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黃精的食療功效與食療食譜
黃精“補五勞七傷,助筋骨,止渴,耐寒暑,益脾胃,潤心肺”,適用於乾咳痰少,食欲不振,健忘,心悸等症,還能抗衰老益壽,有“黃精代參芪”的美譽. 黃精是傳統的滋補良藥。南朝的名醫陶弘景在《名醫別錄》...
2017-03-08 -
糖尿病的食療食譜
三七又名“山漆瓤“血見愁”,因其有較佳的補益作用而有“金不換”的美名。有人認為三七與參同類,有補的作用。具體地講,三七有補血、去瘀損、止血衄(音nǜ——編者注),是方藥中之最珍者。三七生吃,去瘀...
2013-02-02 -
養胃食療食譜大全
乾薑粥 原料:乾薑3克,高良薑3克,粳米60克。 制法:先煎乾薑、高良薑取汁,再入粳米同煮為粥。 服法:早晚各1劑。 功效:溫中和胃,祛寒止痛。主治脾胃虛寒,脘腹冷痛,嘔吐呃逆,泛吐清水...
2009-10-20 -
急性腸胃炎最佳食療食譜
調查研究發現,現代人患有腸胃炎的幾率越來越高,而誘發因素與各種不良飲食習慣有著很大的關係。腸胃炎對人體健康十分不利,因此患者應該積極的治療,除了可以通過藥物治療之外,食療同樣具有養護腸胃的作用...
2013-04-25 -
大腸癌食療食譜
大腸癌是起源大腸黏膜上皮的惡性腫瘤,是結腸癌和直腸癌的總理稱,是常見的消化道惡性腫瘤之一。大腸癌是指大腸黏膜上皮在環境或遺傳等多種致癌因素作用下發生的惡性病變,預後不良,死亡率較高。專家指出,對於...
2016-08-25 -
盤點調理慢性宮頸炎的八大食療食譜
食療食譜 青椒拌幹絲 材料:青椒300克,香乾200克。 調料:香油、鹽、味精各適量。 做法:1、先將青椒去柄洗淨,再直刀切成細絲,香乾也用直刀切成細絲。 2、將青椒絲和香乾絲一同放入...
2015-11-25 -
小兒肥胖該如何飲食 食療食譜推薦
肥胖兒童一日三餐的搭配原則: 早餐宜選擇熱量高的食物,午餐要富含豐富的蛋白質,晚餐則適合吃粗細搭配的五穀食品和清淡的蔬菜。 穀類含糖量較高,因此,孩子的主食要定量。當定量不能滿足時,可增加...
2015-08-31 -
緩解產後便秘的食療食譜
孕婦產後,往往願意呆在床上,缺乏鍛煉,腸胃的運動緩慢,所以漸漸的便會產生便秘。產後便秘是很嚴重的,多數會引起引起肛裂,造成排便時肛門劇烈疼痛和出血,所以女性要引起重視,下面就讓我們瞭解一些緩解產後...
2016-09-09 -
貧血補血食療食譜
貧血症一般表現為:發色黯淡、頭昏眼花、心悸失眠,甚至月經失調等。此症長期不治,將形成惡性循環,引起免疫力下降,許多疾病也會乘虛而入,健康將受到全面威脅。與男性相比,女性更容易患貧血症。因此,女性...
2011-02-16 -
冠心病患者的藥膳食療食譜製作方法!
冠心病是中老年人常見病之一,嚴重影響了人的生活品質。蜜餞山楂、玉米粉粥、綠豆粥、山楂燉牛肉等藥膳可輔助治療冠心病,促進病人的康復,極其適合冠心病病人食用。 蜜餞山楂 功效:開胃,消食,活血...
2016-03-15 -
女性最佳的幾款補血食療食譜
藥補不如食補,我想大家應該知道,要是把日常的食材以智用,也是不錯的選擇,好好的補補也是蠻不錯的… 補血食療方1、制首烏60克,紅棗3-5枚,粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣,加入紅棗和...
2016-06-05 -
烏雞食療食譜補肝腎益氣血!
烏雞的營養遠遠高於普通雞,吃起來的口感也非常細嫩,烏雞的藥用和食療作用非一般普通雞能比的。烏雞具有滋補強壯、延緩衰老、增強非特異性免疫功能等作用。如果拿烏雞來做湯的話,其滋補作用可是很大的! ...
2016-03-08 -
胃下垂的中醫食療食譜推薦
胃周圍韌帶鬆弛或胃壁張力降低,都容易造成胃下垂。中醫認為是中氣不足,氣虛下陷所致。輕度胃下垂患者可無明顯症狀,但較嚴重者多形體消瘦、腹脹、噁心、上腹部無規律疼痛,飲食後症狀加重,腹中常有水聲。...
2013-05-06 -
春季養生食療食譜推薦
春季正是肝氣升發的時候,此時的飲食宜減鹹酸,增辛辣味,助腎補肺,安養胃氣,順養肝氣。食品可選擇芹菜、豆豉、蔥、香菜、花生、雞、豬肉、魚、牛肉等。另外,還可選擇一些藥膳以進行食補,其原則是助腎補肺...
2011-04-20 -
3個美白食療食譜,解除皮膚黯沉危機!
俗話說:一白遮百醜,白淨無暇的臉蛋是每個女孩的夢想。肌膚沒有光澤,則會讓印象分大大降低。護膚品只能讓你的肌膚暫時亮麗,想要真想解除皮膚黯沉危機,你需要補血益氣。藥膳食療有助於改善面色暗沉問題,下面...
2016-02-22 -
抗癌食療食譜有哪些呢
有機蔬菜純天然無污染,紫甘藍、豆苗等生吃的方式更易保證維生素C等營養素不被破壞。 原料:紅著200克,小金瓜50克,西蘭花100克,番茄半個,紫甘藍20克,豆苗少許。 調料:蔬菜汁、紅酒、醋...
2013-03-31 -
慢性扁桃體炎食療食譜
百合燉香蕉 組成:百合15克,去皮香蕉2個,冰糖適量。 用法:上三味加水同燉,服食之。 功效:養陰清肺,生津潤燥。 主治:慢性扁桃體炎,屬肺陰虧虛型,咽部幹掀不適,微痛,微癢,於咳無痰或...
2012-02-11 -
西洋參的養生食療食譜
隨著社會生活條件的提高,人們是越來越注重養生方面的東西了,不僅外在養生,去SPA養生館,還有就是一些食療養生也很受關注。很多人都知道西洋參是一個很補的食材,在很多地方都有用途,那麼西洋參是怎麼做到...
2015-08-28 -
預防寶寶秋燥的食療食譜
中秋節已經過去,涼爽的秋天即將來臨,有經驗的媽媽們說,天涼了,寶寶們又會出現一些新麻煩,其中最常見的就是秋燥。每年夏秋轉換之際,不少寶寶輕者口燥咽幹、嘴唇乾裂、大便幹結、小便黃赤、手足心熱;重者頭痛...
2009-09-10 -
產後奶水不足 產後缺乳的食療食譜
鯽魚湯 材料:鯽魚200克,生黃芪15克,黨參10克,白芍10克,陳皮5克。 做法:將魚除去鱗及內臟,藥物放在魚腹中,用線縫好,用油將魚略炸一下,放點薑絲,再加水燉煮,至湯成奶白狀,加入鹽,...
2014-05-13