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飯後不要急著做這八件事
飯後別著急做八件事 1.不急於吸煙 飯後吸煙的危害比平時大10倍。這是由於進食後的消化道血液迴圈量增多,致使煙中有害成分大量吸收而損害肝、腦及心臟血管。 2.不急於飲茶 茶中大量鞣酸可與...
2017-01-24 -
糖尿病患者注射胰島素後不宜立即拔針
調查發現,將近半數糖尿病患者自行注射胰島素後注射部位有脂肪組織隆起或硬結現象,血糖波動大、胰島素用量增加的病例也不在少數,究其原因,很多都是因為未能正確操作。正確的操作注意事項: 1、不重複利用...
2013-03-11 -
女人飯後不做九件事,十年後比現在還美
一、不要立刻吃水果。 水果中含有類黃銅化合物,攝入後經腸道細菌作用轉化為二羥苯甲酸,而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽,在這兩種化學物質作用下,干擾甲狀腺功能,可導致非碘性甲狀腺腫。 二、不要立刻喝茶。...
2017-02-23 -
專家提醒服用感冒抗敏降壓藥後不宜開車
酒後駕車的危險盡人皆知,但一些人對服藥駕車的危險認識不夠,心存僥倖。專家提醒,服用一些藥物後會出現困倦等現象,其危險性並不遜於“酒駕”。 胡先生近期過敏性鼻炎發作。日前,他服用了一款治療過敏性鼻炎的...
2011-03-11 -
上班族如何正確吃午飯 3個方法讓你飯後不犯困
上班族午餐怎麼吃飯後才不犯困?1就餐順序在就餐的順序上,如果想飯後不犯困,要先吃肉,後吃蔬菜,最後吃主食。午餐不要吃得太飽,下午茶時間再吃幾塊全麥餅乾或巧克力補充能量。2工作間隙休息吃些水果另外,工...
2014-07-11 -
白癜風運動後不宜做什麼
白癜風是我們在生活中常見的一種皮膚病,其中的一個病發原因就是免疫力低下,因此平時適量鍛煉,可以提高患者自身抵抗力,是有助於白癜風病情恢復的。那麼,白癜風患者運動後不宜做什麼呢? 一、不能立即休...
2016-02-16 -
產後不宜過多吃紅糖
紅糖是一味非常補益的食材。性味溫,甘,補脾暖胃,特別對於女性來說有非常好的作用。《本草綱目》記載,紅糖味甘性溫,具有益氣補血,活血化瘀,健脾暖胃等作用。紅糖的吃法也很有講究,老人多吃紅糖煮荷包蛋可...
2016-10-11 -
孕婦蚊蟲叮咬後不宜使用風油精
夏季正是蚊子最猖獗之時,如果普通人被蚊蟲叮咬了,可以在皮膚上搽抹一些風油精或清涼油,這樣便可止癢和退腫。但是,如果懷孕了,最好還是不要使用。因為風油精和清涼油中含有樟腦、薄荷及桉葉油等成分,可能...
2010-07-27 -
孕婦產後不宜吃的幾類食物
新媽媽在產後一般身體都是很脆弱,所以新媽媽們一定要及時補充營養。但是有些食物新媽媽們也是不宜亂吃的。下面一起和小編來瞭解一下對新媽媽飲食的禁區吧。 一、忌酸鹹食物 酸性的鹹味食物容易使水分積聚...
2016-08-30 -
一日三餐後怎麼做好 飯後不能做6件事
一日三餐是每個人獲取營養的途徑,而飯後是人們放鬆的時候,很多女性習慣飯後走走、吃些水果之類的讓自己放鬆,特別是在炎熱的夏季,很多人吃完飯後會感覺出了一身汗,所以會選擇去洗個澡,沖涼一下。可是有些...
2016-06-24 -
男人健身運動後不宜做的4件事
一、不能立即休息 劇烈運動後如立即停下來休息,肌肉的節律性收縮會停止,原先流進肌肉的大量血液就不能通過肌肉收縮流回心臟,造成血壓降低,出現腦部暫時性缺血,引發心慌氣短、頭暈眼花、面色蒼白,甚至休克昏...
2011-03-08 -
勞動後不宜立刻洗澡 洗澡養生禁忌多
五種時刻盲目洗澡可致猝死1勞動後不宜立刻洗澡。不管是腦力勞動後還是體力勞動,均應休息片刻再洗澡,否則容易造成心臟、腦部供血不足,甚至發生暈厥。2發燒時不宜洗澡。當人的體溫上升到38℃時,身體的熱量消...
2014-07-07 -
運動後不宜立即做的行為
生命在於運動。運動之于我們的健康是有非常多的好處的,養生學裡也特別提倡大家多做運動。但是,我們卻發現很多人在運動後有很多不利於健康的行為,這樣可真是前功盡棄了。下面一起來瞭解下運動後不宜立即做的行...
2017-02-28 -
運動後不宜吃什麼 飯後多久能運動
導讀: 人類健康三要素:運動、睡眠和飲食。人人都知道常運動能強身健體,但如果運動後不忌口,形成反作用力,反而有損身體健康。今天菜譜網小編就帶大家... 人類健康三要素:運動、睡眠和飲食。人人都知道...
2017-03-10 -
飯後不宜馬上午睡 午睡30分鐘最有效
大部分人都有午睡的習慣,午睡時間雖然不長,但是卻可以有效緩解疲勞、緩解睡眠不足,那麼,怎麼午睡最好呢?午睡要注意什麼? 午睡是緩解睡眠不足的有效方法 睡眠品質還會因年齡的增長發生變化。一般...
2014-11-12 -
美麗女人飯後不宜做的九件事
1、不要立刻吸煙。 因為飯後胃蠕動加快,血循環增加,毛細血管擴張,促進煙中有害物質吸收,飯後吸煙,吸收煙中有害物質是平時吸煙的十多倍,各位煙民注意點健康吧。 2、不要立刻吃水果。 水果中含...
2010-12-13 -
飯後百步走因人而異 胃下垂者飯後不宜散步
從消化上來說,剛剛吃過飯的胃正在一種飽和的狀態下,只有充足的血液才能提供良好的消化,所以這個時候全身的血液都會集中於胃部的消化,也就是為什麼飯後會有想睡或不想動的原因。 而且最近腦生理專家的研究...
2012-12-30 -
為您解析飯後不宜做什麼
您吃飯後都喜歡做什麼呢?看看電視、聊聊天、抽顆煙、還是出去走走呢?您認為哪些事情是飯後不應該做的呢?隨小編一起瞭解下“飯後不宜做什麼”,看看和您的見解是否一樣: 飯後吃水果 不少人喜歡飯後吃點...
2013-10-09 -
飯後吃水果小心消化不良 飯後不宜做這4件事情
很多人吃飯後喜歡喝杯濃茶來消消食,還有的人喜歡飯後吃些水果去油膩,其實這些做法都不可取,對健康有影響。究竟飯後還有哪些飲食禁忌?飯後不能吃什麼?下面一起來瞭解下!注意!飯後不能吃6類食物飯後不能吃什...
2017-05-14 -
飯後不宜做的這六件事,很多人都在犯,你中招了嗎?
一般飯後你會做什麼呢?吸煙,吃水果,喝茶,洗澡還是松褲帶,唱歌,散步,睡覺呢?這些生活細節正在損害你的健康!1、飯後吃水果。 飯後立即吃水果不但不會助消化,反而還容易造成脹氣和便秘。長此以往,就會導...
2017-05-25
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1回答
吃飯後不能喝水湯否則嘔吐怎麼回事