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飯後吃梨有助排除致癌物質
梨是很多人喜愛的水果,它不但鮮嫩多汁,並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。經常吃梨,不僅能預防便秘,還能促進人體內致癌物質的排出。 研究人員發現,飯後吃個梨或喝杯熱梨汁...
2011-01-04 -
飯前飯後吃什麼可以減肥
香蕉味甘性寒,屬於熱量高的水果,不過飽腹感強。它們的營養價值高,能促進消化,含有的一些物質還能帶給人平靜,其實,女性喜歡吃水果,可以多吃香蕉,因為常吃香蕉能帶來7大好處,那麼在什麼時間吃香蕉最好呢...
2015-10-18 -
飯前飯後吃水果悠著點
餐前別吃,健康飲食指導 不宜空腹吃的7種水果,人在空腹狀態下,胃酸的分泌會增加,胃酸的濃度也較高。 如果胃酸同含有膠質、柿膠酚、果膠質和可溶性收斂劑等成分的物質相結合,就會形成難以溶解的沉澱物。...
2012-10-12 -
水果最佳食用時間 水果到底應該飯前吃還是飯後吃?
水果含有許多人體需要的營養和保健成分,它對人體的有利作用已被越來越多的人所認識,所以水果已成為許多人每天必吃的食品之一。但是怎麼樣吃水果才能既保證吸收了她的營養成分,又不會對身體造成不好的影響...
2012-01-18 -
飯後吃水果不好?飯後這9個常見行為毀健康
有些人飯後會喜歡吃水果,或喝杯茶等等,殊不知,這些日常的飲食習慣,往往是健康的“隱形殺手”。以下盤點9大不健康的飯後習慣飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果,認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習...
2013-10-26 -
健康飲食 水果到底該飯前吃還是飯後吃?
水果含有許多人體需要的營養和保健成分,它對人體的有利作用已被越來越多的人所認識,所以水果已成為許多人每天必吃的食品之一。但是怎麼樣吃水果才能既保證吸收了她的營養成分,又不會對身體造成不好的影響呢?在...
2013-09-30 -
食物禁忌:水果應該飯前還是飯後吃
水果含有許多人體需要的營養和保健成分,它對人體的有利作用已被越來越多的人所認識,所以水果已成為許多人每天必吃的食品之一。但是怎麼樣吃水果才能既保證吸收了她的營養成分,又不會對身體造成不好的影響呢?飯...
2013-08-20 -
晚飯後吃甜品是禁忌
一日三餐是我們營養的主要來源,在三餐吃好的同時,怎麼吃也是很有講究的,晚餐不宜吃太飽,八分飽最好,你晚餐吃對了嗎?秋季人們胃口變好,有的人一不小心就可能吃撐,吃撐會出現食積內停,並進一步導致食欲不振...
2013-12-06 -
飯後吃水果能不能減肥呢?
水果,種類豐富的水果成為現實生活中不可缺少的一部分,不同的水果具有不同的養生功效,而且很多減肥人士都會選擇吃水果,事實上在吃完飯之後吃水果是最好的減肥時間和方式,這樣能夠説明你有效的消化胃部的食物...
2015-09-29 -
減肥膠囊飯前吃還是飯後吃好呢?
平時很多的女性想要使自己的身材變得更加完美,但是又不願意長時間地進行體育鍛煉,並且在飲食方面有很難得到有效的控制,這時候大多數女性會選擇通過口服一些減肥藥來實現減肥的目的,下面我們一起來瞭解在吃減...
2015-09-27 -
飯後吃水果可以減肥的嗎
相信大家都知道這樣的一個原理,就是水果體積大,含熱量卻少,吃水果填滿胃口,就減少了其他食物的攝入,從而減少了總熱量攝入。但是,要想達到吃水果減肥的效果,在什麼時候吃水果這個是關鍵性的問題?這個問題...
2015-09-25 -
蘋果是在飯前吃還是飯後吃呢
蘋果是非常好吃的,而有不少的人都愛吃蘋果的,因為蘋果的營養價值是非常的高的,而且能夠養顏排毒,能夠抵禦身體各種疾病的,尤其是每天吃一個蘋果,能夠排除身體多餘的毒素,保證身體健康的,但是有的人吃蘋果...
2015-12-31 -
是飯前吃水果好還是飯後吃好呢
平時很多人都愛吃水果的,而且水果自身的營養價值很高的,不同的水果裡面的營養成分也是不同的,人體每天需要攝入一定量的水果,這樣才能夠保證人體一天的能量,也能夠促進皮膚的保護的,但是很多人都不清楚是飯...
2015-12-31 -
水果該飯前吃還是飯後吃呢
水果是生活最不可缺少的健康食品之一,加上冬季氣候乾燥、人體容易流失水分,水果更是成為補水嫩膚的好食物。不過,水果雖然營養健康,其食用也有宜忌。水果飯前吃還是飯後吃,爛水果可以吃還是不能吃,這些選擇...
2015-12-24 -
螺旋藻是飯前還是飯後吃呢
螺旋藻是一類低等生物,原核生物,由單細胞或多細胞組成的絲狀體,圓柱形,呈疏鬆或緊密的有規則的螺旋旋形彎曲,形如鐘錶發條,故而得名。它具有減輕癌症放療、化療的毒副反應,提高免疫功能,降低血脂等功效。...
2015-12-24 -
蘋果要飯前吃還是飯後吃呢
有人喜歡吃蘋果,一嘴饞就開始吃但是,蘋果並不是吃越多越好,而且有些位置有毒還有不乾淨的地方。大家有聽說過一句話吧,早上金蘋果,下午銀蘋果,晚上爛蘋果,要吃的話一定要選擇在早上吃,想必大家都不會反對...
2015-12-24 -
胃複春片飯前吃還是飯後吃介紹
很多人在日常飲食中都不注重自己的生活起居,常常在吃的方面不注意,時間久了就會出現腸胃不消化等情況,而對於助消化的藥品也是多種多樣的,胃複春片就是其中的一種。這種藥品在平常中可發揮活血解毒的功效,那...
2015-04-25 -
保和丸飯前還是飯後吃
不同藥物因其藥效動力學(即藥物的理化性質、在人體內的消化代謝途徑等)不同,不同藥物的給藥方式亦不同。而藥物的恰當的給藥劑量可以保證發揮最佳的藥效的同時不引起其他副作用。大家都知道保和丸可以治療消化...
2015-04-25 -
找出消化不良的原因 飯後吃四種水果助消化
消化不良的症狀是以上腹部的不適,常常因進食引起餐後加重,有時進餐時有上腹部發脹、噁心、無食欲的症狀。有時還會引起其他的胃腸疾病。導致消化不良的因素有很多,如,工作的壓力太大、精神的過度緊張,情緒的波...
2014-05-29 -
飯後吃什麼能排出致癌物呢
韓國研究員發現,飯後吃個梨或喝杯熱梨汁,積存在人體內的致癌物質可以大量排出。調查結果顯示,吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴,在吃梨後會顯著降低,特別是喝了加熱過的梨汁。專家建議,...
2013-04-02
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飯後吃水果好嗎
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飯後吃水果有什麼壞處
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晚飯後吃了大約十多個龍眼可以嗎