 人的...
2013-09-05 -
【藥物養生對於人體的健康也尤為重要】
藥物養生是指利用藥物來調整機體狀態，以增進健康、延緩衰老的養生方法。具有抗老防衰作用的藥物，稱為延年益壽藥物。中醫認為，人體健康長壽很重要的條件是銑天稟賦強盛，後天營養充足。脾胃為後天之本，氣血生...
2017-04-16 -
喝酒後胃部舒服，吃15種食物養胃！
每年都有不少的節日到來，歡慶節日出去聚會應酬少不了喝酒，喝酒對胃的傷害很大，那麼喝酒後吃什麼養胃呢？ 1.優酪乳 蒙古人多豪飲，優酪乳正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝優酪乳，優酪...
2015-11-02 -
七種黑色食物養出健康女人味兒
健康飲食的妙處，全在於合理搭配，取長補短。黑色經常會被大家認為是不健康的顏色，但實際上，天然黑色的食物卻對我們身體大有好處。在中醫裡，黑色的食物也常常能幫助我們補腎提亮肌膚。這七種食物對女性有很大...
2016-02-17 -
寒冷冬季男人吃什麼食物養胃
冬天如何暖胃 1.對付反胃：口含生薑 中醫有雲：“生薑為嘔家聖藥”。專家介紹，生薑是對付反胃、嘔吐最有效最簡便的方法。你反胃想嘔吐，可以切一片薄薄的生薑含入口中，唾液把辛辣的薑汁吞入胃中，就...
2013-01-22 -
女性貧血吃什麼食物養血
想要達到補血的效果，應該把重點放在養血上。除了保持樂觀情緒、養成良好起居習慣外，還應加強飲食調養，平時要多吃富含“造血材料”的蛋白質、必需的微量元素（鐵、銅）、葉酸等營養食物，如瘦肉、動物肝臟、魚...
2015-11-19 -
女人孕期適合吃什麼食物養胎？
孕期，孕婦的飲食相對來說還是比較重要的，孕婦吃什麼直接影響胎寶寶的健康。那麼，孕婦吃什麼菜好呢?孕婦吃什麼對胎兒好呢?下面，帶著這些疑問，一起到文章中看看，孕婦營養的食物有哪些吧! 孕婦安胎食...
2017-05-13 -
上班族吃什麼養胃 7種食物養胃效果棒
民間有言，胃病要靠養。有胃病除了看醫院緩解疼痛之外，日常飲食更是要多多注意，也就是一日三餐規律飲食。特別是忙於工作而飲食不規律的上班族更要注意養胃。那麼上班族吃什麼養胃呢？接下來為大家詳細介紹，供...
2017-05-23 -
胃出血吃什麼食物養胃比較好？
如果身體出現胃出血的情況，一定要及時進行治療，因為胃出血出現的原因多數是患有胃病並且沒有及時治療而導致的。胃出血的患者還應該注重飲食護理，多食用一些優酪乳、乾果、紅棗山楂等食物。 1、優...
2017-06-28 -
夏天心火旺怎麼辦？巧搭食物養心清火
在夏天炎熱的天氣裡，最容易出現的不適症狀就是上火，心火旺就是上火中較為常見的症狀，有什麼辦法可以去心火呢？今天，推薦幾種具有緩解心火的食物和食譜給大家，快來一起看看都是哪些吧。夏天心火旺吃什麼好苦瓜...
2017-07-11 -
食物觀其色，五色食物養五臟
紅色食物養心 紅色食物進入人體後可入心、入血，具有益氣補血和促進血液生成的作用，常吃可增強神經系統的興奮性，緩解身體疲勞。紅色食物富含番茄紅素、維生素C、鐵和蛋白質，不僅具有極強的抗氧化性，可以...
2015-11-30 -
女性春季如何養腎 選擇四種食物養腎效果絕佳
春困秋乏，在春天這個美好的季節，我們的愛美之心是不是有懵動了呢？有的時候在學習工作完，總會感覺累累的，有可能是我們的腎出了問題，女性朋友們應該怎麼養腎呢，有什麼好的食物呢？ 1、桑葚 桑葚又...
2016-04-28
