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飯後6件事 為健康保駕護航
一、6個飯後好習慣 1、吃得太油膩，喝杯芹菜汁 如果一餐中吃的油膩食物較多，喝杯糖分低、纖維素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纖維素可以説明帶走部分脂肪。 2、飯後喝大麥茶或橘皮水 消化...
2014-09-14 -
飯後9件事謀殺男性健康
飯後吃水果 不少人喜歡飯後吃點水果，認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯後馬上吃水果會影響消化功能。因為，當食物進入胃部後，需要消化1-2個小時才能緩緩排除，飯後馬上吃水果，水果...
2010-08-26 -
飯後吃這樣吃有助健康
1、燒烤後吃一隻梨 進食煎烤食品後吃梨是一種健康的飲食方式。梨汁含豐富抗癌物，可消除或排除致癌物，在一定程度上保護胃腸免受癌症之害。 2、吃蟹後喝生薑紅糖水 蟹肉對脾胃虛寒的人，尤其是慢性...
2010-12-21 -
飯後會影響健康的習慣
1、飯後吃水果 很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，致使水果不能正常地消化。時間長了，就會...
2011-04-07 -
飯後哪些行為傷害男性健康
除了飯後散步外，還有另外飯後7大殺手在損害著男性的健康。 飯後散步 飯後“百步走”，非但不能活“九十九”，還會因為運動量的增加，影響消化道對營養物質的吸收。尤其是老年人，心臟功能減退、血管硬...
2012-05-21 -
摩腹or漱口 飯後有益健康的那點事兒
看過太多的飯後禁忌，究竟怎麼樣才是正確的？下面讓小編一起來分享一下吧！ 飯後欣賞音樂 音樂不僅是藝術，而且可以養生健體、益壽延年，甚至可以治病療疾。古籍《壽世保元》中有句話叫：“脾好音樂，聞聲...
2012-12-03 -
飯後5個禁忌要知道 半小時後散步才健康
飯後你喜歡做什麼呢？很多人都會飯後吃水果，以為是很健康的習慣，其實不然，飯後吃水果是不利於健康的；也有很多人會飯後喝水，這樣也是不利於身體健康的。往往都是這樣，我們日常很多習以為常的動作都認為是好的...
2014-03-24 -
讓你健康長壽的4個飯後好習慣
飯後你知道如何正確養生嗎?其實飯後養生也很重要，可以讓你變得更健康、更長壽。飯後這4件事兒你做過幾件呢?堅持經常做，就可以幫助你強身健體不生病。 1、飯後先漱口 古代醫學家張仲景指出“食畢當...
2012-08-19 -
飯後十二件小事 給健康加分
沒有壞的食物，只有壞的吃法。為了讓我們的飲食習慣更健康，學會飯後的幾個小招很重要！ 1、清潔牙齒，清除異味 在辦公室準備一套牙具，吃過午餐後，立即清理牙齒，減少口腔異味和牙周疾病產生的可能，這...
2012-10-23 -
警惕：飯後8件事謀殺你的健康！
兇手１、飯後洗澡 飯後洗澡，體表血流量就會增加，胃腸道的血流量便會相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱，引起消化不良。 兇手２、飯後散步 飯後“百步走”，非但不能活“九十九”，還會因為運動量的增加...
2009-07-15 -
肚子太大傷健康，飯後嚼點它分解脂肪幹掉大肚腩！
隨著氣溫逐漸升高，很快你就要脫掉冬天能給你遮肉的厚衣服，又到了身材不好的人士苦惱的時候了。男人有啤酒肚非常之不雅，原本的男人味都被一種粗俗氣質蓋住了，愛美女人則更不用說啦，腰腹部的贅肉會讓你穿什麼...
2017-04-04 -
女性飯後做什麼有益於健康
飯後欣賞音樂 音樂不僅是藝術，而且可以養生健體、益壽延年，甚至可以治病療疾。古籍《壽世保元》中有句話叫：“脾好音樂，聞聲即動而磨食。”而道家也有“脾臟聞樂則磨”的說法。實際上，這兩句話說的都是...
2011-08-24 -
飯後可以做的有益健康事項
看過太多的飯後禁忌，以致我們飯後坐也不是站也不是，躺著就更不是了!那麼飯後究竟可以做什麼?今天我們就來一起學習下吧! 潤肺止咳，飯後吃個柿子。 莊乾竹表示，柿子有潤肺生津、養陰清燥的功效，對...
2009-05-08 -
飯後12件事讓女人身體更健康
編輯推薦：從臉型判斷一個人的性格 1、清潔牙齒，清除異味 在辦公室準備一套牙具，吃過午餐後，立即清理牙齒，減少口腔異味和牙周疾病產生的可能，這不僅是對自己的健康負責和基本的禮貌，更可以達到一個...
2011-10-15 -
飯後八件事最有害健康
兇手1、飯後吃水果 很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，致使水果不能正常地消化。時間長了，...
2011-12-31 -
飯後做什麼有益健康
大家都知道飲食不健康可能會引發可怕的病症，但往往忽略飯後的一些小習慣，殊不知，這些不起眼的生活陋習，很有可能成為你健康（健康食品）的致命“殺手”…… 兇手1、飯後吃水果（水果食品） 很多人都...
2011-03-18 -
健康細節勿忽視 飯後切忌5件事
飯後有很多不能做的事，你知道嗎？仔細看看吧，不要犯這些錯誤哦，否則不利於身體健康。飯後5忌1、忌飯後吃水果很多人都喜歡飯後吃點水果，認為能夠通過這個方式補充人體所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油...
2014-08-26 -
必知飯後“八不急”有助健康
1、不急於飲茶 茶中大量鞣酸可與食物中的鐵、鋅等結合成難以溶解的物質，無法吸收，致使食物中的鐵質白白丟失。而且飯後立即飲茶茶水會沖淡胃液，影響胃內食物的正常消化。此外，茶水中含有的單寧酸還會促使...
2010-08-12 -
飯後七大好習慣為健康加分
NO.1——吃火鍋後喝點優酪乳 火鍋湯溫度高，配料鹹辣，對胃腸的刺激大。吃火鍋後喝點優酪乳，能夠無效保護胃腸道黏膜。此外，優酪乳中含有乳酸菌，可遏止腐敗菌的生長。 NO.2——吃速食麵後吃水...
2010-11-10 -
晨起飯後五大壞習慣不利健康
晨起五大壞習慣 1、不愛喝水 清晨的血液比較黏稠，容易形成血栓。起床後，應儘早喝一大杯溫開水，這樣能較快稀釋黏稠的血液。水10分鐘就可通過胃和腸道吸收，進入血液迴圈，減少中風和心肌梗死的發...
2015-03-13
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1回答
健康疑問 吃保胎藥飯前吃還是飯後