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小孩秋季養生食譜大全
一、小孩秋季養生食譜大全1. 小孩秋季保健湯品食譜2. 小孩秋季養生粥類食譜3. 小孩秋季去秋燥的食譜二、小孩秋季吃什麼增強免疫力三、小孩秋季飲食的原則小孩秋季養生食譜大全1、小孩秋季保健湯品食譜1...
2016-11-10 -
冬季兒童保健五妙招 幾款養生食譜更合適
兒童冬季養生吃什麼好呢?相信這是所有家長都比較煩惱的問題,今天小編就給大家整理了兒童冬季養生食譜,讓你在冬季不用煩惱怎麼給小朋友補身子。冬季兒童保健五妙招一、避免著涼:冬日寒潮多,氣溫變化大,幼兒易...
2017-02-07 -
原發性肝癌的食療養生
1、斑番燒雞蛋 組成:斑蝥2只,雞蛋1只。 用法:雞蛋打一小孔,納人斑蝥(去頭、足)棉紙封之,文火燒熟,去斑蝥,吃雞蛋。 2、田七末藕汁燉雞蛋 組成:田七2~3克,藕汁30ml,新鮮雞蛋1只。 用...
2017-02-18 -
糖尿病食療養生10法
1、玉米須煲瘦肉 取玉米須30克,瘦豬肉100克,加水共煮湯。待熟後去玉米須,飲湯食肉。本方適用于一般糖尿病患者,但偏于腎陽不足者不宜。 2、家常炒洋蔥 取洋蔥250克,用家常烹炒法制成菜肴,隨飯食...
2015-05-11 -
大雪節氣養生吃什麼 推薦大雪養生食譜
明天12月7日大雪養生吃什麼好?到了大雪節氣,天氣寒冷,大雪節氣是進補的好時機,那麼大雪養生食譜,你知道有哪些嗎?大雪進補可不能馬虎,今天小編為您介紹大雪養生食譜,為自己的健康加幾道菜吧,下面一...
2016-12-06 -
痰濕體質吃什麼好 養生食譜推薦
痰濕體質如何調理? 1、飲食調理 少食肥甘厚味,酒類也不宜多飲,且勿過飽。多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利濕、化痰祛痰的食物,更應多食之,如白蘿蔔、荸薺、紫菜、海蜇、洋蔥、批杷、白果...
2016-02-02 -
氣鬱體質冬季吃什麼養生食譜
氣鬱質冬季養生食譜 1、玫瑰花茶 取玫瑰花10g,陰乾,沖湯代茶飲服。可疏肝解鬱,理氣止痛,適合肝鬱氣滯、兩脅脹痛、急躁易怒者。 2、肉片佛手 取豬肉100g,佛手瓜250g。將鍋底放...
2016-12-23 -
獻給母親的五大養生食譜
母親節吃什麼? 獻給母親的五大養生食譜母親節送什麼禮物?不妨給媽媽做幾道養生食譜。母親節吃什麼,才能表達出感恩之意?給大家推薦了幾道獻給母親的健康養生食譜,並祝天下的媽媽們節日快樂。平日您為兒女...
2016-05-09 -
堅果的食療養生功效、飲食禁忌
各種類型堅果 堅果是人們休閒娛樂的好選擇,堅果的種類有很多比如:栗子、瓜子、杏仁、核桃等等,不同的堅果都具有較高的營養價值,而且也具有神奇的養生功效。 堅果常見食療養生功效: 栗子"腎...
2016-05-01 -
春季老人養生食譜
春季老人養生食譜 四季養生閱讀配圖 1、芹菜粥 材料:大米250克,芹菜120克。 做法:大米加適量水,煮至半熟狀,再加入洗淨切碎的連根芹菜,煮粥至熟食用。 功效:春季芹菜大量上市的季節,...
2017-02-19 -
養生食譜:清爽啤酒番茄汁
大多數人都有下了班聚會飯前喝啤酒的習慣,但這樣對身體健康有害,因為在飯前空腹喝容易讓人感到饑餓,從而在不經意間攝入更多的油脂和鹽分。那麼,該如何健康喝啤酒呢? 大多數人喜歡空腹喝啤酒,但想要健康喝啤...
2012-09-07 -
冬季女性養生食譜指南
冬季其實是女性養生的最佳季節哦。中醫認為,冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。在寒冷季節,更宜進行食補。這對改善營養狀況,增強機體免疫功能等方面,更能顯示出藥物所不能替代的效果。 ...
2012-08-10 -
開車族必備食療養生知識 以水代茶更易提神
開車族必備食療養生知識開車族是坐著的,似乎很舒適,其實,坐長了,也會感到疲勞,甚至導致多種疾病,如頸部血管受擠壓,致使大腦供血不足而出現頭痛、暈眩、困倦、失眠等症。再則,行車時思想高度集中,精力要充...
2015-06-16 -
重陽節氣養生食譜指南你知多少
拌菠菜 原料:鮮菠菜250克,麻油、食鹽適量。 做法:將菠菜用水洗淨切節,入沸水中燙2~3分鐘撈起瀝幹水分,拌入麻油、食鹽即可食用。本品可供佐餐,宜常服。 功效:鮮菠菜養血,潤燥,麻油滋陰。...
2012-08-10 -
4道金桔養生食譜推薦
金桔是深季水果,含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,對維護心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。金桔除了當作水果吃以外,還可以製成養生食物。為大家推薦4道金桔養生食譜,更充分地發揮它的...
2012-08-10 -
食療養生:治療小兒中暑的湯粥
夏季小兒中暑宜喝湯粥。那夏季小兒中暑應喝什麼湯呢?下面我們一起來瞭解。 不少小兒一到夏季就會發熱,要待秋涼之後才完全退淨,次年夏季常常再發,甚至連續多年,這種現象在醫學上被稱為“暑熱症”,也叫小...
2012-08-10 -
春季保健首選食療養生粥
芹菜粳米粥 芹菜100克連根洗淨,加水煮,取汁與粳米100克同煮成粥,早、晚食用。春季肝陽易動,常使人頭疼、眩暈、目赤,常吃此粥可平肝降壓。 菊花粳米粥 菊花50克,粳米100克,先將菊花煎...
2012-08-10 -
治手足冰涼的羊肉養生食譜
一、山藥羊肉粥:羊肉250克洗淨,入鍋煮爛研成泥,山藥100克,洗淨研末,與粳米100克同煮為粥,分次食用。能溫補脾腎,適用於食欲不振、腰酸乏力、手足冰冷等。 二、黨參紅棗茶:黨參3...
2012-08-10 -
單身漢養生食譜:美味番茄醬意面
簡易食譜番茄醬汁義大利面幾乎是最經典的“單身”食品,村上春樹筆下那些孤僻的男主人公,就對義大利面的醬汁特別講究。《觸不到的戀人》中,孤身一人的全智賢也做起了義大利面——原來煮得正好的麵條扔到牆上是...
2012-08-10 -
值得收藏的女人美容養生食譜
壓力大導致月經不調,內分泌紊亂 婦女月經不調,內分泌紊亂內分泌紊亂可使皮膚或過於乾燥,或過於油膩,或粗糙不光滑,或出現色斑,等等,影響皮膚嬌嫩。可選用下列一些湯水護膚、養膚。 木瓜燉燕窩...
2012-08-10