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用食療方“吃”掉雀斑
方法步驟: 01 食用醋黃豆 將黃豆浸泡在醋中一個月,每天服用幾粒,堅持一段時間即可完全消除。 02 淮杞椰子雞湯 原料:淮山藥20克,枸杞子30克,椰子肉四分之一,仔雞一隻,生薑3片,...
2017-02-10 -
食療緩解便秘
方法步驟: 01 紫菜湯:紫菜含有異常柔軟的粗纖維、大量的鈣(鈣食品)、磷、鐵(鐵食品)、碘和多種維生素(維生素食品)。做法:紫菜10克,香油2小勺,醬油(油食品)、味精適量,每晚飯前半小時開水沖...
2017-02-04 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦?小編推薦8款食療方促進健康消化,適合不同病症。如:橘皮粥為理氣運脾之方,適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料:包菜、熟肚(豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
帶環會導致月經會提前? 調理月經食療方介紹
生活中不少女性都有月經提前的問題,想要身體健康就要及時調理。以下為大家介紹了女人月經提前的原因,下面我們就來看看月經提前的原因。什麼原因導致月經提前1、節育環的影響有些女性上環之後會出現月經過多以及...
2017-02-10 -
白帶增多警惕子宮肌瘤 肌瘤也可嘗試飲食療法
說起子宮肌瘤相信這對於女人來說並不陌生,子宮肌瘤可以說是現在社會當中嚴重威脅女性健康的重要原因。在子宮肌瘤早期的時候往往沒有什麼明顯的症狀,讓人無法察覺,這就讓很多女性防不勝防。那麼子宮肌瘤有哪些症...
2017-02-13 -
前列腺增生的食療預防 多吃這些可預防
如今患前列腺疾病的男性卻越來越多,所以對前列腺的保健成了男人們最關心的話題。對於男性前列腺,不僅需要專業的診治和藥物治療,而且在日常生活中多食用一些有利於前列腺健康的食物。 南瓜子、核桃仁 ...
2017-01-03 -
3個卵巢癌治療方法 四款預防卵巢癌的食療方
卵巢癌是屬於女性疾病中的一種,那麼你知道卵巢癌的治療方法嗎?如果不知道的話就過來看看吧。3個卵巢癌治療方法1、化學治療化學療法就是我過通常講的一種西醫療法,西醫的化學療法對卵巢癌這種疾病有較好的反應...
2017-02-03 -
寶寶挑食”毛病“多 三款食療方讓寶寶愛上吃飯
孩子挑食也有媽咪的問題。如能經常變些花樣,就會調動起寶貝的小胃口,讓他們喜歡吃這些飯菜。下面我們看看挑食寶寶的食療方。寶寶挑食的危害體重不達標:偏食寶寶營養攝入不足,生長發育容易出問題。碳水化合物、...
2017-02-13 -
寶寶便秘嚴重可危及大腦 便秘食療方推薦
由於飲食和生活方式等問題,導致現在的寶寶經常容易出現便秘,父母們也就認為便秘是一件小事,其實不對。寶寶便秘絕非小事,它會給寶寶帶來諸多疾病的困擾。因此寶寶便秘必須引起高度的重視,下面我們看看寶寶便秘...
2017-02-13 -
肌肉痙攣落枕的飲食療法
方法步驟: 01 肌肉痙攣導致的落枕,通常是睡眠姿勢不當引起的,如果想從日常的飲食中調理的話,建議多吃一些新鮮的水果,比如蘋果和香蕉,還有桃子等等,這些都是含有豐富的維生素和微量元素的,是肌肉很好...
2014-09-18 -
初冬食療抗感冒(一)
山楂銀花湯 [原料] 幹山楂片15克,銀花(即金銀花)30克,蜂蜜4匙,水適量。 [制法]1、將山楂片洗淨,去核,放入沙鍋中,加水煮開,改用文火煨,加入銀花,共燉10分鐘。 2、加入蜂蜜,調勻即可,...
2017-03-10 -
秋季養生湯 七款食療方美容養顏抗皺淡斑
你知道嗎?秋季喝湯不僅可以潤燥、養胃還有美容養顏的功效,那麼秋季飲食我們要如何搭配呢?秋季養生食譜都有哪些?現在就隨小編一起來學習七款美容養顏湯,讓你越喝越美麗! 秋季養生湯 湯水可謂...
2016-04-18 -
8款中醫食療抗春困
春季有很多煩人的事情,春困就是煩人事之一。在生活中,如果經常昏昏欲睡,怎樣才能舒緩呢?不妨試試我們今天推薦的消乏提神食療方,它們能幫你擺脫春困。 芪精棗湯 黃芪15克,黃精10克,大棗6枚,...
2011-03-28 -
紅蘿蔔有豐富三大價值 食療抗癌防癌非常靠譜
紅蘿蔔有以下三大作用:排毒美容:《本草經疏》記載:“萊菔根利大小便”、“制面毒”。現代科學表明:紅蘿蔔內含有大量纖維素、B族維生素、鉀、鎂等可促進腸胃蠕動的物質,有助於體內廢物的排出,對便秘和青春痘...
2013-04-22 -
經期吃什麼抗皺效果好 5大食療方推薦
黑豆鳳爪湯 材料:黑豆50克,雞爪5個,鹽適量。 做法:1、黑豆挑去雜質,用清水浸泡30分鐘。 2、雞爪去掉指甲,洗淨後,放入開水中燙透。 3、砂鍋中加放適量水,放入雞爪,將泡好的黑豆洗...
2016-07-21 -
經期抗皺吃什麼好 推薦7款食療方
地黃抗皺粥 材料:熟地黃、枸杞子各20克,菊花10克,雞脯肉100克,粳米60克,鹽、生薑末、味精、蔥花各適量。 做法:將雞脯肉洗淨,剁肉泥,備用,將熟地黃、枸杞子、菊花水煎2次,取汁,備用...
2016-07-21 -
食療抗擊動脈硬化
若要防止動脈硬化,必須做到: 第一,平衡膳食; ◇合理供應能量。攝入與消耗的熱量必須相平衡,最好把這種平衡保持在標準體重範圍內。如果超重,就不僅要減少熱量攝入,還應該增加體力活動,增加能量消...
2009-10-13 -
食療抗輻射 緩解肌膚乾燥
食療改善皮膚乾燥現象 至於電腦輻射對皮膚所產生的負面影響,目前還沒有效果明確的預防措施,但是,對於經常使用電腦所造成的皮膚乾燥,我們也可以通過在日常生活中注意補充營養,來改善皮膚狀況。 木耳紅棗...
2009-08-31 -
哪些食療方有助於抗皺祛衰
女人40歲要怎麼祛除臉上的皺紋呢?甚至有些時候是病急亂投醫,只要是看到說有去皺紋功效的產品,通通都不放過,一一試完。不過到頭來,皺紋還是和往常一樣天天都陪伴著自己。其實有很多人想到了如何祛皺紋,...
2012-06-16 -
如何食療抗炎 食用櫻桃藍莓抗炎效果好
許多疾病和“炎症”相關 並不是只有關節炎患者才需要多吃“抗炎食物”,美國營養學家研究發現,很多疾病都與人體內的“炎症”有關,如心臟病、癌症、老年癡呆和糖尿病等。 發炎並不總是一件壞事,如果一個人的傷...
2016-04-30