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30歲後吃薑好處多 興奮提神殺菌
日本一項調查顯示,無論男女,30歲後大多會有身體疲勞和體溫偏低的傾向,帶來的副作用就是腰酸肩痛,血液迴圈不良以及人體代謝低下等不良症狀。對此,日本專家建議,不妨多吃點薑。 日本長崎市石原診所院長、...
2015-01-21 -
飯前及飯後吃西瓜要不得 吃西瓜牢記”七不要“
汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而,西瓜不是每個人都可吃的,即使是可吃的人也要講究科學的吃法。有一些病人,或是在某些情況下,最好不要吃。西瓜當正餐要不得西瓜94%以上都是水分,但是本身含...
2013-06-06 -
飯後吃水果傷身?專家解讀17個水果禁忌
水果,是健康生活必不可少的一部分,也是人們最關心的食物之一。一直以來,關於水果的說法層出不窮,究竟孰對孰錯呢?說法1:“上午的水果是金,中午的水果是銀,下午的是銅,晚上的是鋁”。 沒有根據。水果還是...
2013-12-12 -
水果飯前吃還是飯後吃 胖人飯前吃瘦者飯後吃
人們常說:飯後一個果,快活過神仙。每次吃完飯,我們都喜歡吃水果來助消化。但是,這樣吃的效果其實是事倍功半。怎麼樣吃水果才能既保證充分吸收其營養成分,又不對身體造成不良影響呢?下面是關於吃水果的學問。...
2013-10-17 -
水果何時吃最好 胖人飯前吃瘦者飯後吃
水果含有許多人體需要的營養和保健成分,它對人體的有利作用已被越來越多的人所認識,所以水果已成為許多人每天必吃的食品之一。但是怎麼樣吃水果才能既保證吸收了她的營養成分,又不會對身體造成不好的影響呢?在...
2013-08-20 -
飯後散步好處多
《老老恒言》雲:飯後食物停胃,必緩行數百步,散其氣以輸於脾,則磨胃而易腐化,《蠡海集》曰:脾與胃俱屬土,土耕鋤始能生殖,不動則為荒土矣,故步所以動之。《琅嬛記》曰:古之老人,飯後必散步,欲搖動其身...
2012-05-22 -
感冒藥飯前還是飯後吃 吃感冒藥也要選對時機
現在天氣冷熱變化大,很多人都得了感冒。對於治療感冒的方法其實有很多。得了感冒還是吃藥見效最快。那麼究竟感冒藥飯前還是飯後吃效果更理想呢?其實通過飲食療法也可治療感冒,那麼感冒吃什麼好呢? 感冒藥...
2016-10-19 -
排毒吃什麼 飯後吃它排出體內大量垃圾
一到秋季人們就會明顯感覺到季節變得乾燥,空氣中的濕度變低,這個時候我們就要多吃一些水果來幫助體內平衡一下,下面就推薦幾款既能潤燥又能排毒的水果給大家,感興趣的快來看看吧。 飯後吃它排出體內大量垃...
2016-09-14 -
吃燒烤後吃梨可排致癌物
夏天到了,晚上人們喜歡聚在一起吃吃燒烤,喝喝啤酒。但燒烤不利於身體健康或致癌的說法,讓人心有餘悸。健康專家建議市民飯後吃個梨或喝杯熱梨汁,可排致癌物質。不過,專家提醒,風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏...
2009-08-20 -
參苓白術散飯前吃還是飯後吃
在我們的身體出現不適的時候一定及時進行治療,但是不能只通過調整生活習慣進行調整,但是有很多疾病一定是要服用藥物進行治療的,其中脾胃不和會嚴重的影響著我們對食物營養的吸收的,其中參苓白術散就是比較有...
2015-10-31 -
飯後吃核桃可以護動脈
據《食經》報導,英國一項研究發現,快吃完飯時吃一點核桃仁有助於減少油膩食品對動脈的損害。這是因為核桃中含有一種成分可減少動脈硬化,讓動脈保持彈性。 研究人員認為,吃高脂肪食物會破壞動脈內壁一氧...
2009-08-19 -
搭配要注意 飯前飯後吃水果各有講究
什麼時候吃水果好?這個問題一直困擾著很多人。有人說飯後吃好,也有人說飯前吃好;還有人說飯前飯後吃都不好,應該空腹吃;又有人說空腹(尤其是在晚上)吃水果不好。但實際上,任何時候吃水果都是可以的,不同時...
2014-02-13 -
飯後吃個梨能預防癌症嗎
流言:【飯後吃梨,可大量排出體內致癌物質】韓國研究人員發現,飯後吃個梨或喝杯熱梨汁,積存在人體內的致癌物質可以大量排出。調查結果顯示,吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴,在吃梨後會...
2013-06-24 -
飯後吃冷飲,容易消化不良
暑熱天,冰棒、雪糕、霜淇淋一躍成為人們的最愛。尤其是飯後,來一口香香甜甜的霜淇淋,不僅口中的油膩全除,心裡更是舒坦很多。可是,這樣雖舒服了人,卻苦了胃。 有研究顯示,快速吃一大杯霜淇淋後,胃內的...
2009-05-18 -
空腹吃水果好還是飯後吃水果好呢
夏天到來了大批的水果上市了,香蕉,蘋果,桃子,西瓜,這些水果又美味又好吃,而且香濃可口,平日裡很多人喜歡拿水果當做飯吃又減肥,又美味可是大家這個觀點是相當錯誤的,水果當中原本含有果酸果酸吃下去之後...
2015-08-04 -
飯後吃水果好嗎 飯後14個錯誤習慣傷身體
相信大家都聽過這樣一句話:飯後百步走,活到九十九,那這句話到底有沒有科學依據呢?飯後我們不應該做什麼事呢?對這些不清楚的親們快和小編一起去看看吧。 飯後吃水果好嗎 專家指出,飯後不宜馬上吃水...
2014-01-09 -
冠心病的藥是飯前吃還是飯後吃
冠狀動脈粥樣硬化性心臟病是冠狀動脈血管發生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或壞死而導致的心臟病,常常被稱為“冠心病”。那麼冠心病的藥是飯前吃還是飯後吃? 醫生介紹冠心病的...
2016-09-26 -
飯後吃水果不可過急
隨著人們生活水準的逐漸提高,人們的保健意識也隨之增強了,許多人認為飯後吃點水果是現代生活的最佳搭配。無論是在餐廳、飯店,還是在家裡就餐,許多人都喜歡飯後吃點水果爽爽口,其實這是一種錯誤的生活習慣....
2010-03-04 -
飯後吃水果好嗎 吃水果4禁忌慎入
編者按:多吃水果可以為我們的身體補充水分和維生素,但是水果吃的時間或方法不對,反而會影響我們的身體健康,但是什麼時候吃水果好呢?吃水果的最佳時間又在什麼時候呢?那就馬上跟著小編去看看吧! 不少...
2013-01-11 -
飯後吃哪些水果會導致胃潰瘍
吃完正餐後來份果盤是不少人在家或在外就餐的一個習慣。不過,專家指出,飯後吃水果,特別是吃一些富含鞣酸的水果,對腸胃極為不利,嚴重的話甚至會導致胃潰瘍。 專家指出,有些水果富含鞣酸,諸如葡萄、山...
2012-10-27
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飯後吃水果好嗎
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飯後吃水果有什麼壞處
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晚飯後吃了大約十多個龍眼可以嗎