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老年人食療保健 老人四類蔬菜不宜生吃
老人吃蔬菜養生需謹慎 四類蔬菜不宜生吃。歲月的一些痕跡不僅會沉澱在我們臉上，還會表現在生理上，年紀大了之後，頭髮會一根一根的掉，牙齒也會掉光，可是很多老人就喜歡吃一些蔬菜，經常會把一些蔬菜榨汁來...
2016-10-09 -
多吃圓白菜起到食療保健作用
圓白菜的食療保健作用主要包括以下幾個方面： 富含豐富維生素 圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。 ...
2010-06-18 -
吃人參果的好處 理想的食療保健水果
導讀：吃人參果的好處，人參果營養價值高，但是吃起來沒有太大的味道，含糖量較低，食用人參果的人也相對少一些，下面四季養生網小編來給大家說說，吃人參果的好處，想必大家都會看中它的功效而去食用人參果。 ...
2017-03-07 -
茯苓的功效與作用 茯苓食療保健
導語：茯苓，俗稱雲苓、松苓、茯靈，為寄生在松樹根上的菌類植物，形狀像甘薯，外皮黑褐色，裡面白色或粉紅色。茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。能增強機體免疫功能，茯苓多糖...
2017-03-07 -
春季飲食 春季用食療保護你的五臟
俗語說：藥補不如食補，養肝也是如此。 現介紹春季養肝的幾種方法 1、以髒補髒，雞為先 雞肝味甘而溫，補血養肝，為食補養肝之佳品。 較其它動物肝臟補肝的作用更強，且可溫胃。 ...
2016-03-25 -
腸胃脹氣？胃腸氣脹的食療保健
胃腸氣脹是由於多種原因引起的胃腸道不通暢或梗阻，胃腸道的氣體不能隨胃腸蠕動排出體外面積聚於胃腸道內稱胃腸氣脹。胃腸氣脹可以是功能性的，也可以是器質性的。如腸道易激綜合征、糖尿病引起的胃輕癱使胃腸道氣...
2015-12-31 -
夏日食療保健粥
夏季氣候炎熱，人們常以粥為食。盛夏食粥，不僅能有效地補充人體缺失的水分，而且還可提供易於胃腸吸收的營養，若在其中添加綠豆、荷葉、蓮子、扁豆、薏苡仁等入藥食物，則具有食療保健之功。那麼，應當怎樣選擇...
2017-03-07 -
九大原因導致“職業胃病” 六大食療保“胃”健康
年輕的白領們的生活飲食通常都十分的不規律，如把一天的食物營養集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵或睡前吃點東西等，再加上工作的緊張，壓力等綜合影響導致白領的胃“很受傷”。 1.精神緊張 一個人在緊張、煩惱...
2013-04-02 -
清明前後重養肝 食療保健不可少
在清明時節，氣候溫和，草木萌發，杏桃開花，處處給人以清新明朗的感覺。傳統養生學認為“春與肝相應”，即春季氣候特點與人體的肝臟有著密切的關係，因此養肝非常保健。 清明節將近，需要更注重五臟和情志的養...
2015-03-31 -
陽痿患者的食療保健
陽痿對於男性來說並不是只是生理問題,更重要的是面子問題,不僅會在女性面前抬不起頭,在男性面前也會被嘲笑。所以說,男性朋友平時應注意做好防護工作,預防陽痿的發生。一旦患上陽痿及時接受規範的治療是關...
2011-07-13 -
癲癇病食療保健
缺乏維生素B6和維生素D促使癲癇發作，維生素B6存在于肉、全穀類和豆類中；維生素D則存在於多油魚和一些動物製品，尤其是乳酪和添加營養素的牛奶。但只有患者在醫生的指導下才可服用維生素補充劑。 某些礦物...
2017-03-09 -
肝火旺如何進行食療保健
肝火旺，中醫稱“肝火上升”，是屬人體內臟氣血調節出了問題，並不是很嚴重的疾病。中醫用“火”來形容身體內的某些熱性症狀，上火的程度較“熱氣”還重。一般所說的上火，也就是人體陰陽失衡後出現的內熱症...
2015-01-28 -
慢性胃炎食療保健方法有哪些
專家說慢性胃炎可以發生在不同人群當中，其中老年患慢性胃炎的機率要高一些，疾病的發生會導致老年人出現上腹疼痛、食欲減退以及腹部飽脹感等，嚴重的患者還會出現嘔血、黑便等，所以早期發現並治療是很關鍵的，在...
2016-03-11 -
慢性胃炎食療保健具體的有哪些
專家說慢性胃炎可以發生在不同人群當中，其中老年患慢性胃炎的機率要高一些，疾病的發生會導致老年人出現上腹疼痛、食欲減退以及腹部飽脹感等，嚴重的患者還會出現嘔血、黑便等，所以早期發現並治療是很關鍵的，在...
2016-03-11 -
小兒消化不良的食療保健方法
小兒消化不良是小兒的常見病、多發病。消化不良的幼兒常表現為食欲不振，身體瘦弱，體重減輕，甚至反復出現腹瀉。引起消化不良的直接原因，大多是飲食不節制，暴飲暴食，以致損傷脾胃，導致消化、吸收功能失常。...
2016-05-20 -
痛風患者的食療保健方法
痛風症是與遺傳有關的嘌呤代謝紊亂所引起的疾病。臨床特點為反復發作的急性關節炎及某些慢性表現，如痛風結石、關節強直或畸形、腎實質損害、尿路結石等。 高尿酸是痛風症的重要特徵。人體尿酸來源有內源性...
2016-04-26 -
電腦一族的眼睛食療保健法
我的一個網友有一天對我說天龍救救我，我的眼睛要瞎了，看不清東西，每天紅腫刺痛，怕光，流淚，醫生要我去開刀，說如果不及時治療要得青光眼，我好恐懼，我不敢去開刀，不開又怕得青光眼，我好矛盾，可是我是用...
2016-05-16 -
月經量少的食療保健
1、烏骨雞湯 組成：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。 用法：將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉喝湯，分2—3次服完。月經前每天l劑，連服3—...
2014-11-17 -
肺癌食療保健法
我們知道很多種疾病都可以通過飲食的調理達到食療的效果，也有很多人會提出這樣的疑問：肺癌可不可以通過食療來進行調理？其實，大多數的肺癌患者都是因為吸煙造成的，而預防肺癌最關鍵的就是要清除患者體內的...
2012-11-06 -
冬季幾招食療保健法 有效還你洪亮的嗓音
冬季寒冷易感冒，感冒過後的聲音容易沙啞，怎麼才能夠很多地恢復呢?下麵，小編教你幾招飲食療法。 1.中藥泡茶，還你亮嗓 A、羅漢果1枚+膨大海2枚+麥冬10克，沸水浸泡3~5分鐘後可服，...
2016-06-08
