1、韭菜炒蝦米:韭菜100g, 蝦米30-60g, 加油、鹽、生薑等調味品炒熟, 與黃酒同飲服。 經常食用。
2、核桃紅黃飲:核桃60g, 切細, 加水適量煮熟, 再加入紅糖30g, 黃酒60ml, 稍加熱後趁熱飲服。 每日1次, 連服5-7日。
3、龜肉杜仲湯:龜肉250g, 核桃仁30g, 杜仲10g, 共煮熟。 去杜仲, 食龜肉、核桃, 飲湯, 連服3日, 間斷服用。
4、鵪鶉枸杞杜仲湯:鵪鶉1只,
5、豬腎黑豆湯:豬腎2只亦可用羊腎, 黑豆lOOg, 陳皮5g, 小茴香5g, 生薑2片, 共煮熟, 加調味品食用。 隔日1次, 連服5-7次。
6、枸杞羊腎粥:鮮枸杞葉500g, 洗淨, 切碎;羊腎2只, 洗淨, 去筋膜、臊腺, 切碎。 二料與大米250g, 加水適量, 用小火煨爛成粥, 加調味品食用。 每日1次, 連服7—10天。
7、杜仲豬腎湯:杜仲30g, 豬腎2只, 加食鹽少許燉湯服。 每日1次, 連服7-10日。
8、黃鱔杜仲湯:黃鱔250g,豬腎1只,杜仲15g,共燉熟,食肉喝湯。連服3日。
9、續斷杜仲豬尾湯:豬尾兩條,去毛洗淨,加續斷、杜仲各25g,置砂鍋內煮熟,加鹽少許,去藥渣,食豬尾飲湯。連服5-7天。
10、核桃炒韭菜:核桃仁30g,韭菜120g。先用芝麻油將核桃炒黃,放入適量細鹽,後入韭菜,炒熟後食用。1日1次,連服3-5日。
8、黃鱔杜仲湯:黃鱔250g,豬腎1只,杜仲15g,共燉熟,食肉喝湯。連服3日。
9、續斷杜仲豬尾湯:豬尾兩條,去毛洗淨,加續斷、杜仲各25g,置砂鍋內煮熟,加鹽少許,去藥渣,食豬尾飲湯。連服5-7天。
10、核桃炒韭菜:核桃仁30g,韭菜120g。先用芝麻油將核桃炒黃,放入適量細鹽,後入韭菜,炒熟後食用。1日1次,連服3-5日。