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減肥方法 上班也能做的瘦身運動
很多人都會對自己身上的贅肉厭惡至極,恨不得一下子甩掉這些肉才好。那麼,上班族如何減肥呢?有助上班族減肥的方法有哪些呢?下面,我們一起到文中看看,上班族減肥方法有哪些吧! 由於平時工作壓力大,運...
2016-05-17 -
孕期不能做的三件事
方法步驟: 01 一定不吃藥 我們都知道懷孕期間,儘量不要吃藥。但是,這並不代表懷孕期間一定不能吃藥。很多媽媽為了寶寶的健康,不管生什麼病,多嚴重,都不吃藥。這樣不只不利於疾病的康復,反而會給自己...
2016-11-25 -
牢記 吃完雞蛋不能立即做的事情
方法步驟: 01 雞蛋不可以跟味精一起煮,相信很多主婦都已經知曉。但是你可能不知道,雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋後吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣,其實,那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形...
2017-01-04 -
盤點十大男人常背著女人做的事
關於女性的種種設想行為,男人真是有苦難言。實際上他們最想背著女性做啥呢?小編綜合歸納起來,其實不外乎以下這些行為,好好看看吧!僅僅他們想說,男人確實會背著你們幹一些工作,但未必都是壞事。 ...
2016-12-28 -
月經期千萬別做的事
方法步驟: 01 1月經期間最好不要去ktv大聲唱歌,這個時候盆腔裡面的充足如果,在大聲唱歌的時候會引起水腫,如果唱歌的方法不對也會造成喉部出現不舒服,嚴重時也會出現短暫失聲的結果。 02 2...
2016-08-21 -
糖尿病患者飯後不宜做的事
一、忌飯後吃水果 一直以來飯後吃水果有助於消化是人民的共識,那麼,飯後什麼時間吃水果比較好呢?實際上飯後馬上吃水果很容易肚子脹氣,因為水果中含有單糖類物質,若被堵塞在胃內,就會形成脹氣,以致...
2015-08-06 -
飯後不該做的事,將危害你的健康
飯後吃水果 不少人喜歡飯後吃點水果,認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣,飯後馬上吃水果會影響消化功能。因為,當食物進入胃部後,需要消化1-2個小時才能緩緩排除,飯後馬上吃水果,水果會...
2011-07-20 -
女人飯後不能做的8件事
現在想一想,我們飯後似乎總是習慣性的做一些本不應該做的事,如飯後立即吃水果、吸煙、喝茶……這些其實在不知不覺中已經嚴重影響到我們的身體健康。快來看看飯後1小時絕不能做的8件短命事,你都中招了嗎?飯後...
2015-09-14 -
飯後不能做的6件事
飲茶 茶中大量鞣酸可與食物中的鐵、鋅等結合成難以溶解的物質,無法吸收,致使食物中的鐵質白白丟失。如將飲茶安排在餐後一小時就無此弊端了。 吃水果 飯後一隻果被奉為金科玉律,但醫學家卻提出了異...
2011-02-23 -
飯後千萬不能做的9件事
不要立刻吃水果 水果中含有類黃銅化合物,攝入後經腸道細菌作用轉化為二羥苯甲酸,而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽,在這兩種化學物質作用下,干擾甲狀腺功能,可導致非碘性甲狀腺腫。 不要立刻喝茶 因...
2011-06-15 -
飯後千萬不能做的6件事
一、飯後吃水果(水果食品) 很多人都喜歡飯後吃點水果,這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後,需要經過1到2小時的消化,如果飯後立即吃水果,就會被先前吃進的食物阻擋,致使水果不能正常地消化(...
2011-08-08 -
飯後不能做的7大惡習
飯後惡習1:飯後一根煙 人在吃飯以後,胃腸蠕動加強,血液迴圈加快,全身的毛細血管全都處於舒張狀態,此時煙中的有毒物質比平常更易進人人體,從而可加重對人體的危害。 飯後惡習2:吃完飯立馬睡覺 ...
2012-04-11 -
飯後千萬不能做的六件事
1、飯後散步 飯後“百步走”,非但不能活“九十九”,還會因為運動量的增加,影響消化道對營養物質的吸收。尤其是老年人,心臟功能減退、血管硬化,餐後散步多會出現血壓下降等現象。 2、飯後吃水果 ...
2012-09-04 -
漂亮女人飯後千萬不能做的9件事
一、不要立刻吃水果。 水果中含有類黃銅化合物,攝入後經腸道細菌作用轉化為二羥苯甲酸,而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽,在這兩種化學物質作用下,干擾甲狀腺功,可導致非碘性甲狀腺腫。 二、不要立刻喝茶...
2010-12-17 -
飯後宜做和不宜做的事情
1.飯後吃水果 很多人都喜歡飯後吃點水果,這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後,需要經過1到2小時的消化,如果飯後立即吃水果,就會被先前吃進的食物阻擋,致使水果不能正常地消化。時間長了,就會...
2013-02-21 -
飯後絕對不能做的8件事
編輯推薦:女人吃這4種早餐會變醜 飯後飲水 飯後馬上飲水會稀釋胃液,使胃中的食物沒有來得及消化就進入了小腸,削弱了胃液的消化能力,容易引發胃腸道疾病。如果飯後喝的是汽水那對身體就更為不宜了,汽...
2011-07-14 -
9件飯後不可以做的事情
一,不要立刻吃水果.水果中含有類黃銅化合物,攝入後經腸道細菌作用轉化為二羥苯甲酸,而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽,在這兩種化學物質作用下,干擾甲狀腺功能,可導致非碘性甲狀腺腫。 二,不要立刻喝茶....
2011-04-06 -
男人飯後不能做的9件事
飯後喝濃茶 茶葉中含有大量單寧酸,飯後喝濃茶,會使剛剛吃進的還沒消化的蛋白質同單寧酸結合在一起形成沉澱物,影響蛋白質的吸收;茶葉中的物質還會妨礙鐵元素的吸收,長期養成飯後喝濃茶的壞習慣,容易引...
2013-04-03 -
飯後不能做的幾個日常壞習慣
一般飯後你會做什麼呢?是吸煙,吃水果,喝茶,洗澡還是松褲帶,唱歌,散步,睡覺呢?如果你在飯後有以上的一項或多項習慣,要提高警惕了,這些生活細節正在謀殺你的健康! 飯後吃水果 不少人喜歡飯後吃點水果...
2015-05-11 -
飯後不能做的幾件事
為了你的健康,飯後幾件事情你一定不要做哦! 不要立刻吃水果 水果中含有類黃銅化合物,攝入後經腸道細菌作用轉化為二羥苯甲酸,而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽,在這兩種化學物質作用下,干擾甲狀腺功能,可導致...
2011-05-18