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吃什麼對眼睛好 推薦5款護眼食療粥
眼睛是我們認識世界的窗戶,是它帶領我們瞭解了世界的千姿百態,所以眼睛的健康對我們來說是至關重要的。現代人們工作壓力大,經常長時間使用電腦,導致眼睛疲勞、乾澀,甚至脹痛,許多眼藥水也會含有防腐劑,非...
2016-03-31 -
肺氣腫的營養食療粥
醫院專家介紹:慢性阻塞性肺氣腫是呼吸系統的常見病,常常引起呼吸功能減退,通氣、換氣功能障礙,發生不同程度的低氧血症和高碳酸血症;慢性支氣管炎併發肺氣腫,往往在咳嗽、咯痰的基礎上,出現逐漸加重的呼吸...
2017-03-08 -
專家推薦預防春困食療粥
冬季過去,春天來臨,由於氣溫變化等原因,人體會感到疲乏,即所謂“春困”。 如何利用飲食解“春困”? 一、早餐要攝取較多的熱量 養成每天早餐攝取大部分熱量食物的習慣,以便供給人體充足的熱量,理想的飲...
2017-03-08 -
5款當家菜控制糖尿病 5種食療粥輔助降糖
糖尿病患者除了要按照醫囑來服藥調理外,在日常飲食中可以多吃一些苦瓜、洋蔥之類的家常菜,有利於控制糖尿病。 五款當家菜控制糖尿病 苦瓜:肉質柔嫩,性寒味苦,富含多種營養成分,尤其維生素C的含量高居各...
2014-10-09 -
清腸排毒減肥方法,減肥排毒食療粥
在現代生活中,人們由於不健康的飲食習慣和生活習慣,體內毒素集聚,營養過剩,會導致肥胖的發生。因此排出體內毒素一定有助於減肥。下面為大家推薦幾款粥,排出腸道多餘油脂和殘留物質,讓我們腸道輕鬆自在。 一...
2016-10-17 -
糖尿病眼病的兩種食療粥
1:三七 山藥粥:三七5克,生山藥60克、粳米60克、酥油適量,粳米加水如常法煮粥。山藥去皮為糊後用酥油炒,令凝,用匙揉碎,放人粥內拌勻,可作早點食用。 功能:潤肺健脾,益氣固。 適應證:氣陰兩...
2011-05-29 -
夏季養生4大食療粥 喝出好氣色
夏季時節天氣比較悶熱潮濕,而且往往也沒什麼食欲。中醫認為,夏季養生食補重在健脾利濕、開胃消食,適當的食療可以補充身體缺失的水分,也可以養護脾胃。今天向大家推薦四款最適合夏季喝的食療粥,不僅能養生防病...
2016-06-30 -
養生食譜 四款食療粥幫你治療腎虛
腎虛會對人產生許多的危害,讓人精神不振,疲乏無力。那麼你知道腎虛怎麼調理嗎?你知道腎虛吃什麼好嗎?你知道治療腎虛的養生食譜有哪些嗎?今天小編幫大家總結了四款食療粥幫你治療腎虛,讓我們一起來瞭解一下...
2016-04-06 -
腎病綜合征吃什麼好?推薦5款食療粥
腎病綜合征這種疾病對於我們而言還是有著不小的傷害性日常生活中的飲食也是不容忽視的,下面就為大家介紹適合腎病綜合征的患者食用的粥類,以及相關的食療方。 腎病綜合征患者宜食用的粥類 1、茯苓...
2016-06-23 -
失眠怎麼辦 4種食療粥幫你做個好夢
由於生活、工作、感情等各方面的壓力,很多人都會徹夜難眠,那麼失眠怎麼辦呢?怎麼預防失眠呢?下面為大家推薦幾種可以預防失眠的粥,既能吃美食又能治療失眠,一舉兩得,趕快來看看吧! 失眠食療粥 ...
2016-04-10 -
止咳平喘食療粥
杏仁粥:將去皮甜杏仁10克研成泥狀加入到淘洗乾淨的50克粳米中,加入適量水煮沸,再以慢火煮爛即可。宜溫熱時服食,日服2次,可作早晚餐。具有止咳平喘之功效。健康人也可常食以強身健體,預防疾病。 ...
2010-09-15 -
春季女性養顏補血通絡 四道食療粥湯來補
如今,神馬都是浮雲,連外在都喊著浮雲一片,內部的保養成為王道。春天萬物升發,人體的脾功能也隨之旺盛。因此,春季養顏當以健脾、活血通絡的食療為佳,加以時日,媚眼四射! 燕窩冰糖粥 [制法] ...
2011-04-01 -
去口臭的5款食療粥和茶飲
一、去口臭的5款食療粥 1、薄荷粥 材料:薄荷葉25克,粳米適量 方法:將薄荷葉加適量水熬,棄渣取汁待用。將粳米煮至米熟,再加入薄荷葉汁,煮沸即可食用。 功效:薄荷是清潔口腔的最佳食品,...
2014-02-28 -
腎虛怎麼辦 四款食療粥幫你治療腎虛
腎虛會對人產生許多的危害,讓人精神不振,疲乏無力。那麼你知道腎虛怎麼調理嗎?你知道腎虛吃什麼好嗎?你知道治療腎虛的養生食譜有哪些嗎?今天小編幫大家總結了四款食療粥幫你治療腎虛,讓我們一起來瞭解一下...
2016-10-22 -
滋陰潤肺 5食療粥
秋天氣候乾燥,大家常會出現口幹、皮膚乾燥的症狀,常喝粥可以有效緩解這種情況,喝粥的好處是很多的。那麼,喝什麼粥能更好的養生呢?又該如何做這些粥呢? 百棗蓮子銀杏粥 材料:百合30克、大...
2016-04-28 -
保護咽喉有哪些食療粥
保護咽喉可以喝什麼粥? 甘蔗蘿蔔飲 材料:甘蔗汁、蘿蔔汁各半杯,百合100克。 方法:將百合煮爛後混入兩汁備用。每天臨睡前服用1杯。具有滋陰降火的功效,適用於嗓音疲勞和慢性喉炎,虛火偏旺,...
2013-07-09 -
兒童腹瀉怎麼辦 五款食療粥譜可有效改善
腹瀉是一種生活中的高發病,其在兒童的身上,也是十分常見的,通常來講,家長在發現兒童有腹瀉的症狀後,其多會通過食療的方法對兒童的腹瀉症狀進行緩解,因此,下面本文就為大家推薦五款食療緩解腹瀉的粥飲。 ...
2016-10-07 -
三款養肝食療粥 讓你擁有好肝臟
粥易消化,口感潤滑,是很多人喜歡吃的食物之一,特別是對一些體制比較虛弱,消化不好的進食者來說,喝粥確實是再好不過的選擇了。既然粥這麼好,下面小編就給大家推薦三款具有藥膳作用,具有滋補養肝之效的食...
2016-08-12 -
子宮內膜異位症患者的四款食療粥
粳米薤白粥: 粳米60克、薤白10克加水1升煮粥。每晨服1次,經前開始,連服1周。 主治氣滯血瘀型子宮內膜異位症;症見經行腹痛,脹滿不適。桃仁粥: 桃仁15克揭爛,加水浸泡,研汁去渣,與粳米50克同...
2016-12-02 -
寶寶防病治病食療粥大全
寶寶都不愛吃藥,但美味的粥孩子一定不會拒絕,那麼媽媽為什麼不趕快露一手呢?既防病又美味,還等什麼? 有助於寶貝增強免疫力 羊肉山藥粥(適合1歲以上的寶貝) 原料:精羊肉100克,鮮...
2016-05-13