寶寶便秘嚴重可危及大腦 便秘食療方推薦

由於飲食和生活方式等問題， 導致現在的寶寶經常容易出現便秘， 父母們也就認為便秘是一件小事， 其實不對。 寶寶便秘絕非小事， 它會給寶寶帶來諸多疾病的困擾。 因此寶寶便秘必須引起高度的重視， 下面我們看看寶寶便秘的危害。

寶寶便秘的危害

便秘使寶寶遺尿

便秘易導致兒童遺尿， 現代醫學認為， 由於長期膨脹的直腸持續壓迫膀胱， 導致膀胱容量減少， 並因反復刺激膀胱， 可引起膀胱不可控制的收縮， 即可產生遺尿。

便秘影響寶寶身體發育

便秘可影響小兒體格發育 由於代謝廢物不能及時排出體外，

易致小兒腹痛、腹脹， 食欲不振。 長期厭食可使小兒營養不良， 生長發育遲緩。

容易對孩子造成肛裂

孩子有便秘， 媽媽都會發現孩子在大便時比較困難， 拉出來的宿便硬塊強行被排出時， 可能會將肛門撐破並且很疼痛， 孩子越是怕疼、越恐懼排便就越會加重便秘。

對孩子免疫力有影響

因為便秘大便長期不能規律排出體外， 就會使大量的毒素積聚在體內， 毒素還會被腸道反復吸收並會破壞正常的免疫系統， 孩子也可能會經常生病。

形成糞便潰瘍

較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結構， 阻礙了結腸擴張， 使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍， 嚴重者可引起腸穿孔。

影響大腦功能

便秘時代謝產物久滯於消化道，

細菌的作用產生大量有害物質， 如甲烷、酚、氨等， 這些物質部分擴散進入中樞神經系統， 干擾大腦功能， 突出表現是記憶力下降， 注意力分散， 思維遲鈍等。

寶寶便秘食療方

蔗汁蜂蜜粥

材料：甘蔗汁100毫升， 蜂蜜50毫升， 大米50克。

做法：將大米煮粥， 待熟調入蜂蜜、甘蔗汁， 再煮一二沸即成， 每日1劑， 連續3-5天。

營養：可清熱生津， 潤腸通便。 適用於熱病後津液不足、肺燥咳嗽、大便幹結等。

銀菊粥

材料：金銀花、杭菊花各10克， 大米50克， 白沙糖適量。

做法：將金銀花、杭菊花擇淨， 水煎取汁， 納入淘淨的大米煮粥， 待熟時調入沙糖， 再煮一、二沸即成， 每日1劑， 連續5天。

營養：可養血潤燥。 適用於熱結便秘。

寡糖療法

寡糖又被稱為低聚糖， 是碳水化合物的一種，

其聚合度相對較低。 研究發現， 通便潔腸便秘寶寶多半是因腸內缺少雙歧桿菌所致， 寡糖能增加雙歧桿菌含量， 有助調整寶寶腸道環境， 同時還能促進寶寶腸蠕動加速排泄。 富含寡糖的食物有蘆筍、洋蔥、大蒜、玉米、蜂蜜、各類豆製品等。 因此多給寶寶榨取豆漿或者玉米汁經常食用， 每天1-2次。