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八款高纖維食療粥
因為便秘而倍受肥胖的困擾?今天小編就為你推薦8款高纖維通便瘦身粥,幫你治療便秘,提升新陳代謝的同時,有效的排油減脂,讓你輕鬆瘦下來。 1、芹菜粥 來源:《本草綱目》 材料:新鮮芹菜60...
2016-05-15 -
盡情享受五穀雜糧 女人必學的九款食療粥
粥無需保持形狀,也不需要加入油鹽。製作山藥紅棗粥、綠豆百合粥、紅豆薏米粥、紫薯粥、燕麥粥、水果粥、八寶粥之類花色粥食,既可以滿足美食感,又可以輕鬆快樂地享受五穀雜糧,增加營養供應,同時增加了粗糧雜...
2016-05-18 -
腰膝酸軟不用愁 八種養顏補腎的食療粥品
鎖陽羊肉粥 原料:鎖陽10克,羊肉100克,大米100克。 做法:將羊肉剁細備用。然後將鎖陽倒入鍋中水煎去渣,過10分鐘後倒入羊肉、大米一同煮成粥品,可根據個人口味加入調味品。 功效:...
2016-05-17 -
OL族養眼妙方 五款美味食療粥
很多OL一族每天工作時對著電腦,回家依舊繼續坐在電腦前。時間長了,很容易出現眼睛乾澀不舒服,甚至乾燥、畏光、視物模糊等症狀。今天小編就向大家推薦五款適合夏天吃的養眼食療粥,讓大家在享受美食的同時,...
2016-05-21 -
5款食療粥 電腦族養眼佳品
上班族每天工作時對著電腦超過5小時,回家為了娛樂依舊繼續坐在電腦前,玩遊戲、看視頻,日子久了,容易出現眼睛乾澀不舒服,甚至乾燥、畏光、視物模糊等症狀。這裡,小編向大家推薦適合夏天吃的5款養眼食療粥...
2016-05-21 -
養顏補腎食療粥品
鎖陽羊肉粥 原料:鎖陽10克,羊肉100克,大米100克。 做法: 將羊肉剁細備用。然後將鎖陽倒入鍋中水煎去渣,過10分鐘後倒入羊肉、大米一同煮成粥品,可根據個人口味加入調味品。 ...
2016-05-22 -
5款排毒食療粥 讓你跟便秘說NO
你是否臉上經常出油冒痘痘、肚子總是圓鼓鼓的?在是你的身體在發出排毒信號哦。你是否有便秘的煩惱啊?今天小編推薦5排毒粥給大家,多喝保證你快速通便排毒,迅速瘦小腹。 一、山藥豬骨青菜粥 原...
2016-05-24 -
小兒便秘有什麼食療粥
天氣乾燥的時候寶寶們很容易發生便秘的,寶寶便秘讓家長們煩惱不已。家長們可以從飲食上改變寶寶的便秘,讓寶寶遠離便秘。其實,寶寶便秘試試食療粥吧。 小兒便秘是指小兒大便乾燥、堅硬、量少或排便困難,...
2013-02-03 -
高纖維食療粥 治療便秘輕鬆瘦身
因為便秘而倍受肥胖的困擾?今天,小編就為你推薦8款高纖維通便瘦身粥,幫你治療便秘,提升新陳代謝的同時,有效的排油減脂,讓你輕鬆瘦下來。 1、芹菜粥 材料:新鮮芹菜60克,粳米50-100克...
2016-05-27 -
預防感冒藥膳食療粥
春季,不規律的作息時間加之氣溫驟降容易引起流感。那麼在這寒冷的春季感冒了怎麼辦呢?下面小編為大家推薦四款治療春季感冒的藥膳。 粥" alt="預防感冒藥膳食療粥"> 一、紫蘇薄荷粥 紫蘇...
2016-05-29 -
防治腎病不如試試食療粥
粥,古時稱糜、膻、酏等,古人寫作鬻。一年四季,在膳食中有粥,不僅可以調劑胃口,增進食欲,而且可補充身體失去的水分。所以自古認為,喝粥可以治病並能使人延年益壽。從漢代起就有關於粥的記載。明代李時珍的...
2016-05-30 -
8款高纖維食療粥,營養豐富健康多!
因為便秘而倍受肥胖的困擾?今天,小編就為你推薦8款高纖維通便瘦身粥,幫你治療便秘,提升新陳代謝的同時,有效的排油減脂,讓你輕鬆瘦下來。 1、芹菜粥 來源:《本草綱目》 材料:新鮮芹...
2016-03-15 -
防治腎病不如試試食療粥!
粥,古時稱糜、膻、酏等,古人寫作鬻。一年四季,在膳食中有粥,不僅可以調劑胃口,增進食欲,而且可補充身體失去的水分。所以自古認為,喝粥可以治病並能使人延年益壽。從漢代起就有關於粥的記載。明代李時珍的...
2016-03-15 -
怎麼樣煲暖胃食療粥
寒冷的季節,很容易導致胃潰瘍、胃炎、胃腸神經官能症等疾病的復發。 在這個季節裡,病人應避風寒,宜溫胃食療。 第一,姜棗桂圓湯。 取乾薑克,切成薄片,紅棗克,桂圓克,紅糖克,加水毫升,煎煮分...
2013-06-10 -
16款食療粥 讓腎炎無處逃
慢性腎小球腎炎(chronic glomerulonephritis),簡稱為慢性腎炎,系指各種病因引起的不同病理類型的雙側腎小球彌漫性或局灶性炎症改變,臨床起病隱匿,病程冗長,病情多發展緩慢的...
2011-07-24 -
冬天寶寶上火的食療粥
冬天寶寶上火吃什麼好呢?在乾燥的冬天,原本就火氣大的幼兒更加容易上火,這可怎麼辦呢?接下來,小編所推薦的幾款粥類營養食譜就可以幫寶寶有效瀉火哦。快來和小編一起看看吧。冬天寶寶上火的類型心火:可表現為...
2014-01-10 -
產後新媽咪的專屬食療粥
適合產後媽媽補養的幾款粥療: 一、豬腳湯 用料:生薑500克去皮切塊,豬腳2只切開,甜醋1000毫升。 制法:同煮熟,分數日食完(冬季煮熟後如能放置陰涼處1~2周再食,效果更好。 特點:此法有健脾...
2013-10-18 -
滋養肌膚食療粥 淡斑又美白
隨著年齡的增加,我們的肌膚也開始慢慢老去,各種各樣的問題隨之也會出現,皮膚乾燥,斑斑點點也都長出來了,因此美白祛斑滋潤肌膚就成為女性的首要任務,那麼應該如何祛斑呢,不妨通過藥膳來調理,下面幾款淡斑美...
2014-11-24 -
治療前列腺炎的四款食療粥
下面為前列腺炎患者介紹幾種食療粥: 車前綠豆粱米粥 配方:車前子60克、橘皮15克、通草10克。 制法:上藥用紗布包,煮汁去渣,入綠豆50克和高粱米100克煮粥。 適應症:適用於老年前列...
2012-06-06 -
小兒便秘的美味食療粥
冬天天氣乾燥小寶寶們很容易發生便秘的,寶寶便秘讓爸爸媽媽們煩惱不已。家長們可以從飲食上改變寶寶的便秘,讓寶寶遠離便秘。其實,寶寶便秘試試食療粥吧。 小兒便秘是指小兒大便乾燥、堅硬、量少或排便困...
2013-01-30