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男人飯後不能做的9件事
飯後喝濃茶 茶葉中含有大量單寧酸,飯後喝濃茶,會使剛剛吃進的還沒消化的蛋白質同單寧酸結合在一起形成沉澱物,影響蛋白質的吸收;茶葉中的物質還會妨礙鐵元素的吸收,長期養成飯後喝濃茶的壞習慣,容易引...
2013-04-03 -
老年人飯後不要急著做這些事
每個老年人都夢想自己能夠健康長壽,然後就會可以在晚年生活中健健康康的,但是健康不是與生俱來的,要進行合理的保健和養生的,老年人養生需要注意什麼,老人飯後不該做哪些事? 1.不急於松褲帶 飯...
2013-06-08 -
飯後不做這幾件事就是養胃!
一、忌急於吸煙 “飯後一支煙,賽過活神仙。”其實,飯後吸支煙,禍害大無邊,據有關專家分析,飯後吸一支煙,中毒量大於平時吸10支煙的總和,因為人在吃飯以後,胃腸蠕動加強,血液迴圈加快,人體吸收煙...
2009-11-13 -
飯後不能做的幾個日常壞習慣
一般飯後你會做什麼呢?是吸煙,吃水果,喝茶,洗澡還是松褲帶,唱歌,散步,睡覺呢?如果你在飯後有以上的一項或多項習慣,要提高警惕了,這些生活細節正在謀殺你的健康! 飯後吃水果 不少人喜歡飯後吃點水果...
2015-05-11 -
男人吃什麼食物緩解酒後不適
男人吃哪些食物最解酒 1、雞蛋。 雞蛋中富含半胱氨酸,具有解毒作用。《內科醫學檔案》雜誌刊登的一項研究發現,雞蛋中豐富的B族維生素可緩解宿醉。 2、生薑。 酒後吃點薑可刺激和恢復消化系統,緩解便秘...
2014-05-15 -
合理補充營養應對孕早期不適症
孕早期的媽媽們或多或少都會出現一些生理反應,噁心、嘔吐、胃口差等,這就是大家常說的妊娠反應,雖然每個人的反應程度不同,反應情況各異,但是多多少少都會在飲食上出現不適感,為了避免缺營養應該在以下...
2013-06-06 -
飯後不注意小心低血壓
高血壓的治療與預防是會被很多人都提及,但是低血壓卻被人們忽視,尤其是被老人忽視,有的老人正想盡一切辦法讓自己降血壓,卻沒有及時檢查自己在治療的時候是不是有點偏激,導致了低血壓的發生。專家指出,...
2013-08-10 -
怎麼飲食改善酒後不適
很多人每天都有很多的應酬的,對於我們應酬來說,總是離不開喝酒的,但是我們在喝酒之後就會出現很明顯的頭疼和反胃等問題的,這個時候就會比較嚴重的影響到我們的工作和生活的,所以我們就要學會如何給我們喝...
2012-12-19 -
飯後不能喝茶——易造成貧血
您喜歡飯後喝茶嗎?您覺得這樣是好還是不好呢?小編告訴您哦:飯後不能喝茶——易造成貧血!具體原因,一起來瞭解下吧! 飯後來杯茶對很多人來說是一種享受。其實,飯後馬上喝茶對健康不利,還為日後埋下...
2013-07-08 -
為您解析飯後不宜做什麼
您吃飯後都喜歡做什麼呢?看看電視、聊聊天、抽顆煙、還是出去走走呢?您認為哪些事情是飯後不應該做的呢?隨小編一起瞭解下“飯後不宜做什麼”,看看和您的見解是否一樣: 飯後吃水果 不少人喜歡飯後吃點...
2013-10-09 -
【養生指南之飯後不能立刻吃水果】
在我們日常的食物中,主要成分是脂肪、糖和蛋白質等,而這些食物在胃裡的滯留時間大致為:糖類為1小時左右,蛋白質為2-3小時,脂肪為5-6小時。 當你在餐後馬上進食水果時,消化慢的澱粉、蛋白質和脂肪...
2017-04-16 -
飯後不能做的幾件事
為了你的健康,飯後幾件事情你一定不要做哦! 不要立刻吃水果 水果中含有類黃銅化合物,攝入後經腸道細菌作用轉化為二羥苯甲酸,而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽,在這兩種化學物質作用下,干擾甲狀腺功能,可導致...
2011-05-18 -
飯後八大症狀預示胃病
用完餐後,有的人會流連不已,回憶美食,但有的人卻會出現各種各樣的不適。飯後出現不適症狀,許多人會認為是食物不衛生導致的而不重視,其實,飯後經常出現不適,可能是身體出現腸胃疾病的預警信號。那麼飯後哪...
2017-04-18 -
記住:飯後不要做俯臥撐
隨著健身運動的流行,俯臥撐成為眾多健身愛好者的必練項目,男女老少皆宜。然而俯臥撐是否百無禁忌?答案是否定的,特別是餐後更不適宜做俯臥撐,否則可能出現腸扭轉,甚至腸壞死等嚴重後果,追悔莫及! 飯後俯...
2017-04-27 -
飯後不要吃4種水果 會傷身
飯後吃水果是很多人的習慣,但是飯後如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃潰瘍,幾種水果最好不要在飯後吃。 吃完正餐後來份果盤是不少人在家或在外就餐的一個習慣。不過,專家指出,飯後吃水果,特別是吃一些富含...
2017-05-12 -
飯後吃水果小心消化不良 飯後不宜做這4件事情
很多人吃飯後喜歡喝杯濃茶來消消食,還有的人喜歡飯後吃些水果去油膩,其實這些做法都不可取,對健康有影響。究竟飯後還有哪些飲食禁忌?飯後不能吃什麼?下面一起來瞭解下!注意!飯後不能吃6類食物飯後不能吃什...
2017-05-14 -
飯後不宜做的這六件事,很多人都在犯,你中招了嗎?
一般飯後你會做什麼呢?吸煙,吃水果,喝茶,洗澡還是松褲帶,唱歌,散步,睡覺呢?這些生活細節正在損害你的健康!1、飯後吃水果。 飯後立即吃水果不但不會助消化,反而還容易造成脹氣和便秘。長此以往,就會導...
2017-05-25 -
為什麼有些人容易醉 吃啥能緩解酒後不適
都市生活中,飲酒是避免不了的。但是,如果過度飲酒就會傷害到我們的健康。尤其是男性朋友們,更加需要掌握解酒的方法。今天,小編就來為大家支支招,看看哪些食物可以幫你解酒護肝吧。先聊一下為什麼有些人容易醉...
2017-07-28 -
飯後不要鍛煉 男人健身的八大注意事項
男人健身的八大注意事項。為了擁有一個結實健碩的身材,很多男人會選擇各種不同的健身方式,努力讓自己的體型更有吸引力。但是運動健身過程中是會有很多注意事項的,不知道愛好健身的男性朋友們知道多少呢?不妨跟...
2016-05-01 -
一根手指頭就夠!緩解更年期不適症就這樣做_更
更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱,腦充血、燥熱、頭痛、肩膀酸痛、腰痛、倦怠感、失眠等,症狀有許多種,應當勇敢面對不可逃避,據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。 刺激區域:頭頂、耳朵...
2016-05-27