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吸煙還會導致卵巢早衰 四款食療可以幫助緩解
城市的快節奏生活和不良飲食習慣，悄悄地改變了現代都市人的疾病譜，卵巢早衰開始出現在不少育齡女性當中。而治療疾病，需要追根溯源，尋找出卵巢早衰的原因，才能找到合適的治療方法。趕跑卵巢早衰需克服惡習戒煙...
2016-11-08 -
老年人飯後彎腰三次有助消化緩解胃脹
老年人飯後彎腰三次有助消化緩解胃脹 四季養生閱讀配圖 上了年紀，很多老人都會遇到同樣的問題。這是因為老人本身消化能力減弱，胃動力差，食物積聚在胃底，就會有脹氣等感覺出現。如果伴有慢性胃炎、胃下垂...
2017-02-23 -
飯後喝茶等於喝毒藥嗎？
飯後立即飲茶，會沖淡胃液，影響食物消化。同時，茶中的單寧酸能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質，給胃增加負擔，並影響蛋白質的吸收。 飯後喝茶等於喝毒藥 很多人習慣在飯後，馬上喝杯茶，認為這...
2016-10-18 -
飯後喝茶影響消化 等於喝毒藥
眾所周知，喝茶能夠緩解壓力，促進新陳代謝等作用。很多人在吃飯之後都有喝一杯茶的習慣，認為這一來可以簌簌口，二來能夠緩解油膩感。但是，研究發現飯後喝茶不僅不利於身體，更會對身體造成很大的傷害。下面，...
2016-10-08 -
吸煙一族肌膚保養要則 吃什麼食物好
吸煙不止傷害了肺部健康，也嚴重不利於皮膚的健康，所以對於吸煙男性而言保養皮膚同等重要。那麼吸煙男性保養肌膚的重點要做好哪些方面的工作？吸煙一族肌膚保養要則： 1、戒煙 吸煙的害處當然地球人...
2016-11-25 -
晚飯後9種食物莫進食 健康晚餐3原則
晚上失眠睡不著？肚子脹氣難受？半夜起來上廁所？……這些問題或許是晚餐惹的禍。晚餐吃這6種食物，不僅影響睡眠，傷害腸胃健康，還會惹來結石。小編分享晚餐的飲食禁忌，並教你健康晚餐3原則。 晚餐千萬別...
2016-09-14 -
飯後喝優酪乳 掌握5大竅門怎麼吃都吃不胖
多吃不發胖5大秘訣1熱飲和湯是必需品多吃也不會胖的人腸胃功能較好。為了提高腸胃功能，吃飯的時候一定要和熱飲或湯。這樣就能溫暖腸胃，促進消化，排出體內廢物。2吃主食之前多吃蔬菜一開始就吃油乎乎的意粉，...
2014-10-11 -
研究稱早起吸煙要不得 患癌幾率會增高
目錄： 第一章：清晨吸煙會加大患癌幾率 第二章：別依賴防輻射服 13個防癌方法更有效 第三章：11種不要錢的防癌“偏方” 編者按：很多人早上起床會先抽一根煙提提神，卻不知道這樣的提神只會把你一步一...
2012-09-26 -
飽飯後肚子劇痛？ 教你6個緊急緩解措施
6個措施助你急救飯後劇烈肚子痛1病人暫時禁止進食。2病人半臥位休息，兩膝屈曲，並觀察腹痛變化，看疼痛有無減輕觀察嘔吐物的顏色，如果是紅色或豬肝色嘔吐物，表明胃內有出血現象。3用熱水袋或熱毛巾敷腹痛部...
2015-03-02 -
晚飯後走走益健康 20分鐘為最佳
“飯後走一走，活到99”,這句話對大家來說都是耳熟能詳的，並且也十分贊同這一觀點。那飯後走一走，是午飯過後還是晚飯過後呢？養生專家指出，晚飯後走走是有益健康的。 晚飯後走走 國人習慣晚餐相對豐...
2016-09-23 -
注意服用這4類藥切忌吸煙
香煙中含有的尼古丁在進入人體後，會對肝臟中的代謝酶系統產生影響，使藥物代謝的過程加快或變慢，導致血液中藥物的有效濃度降低或增加，不能發揮出應有的作用或是使得藥物副作用增加。以下幾種常用藥可能受...
2014-10-09 -
足療刮痧不宜飯後做
很多人在聚餐後喜歡立即去做按摩、泡溫泉等，其實這樣不但不能養生，反而傷身，特別是以下五種保健法不宜在飯後立即做。按摩、泡溫泉、刮痧、拔罐、足療，都應在吃飯前後1小時做。 刮痧不宜飯後做 按摩...
2010-09-07 -
飯前飯後吃水果有講究
什麼時候吃水果好？這個問題一直困擾著很多人。有人說飯後吃好，也有人說飯前吃好；還有人說飯前飯後吃都不好，應該空腹吃；又有人說空腹（尤其是在晚上）吃水果不好。但實際上，任何時候吃水果都是可以的，不同...
2016-09-07 -
飯後喘氣艱難是怎麼回事？ 吃太撐警惕7大危害
吃撐會帶來心臟病等7大危險在我們生活中每天2000千卡熱量的飲食中，晚餐熱量占600~800千卡就算有營養。但有些人的晚餐熱量會在2000千卡左右，如果餐前吃了開胃菜、喝了點酒，攝入的熱量更驚人。在...
2015-01-13 -
月經不調的原因與吸煙有關
月經不調不僅威脅大家的健康，還會對大家的精神造成折磨，所以大家一定要正確的瞭解並認識這種疾病，下面便是專家對月經不調的原因做出的分析。吸煙是月經不調年齡提早的重在因素。香煙中的苯丙芘是卵母細胞的致死...
2016-12-02 -
男性為什麼要吸煙
1、不刷牙別人也不知道； 2、有利於上廁所時的解臭； 3、提神醒腦； 4、假裝是個成熟的男人； 5、沒女朋友時代替接吻； 6、讓你看著煩的女人走開； 7、不洗床單可以推託給煙味； ...
2014-10-20 -
飯後刷牙好嗎？別再上當了！
刷牙本來是一個好習慣，愛護牙齒的人，每天早晚兩次刷牙已成習慣。但是養生誤區提醒，飯後馬上刷牙會破壞牙釉質，損害牙齒健康。特別是在喝咖啡後或者喝完酸性飲料後的半小時內就清潔牙齒的話，會對牙齒造成更加...
2016-07-27 -
男性健康殺手 飯後七大惡習
男性飯後七大惡習： 1、飯後喝濃茶 茶葉中含有大量單寧酸，飯後喝濃茶，會使剛剛吃進的還沒消化的蛋白質同單寧酸結合在一起形成沉澱物，影響蛋白質的吸收;茶葉中的物質還會妨礙鐵元素的吸收，長期養...
2013-03-23 -
常喝這種飲料竟比吸煙更可怕
常喝這種飲料竟比吸煙更可怕價格便宜，清爽解渴，是碳酸飲料的賣點，也是受歡迎的原因，但如果你瞭解它的壞處之後，就不會那麼迷戀它了。炎炎夏日，來一瓶冰爽的可樂之類的碳酸飲料，那感覺超級酷爽有沒有，但是研...
2016-09-07 -
吸煙有害健康的資料，吸煙對 五大器官的損害
高血壓�草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用。...
2014-01-21
