-
蜂蜜幾個經典食療功能表
蜂蜜在單獨行使時營養代價高、保健結果好,具有補中益氣、安五臟、協調百藥、清熱解毒、潤燥滋陰、安神養心之功能,若能與其他食品或中藥搭配行使,則能施展更多的食療和藥療浸染。 乾燥上火。用梨蒸水,然後...
2016-10-17 -
5種食療方治療經期拉肚子 趕緊來試試
5方法治療經期拉肚子1每晚泡腳。腳有很多穴位,每晚泡腳,可促進血液迴圈,緩解疲勞,驅寒。另外,泡腳後,還可進行足底按摩,更有助於腳部保暖。2多吃紅棗、桂圓,多喝紅糖水。女性在月經期應適量吃些補血補氣...
2016-03-10 -
讓女人補氣血的經典藥膳食療方
中醫有醫食同源之說,即食物可以藥用,藥物也可以食用。“醫”與“食”是分不開的,甚至有藥補不如食補之說。早在周朝時,醫學共分四科,其中就有“食醫”一科,在預防疾病方面佔有重要地位。今天微微健康網就給...
2012-09-28 -
中秋節經典食療方
中秋節自製養生美食不僅滋味鮮美,而且有潤肺補肝等調養作用。 百棗蓮子銀杏粥 配料:百合30克、大棗20枚、蓮子20克、銀杏15粒、粳米100克、冰糖適量。 做法:蓮子先煮片刻,再放入百合、大棗、銀...
2017-03-05 -
祛斑最好的方法 中醫療法老人斑經典食療方
人們不管到了什麼樣的年齡都有一個愛美的心,看看那些銀幕上那些容顏未變的明星們是不是非常的羡慕嫉妒呢?可是見到自己有老人斑,難免會覺得難看難受。現在小編就和大家一起學習製作美白健康食療方,幫助父母一...
2017-01-01 -
經典食療方輕鬆緩解孕婦咳嗽
很多准媽媽在孕期都咳個不停,一邊捧著肚子,一邊又不敢用力地咳,難受勁就別提了。如果一不小咳到尿失禁,更是讓人難堪,更有甚者,若咳得太多或太過激烈,使腹壓增加,有可能會導致流產或早產。准媽媽為什麼會咳...
2016-12-20 -
緩解女性痛經經典食療
1、 玄胡益母草煮雞蛋 玄胡20克,益母草50克,雞蛋2個。將以上3味加水同煮,待雞蛋熟後去殼,再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯,吃雞蛋。 功效:具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。...
2010-08-23 -
怎樣去痘痘 五款經典祛痘食療方
綠豆湯�痘是每位女性都非常痛恨的存在,它不僅影響了一個人的容貌,還影響著一個人的心情和社交。那麼你知道臉上長痘痘怎麼調理嗎?你知道怎樣去痘痘嗎?有哪些祛痘小妙招嗎?今天小編推薦大家四款青春痘食療方,...
2016-04-03 -
熬夜的人吃什麼好 推薦幾款熬夜經典食療方
隨著社會的發展,人們的工作壓力也越來越大,許多人都需要熬夜加班,經常熬夜容易對人的身體產生危害。那麼你知道熬夜的危害有哪些嗎?你知道熬夜的人吃什麼好嗎?今天小編為大家推薦幾款熬夜經典食療方,經常熬...
2016-04-04 -
補血經典食療方
很多人有貧血的情況,造成貧血的原因主要有紅細胞過度破壞,造血不良和失血。貧血在醫學屬“虛證”範疇,虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情,選擇適宜的食療方法進行調治: 1、龍眼肉...
2017-03-08 -
治療高血壓頭暈的經典食療方
在飲食上最基本的應做到低鹽,低脂肪飲食。一定要禁煙酒,在平時的日常生活中一定要避免情緒激動,養成早睡早起的好習慣,需知熬夜對於高血壓患者來說肯定是有害而無利的。 推薦一些食療方: 甘菊粳米粥:取甘...
2017-03-08 -
解析孔子養生健康食療經
中醫語:古人對於我們現代醫學和養生往往有著至關重要的作用,很多古時的養生法對於我們有很大的幫助,也同時也流傳至今被人們所傳用。對於孔子,在養生中提到的見解更是具有很好的作用。現代醫學研究認為,經常飽...
2013-07-09 -
月經不調該如何食療 傾情推薦七款經典食療方
在女性人群的身上,月經不調屬於一種常見病,而在年輕女性的身上最為多見,其多是因為不良的生活或飲食習慣造成的,因此,在改善上,就可以採用食療的方法進行,那麼,月經不調該如何食療呢? 月經不調...
2016-10-06 -
月經不調的經典食療
針對月經不調,女性朋友可選擇通過食補來加以調理,以下對這方面的介紹: 月經時常早來的人,應少吃辛香料,少吃肉,少吃蔥、洋蔥、青椒,多吃青菜。月經總是遲來,宜少吃冷食多吃肉。經期、二天好吃薑炒雞肝或豬...
2016-11-17 -
少年白髮 經典食療方
頭髮花白是年老的表現正規的學名稱為“正常老化灰發”,約25%人在20~35歲時已經出現一些灰發,到45~55歲時才比較明顯。所謂“少白頭”實際上屬於早熟灰發也就是發生在20歲以前的灰發。 1....
2016-09-14 -
經典牛奶食療法
中醫學認為,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。把牛奶進行適當的加工,或和其他食物一起進行調配,可製成各種“食療牛奶”。 1.牛奶粥 鮮牛奶250毫升、大...
2016-06-02 -
5方法治療經期拉肚子,玫瑰食療養身順經!
有些女性一到月經期就拉肚子。這是為什麼呢?中醫認為,女性月經期拉肚子,主要是因氣血不足引起,這屬於“月經病”範疇,被中醫稱為“經行腹瀉”。那麼,女性如何防治月經期拉肚子呢?下面為您介紹5方法。 ...
2016-03-10 -
秋冬潤唇中藥食療經驗妙方
一、中藥調治 ⒈養陰潤燥茶 膨大海2枚,北沙參3克,桔梗3克,烏梅3克,大棗3枚,放入保溫杯中,用沸水沖泡,浸泡1小時,可加冰糖少許調味。具有滋陰潤燥、生津止渴的功效。適用於秋燥所致的口唇...
2016-06-14 -
食療經典葷素搭配小菜譜
葷素搭配有互補性,從中醫保健角度來看,合理的葷素搭配還能加強食療功效。下面就給大家推薦幾款葷素搭配的經典食譜。 牛肉配土豆: 牛肉營養價值高,能強健脾胃,冬天吃牛肉,還能暖胃,但牛肉纖維粗...
2011-12-05 -
腎虛陽痿食療經典秘法
1、海參、狗肉各適量,共切片煮湯,加生薑、精鹽等調服。 2、苦瓜種子適量,焙熟研末,每次 9 克,黃酒送服,每日 2~3 次。 3、豬腰 1 對,枸杞菜 250 克。將豬腰洗淨切片,用麻油炒熟,加...
2009-11-13