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5款排毒食療粥 讓你跟便秘說NO
你是否臉上經常出油冒痘痘、肚子總是圓鼓鼓的?在是你的身體在發出排毒信號哦。你是否有便秘的煩惱啊?今天小編推薦5排毒粥給大家,多喝保證你快速通便排毒,迅速瘦小腹。 一、山藥豬骨青菜粥 原...
2016-05-24 -
夏季排毒8食療 拜拜毒素輕鬆瘦
炎熱6月,體重沒有降下來反而跟著氣溫急速上升?這是體內毒素在作怪!趕快跟小編一起立刻行動起來,開始排毒吧。以下的8款排毒瘦身飲品,就可以幫你拜拜毒素輕鬆瘦下來。 1、銀耳枇杷飲 原料:新鮮...
2016-05-24 -
八種食療藥膳輕鬆解決便秘 助你清腸排毒
女性朋友相對男性比較容易便秘,因為女性的腸道結構更複雜,加上經期影響,便秘深深的困擾著我們。這裡搜集到的幾種食療法,幫大家排腸毒,清腸胃,告別便秘,更美麗。 推薦食療方 (1)參須珠貝...
2016-06-05 -
輕鬆排毒防便秘的食療家常菜
春筍黑木耳炒肉——排毒絕配 因為春筍與黑木耳皆有清熱涼血、補肝腎的作用,而黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力,可吸附殘留在人體消化系統內的雜質,清潔血液,經常食用還可以有效清除體內污染物質。再加...
2011-04-22 -
吃完燒烤吃梨能排毒 推薦三款食療方
秋天正是吃梨的季節。梨性味甘酸而平、無毒,具有生津止渴、清熱化痰、益脾止瀉、和胃降逆的功效。另外,研究人員發現,飯後吃個梨還可以使積存在人體內的致癌物質大量排出。 梨含有豐富的維生素,膳食纖維和鈣...
2014-09-05 -
無毒一身輕 4款實用的排毒食療方
“排出毒素、一身輕鬆”廣告語深入人心,排毒已經成為健康產品最火暴的賣點。潤腸通便、美容祛斑、返老還童……這些誘人的字眼,讓無數女性心甘情願掏出錢包。不過,專家指出,絕大多數情況下,機體正常運轉,是...
2015-04-21 -
排毒養顏吃什麼好? 美味食療美容養生
排毒是一個難題,雖然排毒方法五花八門,但是在壓力的驅使下,排毒的很多方法效果甚微。所以,排毒,更需要排壓,以下介紹的幾種排毒方法和排毒食譜,更需要你放鬆心態,持之以恆,爭取做個零壓力零毒素的“雙零”...
2014-08-08 -
要瘦身這五大高纖食物不可錯過,7大強效排毒食療方!
為了擁有讓人羡慕的身材,每個人都經歷了辛酸的減肥歷程,或節食或手術或吃減肥藥等等,這樣的方法對身體的健康多多少少都有危害。吃哪些高纖食物能減肥?哪些食物能夠排體內毒素?下面跟小編一起來看看吧。 ...
2016-02-01 -
今天你學了嗎:蜂蜜的排毒食療
大家都應該知道蜂蜜的好處,可是又有多少MM每天早上喝一杯蜂蜜水呢?下面我來介紹一下蜂蜜這一寶貝,讓更多的MM狂熱于蜂蜜美容減肥的浪潮中。 一、蜂蜜的功效 1、蜂蜜能改善血液的成分,促進心腦和血...
2010-09-25 -
秋天如何調理對症降火氣 食療方清火排毒
有些人牙痛口爛了,有些人的痔瘡又發了,許多年輕人臉部又出現了痘痘……專家稱,這些都是平時暴飲暴食、娛樂過度、刺激性食品及酒類攝入太多,導致體內胃火、心火上升的緣故,因此,市民應注意及時調理飲食,對...
2014-10-18 -
食療養生排毒方法有效果嗎
人的體內毒素多數會通過肝部來進行排除,但隨著近幾年人們越來越重視於養生,對於養生方法的知識也越來越瞭解。多數人也知道通過食療養生排毒也可以起到保健效果。那麼食療養生排毒的方法和效果如何呢?接下來我...
2015-12-24 -
女性排毒的飲食療法
祖國醫學認為,夏季肝臟器官非常活躍,這個季節養肝排毒,能達到事半功倍的效果。而食療,無疑是最合適的排毒方式。以下幾種食物,對夏季排毒有所幫助。 白蘿蔔--消食防便秘。蘿蔔味辛、性涼,具有清熱...
2015-08-11 -
魷魚排毒帶魚護肝 七大常見魚類的食療功效
肝炎患者用鮮帶魚蒸煮後取上層油食之,久服可改善症狀。帶魚的烹調方法很多,以清蒸、紅燒、油煎、糖醋最受歡迎。但要注意的是,一次不宜多食,特別是患有濕疹、蕁麻疹等過敏性皮膚病者要慎食。 平魚富含蛋白...
2011-09-17 -
清腸胃排毒的茶與食療
清腸排毒是我們女性一生中必須做的功課,平時我們吃下去的食物中都含有少量的毒素,這些毒素在身體中積攢就會引起肥胖引起,色素沉著對皮膚也是有著不利影響的,所以我們需要一些方法,喝一些飲品來清腸排毒,那...
2015-12-20 -
祛痘吃什麼 祛痘排毒四款食療方
臉上長痘時,他人時常都說你還年輕,當然這是一種調侃的話語,臉色長痘影響的不僅僅是我們的面容,它還說明了我們的腸胃出現了問題,身體的毒素沒有排除當然就容易長痘,想要祛痘排毒飲食是關鍵,下面就為大...
2014-05-13 -
經期是排毒好時機 推薦7款食療方
黑芝麻糙米粥 材料:糙米150克,黑芝麻2大匙,水、白砂糖各適量。 做法:將糙米洗淨瀝幹,鍋中加水1/4杯煮沸,放入糙米攪拌一下,待煮沸後改中小火熬煮45分鐘,放入黑芝麻繼續煮5分鐘,加白砂...
2016-07-14 -
雌性紅蘿蔔排毒抗癌治痛風食療效果佳
自然界有這樣的規律:雌性物種在青春期為繁育後代,必須大量吸收儲存營養物質,無論口感、營養均優於雄性物種;“青春期”雌性紅蘿蔔具有旺盛的生命力和更多的活性營養成份,所以食療效果突出,更益健康; 純...
2011-12-28 -
中醫排毒治痤瘡的食療秘方
一、海藻薏苡仁粥。海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮,棄渣取汁,再與薏苡仁煮粥食用。每日1次,21天為1個療程,具有活血化瘀、消炎軟堅之功效。 二、山楂桃仁...
2010-02-25 -
排毒養顏的食療方法?
隨著人們的生活越來越好,有很多的人開始關注養生,現在排毒養顏成為所有人都關心的話題,因為排毒養顏可以讓人的身體變得更加健康,在平時的時候只要懂得如何調理身體,這樣你的氣色將會得到改善,下面小編為大...
2015-08-22 -
女性排毒養顏的食療方法
木耳 味甘,性平,是排毒解毒、消胃滌腸、和血止血的最佳食物。 功效:木耳含有一種植物膠質,有較強的吸附力,可將殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附,再排出體外。 適合症狀:從事粉塵環境中工...
2013-03-14