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飯後吃梨健康抗癌防便秘
梨鮮甜可口、香脆多汁，是一種令人生機勃勃的水果。梨富含維生素A、B、C、D和E。一隻梨的維生素C含量是“建議每日攝取量”的10％。同蘋果一樣，它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的抗氧化劑。梨雖...
2017-03-09 -
飯後散散步 胃健康到永久
散步的好處十分明顯 當人們較長時間坐著，肺的擴張會受到一定限制，影響呼吸的深度。散步時，身體挺直不弓，胳膊擺動自由，使肺的換氣量大大提高。 長期坐著或站著工作的人，容易發生腿脹、靜脈曲張和痔瘡...
2009-10-15 -
飯後不洗澡酒後不洗腦，錯誤的時間洗澡洗頭損害健康
有句民諺說“飯後不洗澡，酒後不洗腦。”字面上說的是吃完飯之後最好不要馬上洗澡，喝完酒之後不能洗頭。以避免受到刺激，引發疾病或危險。 一方面，老人的很多意外都是在洗澡時發生的，專家表示，老年人飯後千...
2017-03-10 -
飯後立刻散步會危害健康
俗話說：“飯後百步走，活到九十九。”的確，正常人飯後散步30分鐘的確可以預防各種疾病的發生。一般人會選擇“有氧慢步”，每次30分鐘左右，選擇空氣清新的綠蔭小道或公園，保持輕鬆的心情踱步慢行。有呼吸系...
2014-11-19 -
飯後立即刷牙？十個錯誤的健康習慣
你流鼻血時要抬高下巴了嗎？一直以為廁所是很不衛生的地方？聰明的人腦袋大？你有可能搞錯了哦~下面十個關於健康的說法都是騙你玩兒的… 錯誤一：流鼻血時要抬高下巴 這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流...
2013-01-16 -
健康飲食 男人飯後吃它能預防胃病
現在生活條件提高了，可是很多男人的身體卻越來越差，很多男人都被胃病所困擾，那麼男人如何治療胃病呢?男人胃病吃什麼食物好呢?不要著急，接下來就一起去文章中看看預防胃病的健康飲食到底有哪些吧! 病...
2016-04-15 -
飯後散步也講究健康方法
飯後直接散步好嗎 從消化生理功能來說，飯後胃正處於充盈狀態，這時必須保證胃腸道要有充足的血液供應，以進行初步消化。飯後適當休息一下，可保證胃腸道能得到更多的血液供應量。 根據最近腦生理...
2015-07-18 -
飯後揉腹讓你越揉越健康
中醫認為，腹為“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源”，乃人體後天之本，胃所受納的水穀精微，可維持人體正常的生理功能。而腹部按摩一直是歷代養生家一致提倡的保健方法之一，唐代醫學家孫思邈曾說道：“中食後...
2016-08-25 -
中醫告誡 飯後八件事有損健康
飯後吸煙的危害比平時大10倍。這是由於進食後的消化道血液迴圈量增多，致使煙中有害成分大量吸收而損害肝、腦及心臟血管。所以要注意飯後不要急於吸煙，中醫養生告誡：飯後“八急”威脅健康。 不急於吸煙...
2010-12-16 -
飯後哪些不良習慣會影響胃健康呢
大家都知道飲食不健康可能會引發可怕的病症，但不正確的生活習慣卻可能成為威脅健康的“兇手”。一些被大家所忽略的飯後小習慣，就會極大的威脅到我們的腸胃健康。下面小編就來為大家詳細分析這些不良習慣給腸胃...
2012-06-23 -
飯後一個梨 健康永不離
梨富含維生素A、B、C、D和E。一隻梨的維生素C含量是“建議每日攝取量”的10%，鉀的含量也不少。同蘋果一樣，它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。梨雖然很甜，但是它的熱量和脂肪含量很...
2010-07-30 -
飯後七種習慣成男性健康殺手
男人抽煙喝酒是常事，但是有些男人喜歡在飯後抽煙喝茶，你知道嗎，這樣的習慣非常不好，會直接影響了男性朋友們的健康。 男性飯後七大惡習： 1、飯後喝濃茶 茶葉中含有大量單寧酸，飯後喝濃茶，會...
2016-12-15 -
驚爆！飯後這麼做更健康
很多人習慣在飯後立刻喝水，感覺爽口爽心，實際上這麼做爽了口卻傷了身。那到底飯後應怎麼喝水最健康呢？ 許多家庭習慣於在飯後立刻飲水，認為一來可以爽口，二來可以加快胃裡面食物的溶解和消化的過程。尤...
2015-07-24 -
飯後忌做8件事 陋習最害健康
1.飯後吃水果 很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起...
2008-08-15 -
飯後6大不良習慣危害健康
一般飯後你會做什麼呢？是吸煙，吃水果，喝茶，洗澡還是松褲帶，唱歌，散步，睡覺呢？如果你在飯後有以上的一項或多項習慣，要提高警惕了，這些生活細節正在謀殺你的健康！ ◎飯後吃水果 不少人喜歡飯...
2008-07-23 -
健康飲食小常識 警惕這幾個飯後不良習慣
不良習慣1 飯後放鬆褲帶 很多人吃飯過量後就會感到非常的撐，這時有很多人喜歡松松褲腰帶，雖然這樣會讓你的肚子變得很舒服，但是會給你的腹腔造成很大的傷害，從而引起胃部下垂。長期這樣很容易會患胃...
2015-02-15 -
七個飯後小行動給健康加分
很多人只關注食物中的營養，卻不知飯後保健也同樣重要。其實，只要足夠細心，一些看似微不足道的飯後小行動，也可以為你的健康加分。 NO.1：吃得太油膩，喝杯芹菜汁 如果一餐中吃的油膩食物較多，喝杯...
2009-11-24 -
飯後“八不急”為健康添分
不急於吸煙。飯後吸煙的危害比平時大10倍。這是由於進食後的消化道血液迴圈量增多，致使煙中有害成分大量吸收而損害肝、腦及心臟血管。 不急於飲茶。茶中大量鞣酸可與食物中的鐵、鋅等結合成難以溶解的物...
2009-05-19 -
飯後不該做的事，將危害你的健康
飯後吃水果 不少人喜歡飯後吃點水果，認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯後馬上吃水果會影響消化功能。因為，當食物進入胃部後，需要消化1-2個小時才能緩緩排除，飯後馬上吃水果，水果會...
2011-07-20 -
飯後“八忌”保健康
民間早就流傳一句順口溜：飯後一支煙，賽過活神仙。不管這是一種調侃也好，還是真有人奉其為養身寶典，不要忘了這句話：“健康是要講科學的！”其實我們許許多多的習慣可能都是錯誤的，不知道您注意到了沒有。其...
2010-06-22
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1回答
健康疑問 吃保胎藥飯前吃還是飯後