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夏季女性腎虛滋補的食療方法
腎虛的飲食： 1、山藥：為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。 2、干貝：能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。 3、鱸魚：既能補脾胃，又可補肝腎，...
2013-05-07 -
春季健脾祛濕食療法 推薦三大中醫滋補食譜
“健脾祛濕”為醫療保健名詞。脾主運化，喜燥惡濕，若為濕所困，則運化失常，表現為大便稀溏，腹滿腹漲，不思飲食，噯腐吞酸等，其病機為濕邪困脾，故要健脾祛濕。而春季是保健養生的最好時機，下面就為大家推薦...
2013-03-25 -
三款滋補食療 讓女性吃出水嫩冬季
“怎麼吃才越吃越美麗呢？”用美食滋養美麗，是女人最熱門的話題。這一天，幾個女性朋友聚在一起，大家就這個話題七嘴八舌地說開了。 說法一：女人吃棗面白嫩 李女士 藥店藥師 我是從醫藥學校畢業的，...
2012-12-17 -
4款養生滋補食療 告別“少白頭”
有些年輕人出現白髮，即所謂“少白頭”，這些現象從中醫理論而言，除了遺傳因素以外，與腎虧有關。 1、枸杞燒海參 海參300g，枸杞子15g，桑椹10g。先將海參切條，熱油加調料翻炒，湯沸後小火煨...
2012-11-19 -
男性冬季養生吃什麼好？3款食療方可滋補肝腎
冬季是滋補的季節，作為家裡的“頂樑柱”，男性朋友一直承受著很大的壓力，因此在飲食上，要好好滋補才行。那麼，在這秋冬之際，男性應該吃什麼比較好呢？下面和大家推薦3款食療方，可滋補肝腎、黑鬚髮。...
2016-11-30 -
女人補腎食療 推薦4款滋補湯水
皮膚枯黃暗淡、黑眼圈、尿頻尿急……不少女性都不同程度受到以上情況的困擾，但她們或許不知道，這都是腎虛惹的禍。不僅男人要補腎，女人想要健康養顏，補腎同樣不可忽略。食療補腎是很多人的選擇，那麼，女性食療...
2015-09-19 -
冬吃糯米滋補祛寒 十種食療方哪種適合你？
糯米是禾本科植物的種仁，按穀殼和米粒的顏色可分為紅、白兩種，因其香糯黏滑，常被用以製成風味小吃，每到冬天及逢年過節，很多地方都有吃年糕的習俗。 中醫認為，糯米味甘、性溫，能夠補養人體正氣，吃了後...
2013-01-30 -
四款滋補食療 拯救熬夜女
幾乎每個人都有熬夜的經歷，有時候是為了追劇或者玩遊戲，有時候卻是因為工作緊急而不得不加班加點的趕工。在熬夜過後，我們的身體都會有不適的症狀，比如腰酸背痛、喉嚨幹癢、心悸等等，所以小編今天和各位分享...
2013-04-03 -
阿膠的3種滋補食療方法
阿膠對女人來說是一味非常珍貴有效的藥材，對改善女性體質有很好的作用，3中食療方法讓阿膠發揮功效。 1、阿膠黃酒 把10～15克阿膠放於適量黃酒中，等它溶解後再服用。 2、即食阿膠（固元膏） ...
2012-09-23 -
食管癌患者進行滋補時要配合食療
現在一般人都很重視滋補，何況是癌症患者呢。即使本人不在意，不瞭解，家屬也會在求醫問藥之外想方設法為病人創造條件調養身體的。 因為滋補和食療兩者經常是在一起應用的，所以就一起介紹。首先，補藥有寒、...
2013-05-02 -
卵巢癌術後滋補卵巢的食療方
卵巢癌是對女性健康危害極大的惡性腫瘤，致死率極高，卵巢癌手術後氣血虧虛，卵巢失養，患者調養期間應重視食療，加強對卵巢的滋補保養，以早日恢復健康。 枸杞木耳粥 材料：枸杞子20g，黑木耳10g，...
2013-01-05 -
女性貧血滋補的食療大全
1、黨參煲紅棗 》》女人補血的六個中醫藥方 最適合女人品的5種美酒 每次用黨參15克、紅棗15枚，煎湯代茶飲;麥芽糖60克，紅棗20枚，加水適量煮熟食用。 2、杞子紅棗煲雞蛋 吃什麼東西補...
2011-12-14 -
紅棗食療法 怎麼吃最滋補
鮮棗維生素含量更豐富;但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維生素含量下降，但鐵含量升高，而且其營養更易吸收，更適合食療，這裡介紹幾種大棗的食療做法。 實驗證明，每天給...
2011-12-19 -
四大虛證 中醫推薦滋補食療
冬季被人們認為是最適合滋補的季節，如今生活快捷周，工作、生壓力大，加班熬夜等等讓人的健康透支，處於亞健康的狀態，並且還會出現一些“未老先衰”的徵兆，這就需要及時的為我們的身體進行滋補，中醫認為，不用...
2014-04-01 -
五大滋補食療方 助你擺脫亞健康
為何白領一族成為現代亞健康的主要人群呢？主要是因為她們熬夜加班、一日三餐不規律、睡眠不足等所致。而她們對於如何擺脫亞健康也較為關注，那麼下面小編介紹五種食療秘方助你早日擺脫亞健康。1、心神不寧：蓮子...
2014-04-30 -
滋補肝腎三款食療養生食譜
肝腎同源，肝腎功能不足就容易眼睛乾澀、頭暈耳鳴，下面為大家介紹滋補肝腎三款食療養生食譜。 一、黑龍羊肉煲 材料：羊肉400克，龍眼肉15克，黑豆100克 調味料：羊肉湯適量，薑片，黃酒，鹽...
2014-10-31 -
八款滋補食療 冬季養氣血
冬季天氣寒冷，萬物蘊藏，也到了人修養身息的好時節，此時也應該為身體滋補一下，不同人群所滋補的重點不一樣，而作為女人冬季應該補氣血，增強抵抗力預防嚴寒，還可以讓你擁有紅潤健康的肌膚，下面的中醫食療方滋...
2014-01-07 -
四款滋補食療 打造舒適經期
女人在經期的時候有很多東西都不能吃，因為吃了可能會讓自己經期非常不舒服。下面小編為美眉們介紹幾道經期吃了會感到很舒服的食譜，在經期的時候好好的關愛下自己吧。紅豆紫米桂圓粥原料：紅豆（半碗）、紫米（半...
2014-01-15 -
女性滋補身體的經典食療藥膳
中醫認為，只有血足，方能使皮膚紅潤細膩；只有肉實，皮膚才會顯得滋潤而富有彈性。女性在經期、孕期、產期、哺乳期等不同時期，不僅會有耗血和失血，而且激素的分泌也會受到影響，再加上情緒、心理等因素的“...
2011-01-14 -
中醫有哪些滋補美白食療
正所謂“一白遮三醜”，皮膚白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜，所以管它流行什麼健康膚色、巧克力妝，總還是有一批“白就是美”的死忠派堅決搶“白”！ 以下介紹的中醫美容妙方，具有美容養顏的功效，...
2012-06-08
