-
飯後這些行為危害健康
大家都知道，飲食不健康可能會引發可怕的病症，但人們又往往忽略飯後的一些不良習慣，殊不知，這些不起眼的生活陋習，很有可能會成為你健康的致命“殺手”。 ■飯後立即吃水果 很多人都喜歡飯後吃點水果，...
2010-03-03 -
飯後不良習慣影響牛皮癬患者健康
因為牛皮癬是一種難以根治的皮膚病，所以導致很多人認為這種病是不治之症。其實並不是這樣的。只要您在生活中多加注意，是可以控制牛皮癬病情的，當然治療牛皮癬不是一朝一夕的事情，所以重要的是堅持治療。在...
2013-09-04 -
晚飯後如何健康的散步
結束一天繁忙工作，晚餐後抽出時間散散步，對身心健康非常有益。不過，飯後胃中食物還沒完全被消化吸收時就散步，易誘發功能性消化不良。同時，飯後食物存留胃中，加重了胃的負擔，這時如果快走，還會造成胃...
2015-04-01 -
“飯後百步走”怎麼才能走出健康？
第一：中醫專家：飯後緩行“以動助脾” 脾為後天之本，人類健康長壽與否，與脾胃有直接關係。而養脾有補與動等方式，飯後散步緩行，以助脾胃消化功能，這是“以動助脾”的養護後天之道，因為中醫理論認為，脾...
2011-09-23 -
吃完飯後做這事有益身體健康
一，燒烤後吃根香蕉。燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。最新研究發現，香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用，保護胃腸。 二，吃得太油膩，喝杯芹菜汁。如果一餐中吃的油膩食物較多，喝杯糖分低、...
2016-02-17 -
飯後怎麼做有益身心健康
：飯後不要吃水果，飯後不要開車，飯後不要飲水，飯後不要吸煙，飯後不要跑步……看過太多的飯後禁忌，以致我們飯後坐也不是站也不是，躺著就更不是了!那麼飯後究竟可以做什麼?今天我們就來一起學習下吧! ...
2013-07-10 -
老人飯後怎麼做才健康
隨著人體的衰老，肝臟功能也會下降，因此，日常生活中也要注意對肝臟的保養。我們平時的飲食可以對肝臟起到很大的保護作用，所以老年朋友要注重食療保肝。那麼，老人吃什麼對肝臟好呢？ 1、葡萄 含有...
2015-12-09 -
老人飯後這樣做才健康
飲食養生很重要，但不能本末倒置卻忽視了飯後的養生保健。飯後如果不注意，會影響到飲食效果，對身體健康帶來一定危害。 那麼，老人飯後怎麼做才健康呢？ 1、食後手摩腹 唐代大醫學家孫思邈曾說：...
2015-11-18 -
飯前飯後喝點淡茶無礙健康
無礙健康 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=396 height=288...
2012-03-09 -
飯後吃水果不好？飯後這9個常見行為毀健康
有些人飯後會喜歡吃水果，或喝杯茶等等，殊不知，這些日常的飲食習慣，往往是健康的“隱形殺手”。以下盤點9大不健康的飯後習慣飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果，認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習...
2013-10-26 -
健康飲食 水果到底該飯前吃還是飯後吃？
水果含有許多人體需要的營養和保健成分，它對人體的有利作用已被越來越多的人所認識，所以水果已成為許多人每天必吃的食品之一。但是怎麼樣吃水果才能既保證吸收了她的營養成分，又不會對身體造成不好的影響呢？在...
2013-09-30 -
飯後7大不良習慣威脅著腸胃健康
不良習慣TOP1：飯後吃水果 很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，致使水果不能正常地消化。時...
2012-02-22 -
飯後吃什麼做什麼有益健康？
如何做好每天吃完飯後的收尾工作，裡面的學問也不少。劇烈的運動肯定做不得，老是坐著不動彈也是不行的，那麼，飯後究竟做點什麼或吃點什麼最好呢？ 1、飯後賞樂——説明消化 音樂不僅是藝術，而且可...
2015-12-16 -
飯後七個小行動幫健康加分
很多人只關注食物中的營養，卻不知飯後保健也同樣重要。其實，只要足夠細心，一些看似微不足道的飯後小行動，也可以為你的健康加分。 NO.1—— 吃得太油膩，喝杯芹菜汁 如果一餐中吃的油膩食物較多，喝杯糖...
2009-06-04 -
飯後吃水果腸胃不好 飯後五件事謀殺你的健康
飲食不健康可能會引發可怕的病症，同樣飯後的一些小習慣有可能成為你健康"殺手"。第一飯後不能煙茶全飯後吸煙的危害比平時大10倍！這是由於進食後的消化道血液迴圈增多，致使煙中有害成分大量被吸收，損害肝臟...
2014-03-03 -
飯後喝水易致腸胃病！公佈飯後9件事謀殺健康
吃完飯後，許多人都會有一些不經意的小習慣，比如喜歡喝口水或吃一點水果清清口；亦或者是點一根煙。9種看似不經意的小事可能最終都會導致損害健康，都有哪些？快來找找這裡面有沒有你吧！飯後吃水果不少人喜歡飯...
2013-12-05 -
吃飯後做這9件事 悄悄謀殺你的健康
吃飯是我們每天都要做的事情，關於吃飯的相關禁忌我們聽過不少，但關於飯後的健康知識，你又知道多少呢？小編提醒你，下面9件事飯後一定不能隨便做，不然不僅謀殺你的健康，還可能奪去你的性命！生活習慣與人的健...
2013-09-30 -
飯後怎麼做不利於健康
很多人知道，飯後吃水果會引起腹脹、腹瀉或便秘，飯後喝濃茶會沖淡胃液，影響食物的消化，飯後散步會因為運動量的增加影響消化，但可能很少有人知道，飯後吸煙、洗澡、放鬆褲帶、唱卡拉OK等都是健康的元兇。...
2013-07-19 -
午飯後喝杯優酪乳助消化利健康
早晚喝一杯牛奶已經成為很多人養成的好習慣。可是，午飯時或午飯後喝一杯優酪乳，對健康也能起到重要的作用。 根據統計資料顯示，我們每天早餐的熱能供應占當日總熱能需求的25%—30%，因此，早餐時喝一杯...
2009-09-17 -
飯後常做這4件事 健康更長壽
飯後你知道如何正確養生嗎？其實飯後養生也很重要，可以讓你變得更健康、更長壽。飯後這4件事兒你做過幾件呢？堅持經常做，就可以幫助你強身健體不生病。 1、飯後先漱口 古代醫學家張仲景指出“食畢當漱...
2012-08-11
-
1回答
健康疑問 吃保胎藥飯前吃還是飯後