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飯後吃核桃可以護動脈
據《食經》報導,英國一項研究發現,快吃完飯時吃一點核桃仁有助於減少油膩食品對動脈的損害。這是因為核桃中含有一種成分可減少動脈硬化,讓動脈保持彈性。 研究人員認為,吃高脂肪食物會破壞動脈內壁一氧...
2009-08-19 -
搭配要注意 飯前飯後吃水果各有講究
什麼時候吃水果好?這個問題一直困擾著很多人。有人說飯後吃好,也有人說飯前吃好;還有人說飯前飯後吃都不好,應該空腹吃;又有人說空腹(尤其是在晚上)吃水果不好。但實際上,任何時候吃水果都是可以的,不同時...
2014-02-13 -
飯後吃個梨能預防癌症嗎
流言:【飯後吃梨,可大量排出體內致癌物質】韓國研究人員發現,飯後吃個梨或喝杯熱梨汁,積存在人體內的致癌物質可以大量排出。調查結果顯示,吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴,在吃梨後會...
2013-06-24 -
飯後吃冷飲,容易消化不良
暑熱天,冰棒、雪糕、霜淇淋一躍成為人們的最愛。尤其是飯後,來一口香香甜甜的霜淇淋,不僅口中的油膩全除,心裡更是舒坦很多。可是,這樣雖舒服了人,卻苦了胃。 有研究顯示,快速吃一大杯霜淇淋後,胃內的...
2009-05-18 -
空腹吃水果好還是飯後吃水果好呢
夏天到來了大批的水果上市了,香蕉,蘋果,桃子,西瓜,這些水果又美味又好吃,而且香濃可口,平日裡很多人喜歡拿水果當做飯吃又減肥,又美味可是大家這個觀點是相當錯誤的,水果當中原本含有果酸果酸吃下去之後...
2015-08-04 -
飯後吃水果好嗎 飯後14個錯誤習慣傷身體
相信大家都聽過這樣一句話:飯後百步走,活到九十九,那這句話到底有沒有科學依據呢?飯後我們不應該做什麼事呢?對這些不清楚的親們快和小編一起去看看吧。 飯後吃水果好嗎 專家指出,飯後不宜馬上吃水...
2014-01-09 -
冠心病的藥是飯前吃還是飯後吃
冠狀動脈粥樣硬化性心臟病是冠狀動脈血管發生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或壞死而導致的心臟病,常常被稱為“冠心病”。那麼冠心病的藥是飯前吃還是飯後吃? 醫生介紹冠心病的...
2016-09-26 -
飯後吃水果不可過急
隨著人們生活水準的逐漸提高,人們的保健意識也隨之增強了,許多人認為飯後吃點水果是現代生活的最佳搭配。無論是在餐廳、飯店,還是在家裡就餐,許多人都喜歡飯後吃點水果爽爽口,其實這是一種錯誤的生活習慣....
2010-03-04 -
飯後吃水果好嗎 吃水果4禁忌慎入
編者按:多吃水果可以為我們的身體補充水分和維生素,但是水果吃的時間或方法不對,反而會影響我們的身體健康,但是什麼時候吃水果好呢?吃水果的最佳時間又在什麼時候呢?那就馬上跟著小編去看看吧! 不少...
2013-01-11 -
飯後吃哪些水果會導致胃潰瘍
吃完正餐後來份果盤是不少人在家或在外就餐的一個習慣。不過,專家指出,飯後吃水果,特別是吃一些富含鞣酸的水果,對腸胃極為不利,嚴重的話甚至會導致胃潰瘍。 專家指出,有些水果富含鞣酸,諸如葡萄、山...
2012-10-27 -
三七粉空腹吃還是飯後吃呢?
三七粉是一種非常常見的活血化瘀類的藥物,對於高血脂會有很好的防治效果,並且同時還能夠有效的改善暗黃膚色,具有一定的美白作用,但是平時吃飯也很重要,就在合適的時間來服用,才會達到更好的效果。我們一起...
2015-09-29 -
飯後吃什麼不傷胃
1.燒烤後吃梨 韓國科學家調查發現,進食煎烤食品後吃一個梨,不失為一種健康的飲食方式。 煎烤類食品經過煙薰火燎,產生較多的苯並芘等致癌物,而梨尤其是梨汁含有的抗癌物豐富,可以消除或排除致癌...
2013-10-23 -
究竟水果飯前吃還是飯後吃減肥
肥胖主要是因為吃了很多高脂肪、高糖分的食物。其實一些食物只要能合理的搭配進行食用,那麼是不會有肥胖的情況發生。另外一些食物如果能科學合理的搭配還能有減肥的效果出現。水果就是一種能有明顯減肥效果的食...
2015-11-20 -
飯後吃四種水果助消化
吃飯吃多了很容易不消化,那麼飯後吃哪些食物有助消化呢?吃哪些水果好呢?下面就來瞭解一下飯後吃哪些水果有助消化? 1、木瓜 一向以美白、低熱量著稱的木瓜,首次榮登水果榜的榜首。 木瓜...
2014-05-26 -
飯後吃梨能夠排出致癌物!
雪梨yle="text-indent:2em;"> 雪梨是很多人喜愛的水果之一,它不但鮮嫩多汁,並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。經常吃梨,不僅能預防便秘,還能促進人體內致癌...
2016-01-18 -
飯後吃山楂好嗎
平時許多人都喜歡吃一些酸的東西,而山楂就是不少人的最愛,而山楂也可以用來製作很多的食品。適當的吃些山楂的話,可以促進食欲,幫助腸胃的消化,還是比較不錯的食品。但是對於吃山楂的時候,大家許多人有所疑...
2016-01-16 -
警惕!3種中藥不能飯後吃
中藥湯劑服用時間影響著藥物的療效,有些中藥不能飯後服用。這是因為空腹吃藥,胃及十二指腸內沒有食物,藥物可以避免與食物混合,迅速進入腸中,有利於藥物的消化吸收,有利於更好地發揮藥效。以下3種中藥就不適...
2013-03-11 -
飯後吃梨防癌不靠譜
隔不了多久,就會有一些健康方面的傳聞在網路上流傳開來,但是對於傳聞的真實性,倒是很少有人一探究竟。近日,又有一則關於“飯後吃梨防癌”的傳聞在坊間流行起來,某些網友輕信傳言拼命吃梨,反而引起腹瀉。...
2013-06-18 -
飯後吃梨可排體內致癌物?細數春吃梨六大好處
早在清末時期,就有醫書曾經這麼記載:梨外可散風,內可滌煩。生用,清六腑之熱;熟食,滋五臟之陰。春天,不妨多吃梨。 梨的營養價值 每100克梨的可食部分中,能量167.5千焦,約含蛋白質0.1克,脂...
2013-02-21 -
飯後吃火龍果會好嗎
火龍果是大家都非常熟悉的水果之一,平時生活中經常吃一些火龍果是有利於治療便秘的也就是可以促進胃腸蠕動。可是飯後吃火龍果會好嗎?這個問題需要我們來研究一下,因為吃水果一般都是在飯後半個小時之後吃最好...
2016-01-10
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飯後吃水果好嗎
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飯後吃水果有什麼壞處
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晚飯後吃了大約十多個龍眼可以嗎