胃周圍韌帶鬆弛或胃壁張力降低， 都容易造成胃下垂。 中醫認為是中氣不足， 氣虛下陷所致。 輕度胃下垂患者可無明顯症狀， 但較嚴重者多形體消瘦、腹脹、噁心、上腹部無規律疼痛， 飲食後症狀加重， 腹中常有水聲。 部分病人可伴有眩暈、乏力、心悸等。 確診患有胃下垂後， 可採用下列食療方調理：
豬肚黃芪湯
材料：豬肚1只， 黃芪200克， 陳皮30克。
做法：將豬肚去脂膜， 洗淨， 黃芪、陳皮用紗布包好放入豬肚中， 麻線紮緊， 加水文火燉至豬肚熟， 再加適量調味品， 趁熱食肚飲湯， 分4次2天食完。 5只豬肚為一療程。
功效：豬肚黃芪湯可補中氣，
豬脾棗米粥
材料：豬脾2具， 大棗10枚， 粳米100克。
做法：將豬脾洗淨切片， 鍋中微炒， 加入大棗、粳米添水煮粥， 可酌加白糖調味， 空腹服食， 每日1次。 半個月為一療程。
功效：豬脾可健脾胃， 助消化；大棗和胃養脾， 益氣安中：粳米補胃氣， 充胃津。 共煮為粥對胃下垂引起的形體消瘦、脘腹脹滿、食欲不振、倦怠乏力有康復保健之效。
蓮子山藥粥
材料：豬肚1只， 蓮子、山藥各50克， 糯米100克。
做法：將豬肚去除脂膜， 洗淨切碎， 蓮子、山藥搗碎， 和糯米同放鍋內， 加水文火煮粥， 早晚2次食完， 隔日1劑。 10天一療程。
功效：豬肚“為補脾胃之要品”， 山藥、蓮子、糯米補中益氣而養胃陰。 脾胃得補， 則中氣健旺，
