-
【兒童飲水也要健康科學】
水是生命之源,兒童飲水禁忌對健康更是至關重要,尤其在夏季炎熱的時候,要注意科學飲水、健康飲水。 家長平時要注意的兒童飲水禁忌: 一是喝水不宜過快。如果一口氣喝上一大碗,不僅可造成急性胃擴張,而...
2017-03-07 -
孕婦需要多飲水才健康
【導讀】水對於健康懷孕是非常重要的。應把水看成是你身體中的運輸系統它可以通過血液把營養帶給孩子。水還可以防止膀胱感染,這在懷孕期間是很常見的,所以孕婦需要多飲水才健康,下面就詳細介紹孕婦需要多飲水...
2015-07-02 -
食物宜雜飲水宜多 老人健康飲食“十宜”
老人應該怎樣養生?一、食物宜雜沒有一種食物能包含人體所需要的各種營養素,因此,每天都要吃穀類、蔬果、菌藻等多種食物,還要注意葷素搭配,粗細搭配,色澤搭配,口味搭配,幹稀搭配。二、品質宜高品質高不意味...
2013-07-03 -
健康飲水會帶給你很多好處
人在孤立無助的困境中,只要有水生命就會維持較長時間;生病時若無法進食,需要補充的首先是水。 口幹是人體發生的需水信號,我們常常在此時才喝水。事實上,這是我們的身體以脫水了。這種口幹才喝水的不良...
2010-06-26 -
如何飲水更健康
許多慢性病的病因是因身體缺水,會表現出比“口幹”多得多的症狀,如:腰疼痛、頸椎疼痛、消化道潰瘍、血壓升高、哮喘和過敏等,還會讓人患上胰島素非依賴型糖尿病。現代人一直認為“口幹”是脫水的惟一信號,其實...
2017-03-10 -
你真的會喝水嗎?健康飲水注意4個禁忌
水是生命之源,為了保證人體的正常生理活動,我們每天都要喝大量的水,在炎熱的夏天,多喝水更是成了每個人迫切的需求。事實上,喝水可不是在於量的多少,而是在於會不會喝。怎麼才能健康又科學地喝水?大家需要注...
2016-08-02 -
辦公室一族健康飲水排毒素
每天最好喝2升水 林夢是一家公司的職員,每天至少有6個小時都待在電腦前。辦公室同仁發現,小林每天工作時都精力充沛,很少出現疲勞狀況。而小林則坦言自己沒有什麼秘訣,常喝水是她的重要習慣。 “每...
2010-12-09 -
飲水與幼兒健康
人體內,水分約占體重的60%-80%,幼兒期則約占80%。所以,在日常生活中,我們每天都必須飲用2000毫升左右的水,以供身體代謝所需。1-7歲的幼兒,生理和心理處於迅速發育時期,但其抵抗疾病的能力...
2009-03-25 -
飲水機水質安全嗎? 藏在飲水機裡的健康殺手
桶裝飲水機無論在家庭還是辦公、公共場所都非常普遍。當你享受著飲水機帶來的飲水便利時,有沒想過這台飲水機自從放在這以後再也沒有“洗澡”,此時底座上已經長出了青苔?你還知不知道:如果三個月不清洗,所謂...
2015-05-23 -
喝這幾類水最健康 但四類人群飲水別過量
隨著生活水準的提供,人們的物質越來越豐富。自從飲水機的推出,現時許多家庭都選擇飲用純淨水或者蒸餾水等。其實究竟喝哪些水最健康呢?一起來看看。應該選喝什麼水?(1)礦泉水。真正礦泉水是好的,具有一定的...
2013-11-21 -
藏在飲水機裡的健康殺手
很多消費者對水的品質要求很嚴格,而忽視了飲水機的健康隱患。 案例1:一天,Linda從飲水機倒出來的水中發現綠色的不明物質。她第一個反應就是認為這桶水有問題,雖然Linda家一直都是買品質較好...
2012-09-26 -
健康飲水“細品慢咽”
飲水和吃飯一樣,要細品慢咽,不能盲目暴飲。尤其是在高溫環境下或運動過後大量出汗時,不能一味求快地暴飲。如果人體在短時間內過量飲水,會增加心臟、腎臟等臟器的負擔,打亂人體正常的生理調節能力。特別是在...
2008-05-24 -
科學飲水助你健康長壽
科學飲水時間表 07:00——起床:一杯淡鹽水或溫度事宜的白開水,用以補充夜晚流失的水分,清腸排毒。半小時之後,再用早餐。 08:30——工作:到單位後喝水。清晨的忙碌已經使水分在不知不覺中流...
2010-03-15 -
健康飲水 科學瘦身
水是生命之源,任何生命都離不了水,女人更是離不了水,殊不知很多美眉利用水減肥呢。但是現在關於飲水減肥的問題是有誤區的。那麼怎樣才能做到健康飲水、科學瘦身呢?隨小編來看看吧! 水中毒是指長期喝...
2014-05-13 -
怎樣健康飲水 弱鹼性水好還是弱酸性水好?
1. 弱鹼性水好還是弱酸性水好? 如果水含有的其它微量成分基本相同,其酸鹼性對人的健康不會有太大的影響。因為水的酸鹼性,即PH值的緩衝力是非常弱的。比如,一杯偏堿的性水,只要滴入一小滴醋,它就會...
2013-01-30 -
男人清晨飲水也講究方法,怎樣喝才健康?
飲水對於所有的人來說是一件非常普通而又非常重要的生理活動,人體體內很多器官、組織都需要水分,才能夠使各自的生理功能發揮正常的作用,否則,不能夠發揮正常的功能,人體的身體健康會受到嚴重的損害,甚至危...
2015-12-21 -
夏季如何飲水最健康?
夏季出汗增多,汗液驅走身體熱量的同時,也帶走了不少鹽分。如不經常及時補充水分,很容易出現生理性缺水及血液濃度增大,影響血液正常迴圈,容易誘發高血壓、腦血栓、心肌梗塞等嚴重病症。所以,只有養成正確...
2012-07-31 -
莫讓飲水機變成健康殺手
在辦公室裡,你都喝什麼樣的水?毫無疑問,對於大部分上班族來說,我們喝得最多的就是通過飲水機加熱的水。可是,一些人並不知道,在飲水機中,水的加熱是通過內置的熱膽來完成的,正是這種內膽,讓飲水機危害凸...
2011-12-05 -
世界水日 健康飲水可預防疾病
胃疼 有胃病的人,或者感到胃不舒服,可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃,這個溫度會產生一種糊化作用,軟嫩熱騰的稀飯入口即化,下肚後非常容易消化,很適合腸胃不適的人食用。稀飯...
2013-03-22 -
健康飲水需掌握節奏
人體體重的70%左右都是水,正確補充水分,決定著你身體健康的一大半問題,不動腦筋地喝水、不挑時間喝水、不分品質亂喝水,都會對身體有害,還可能影響你未來十年的身體健康。 超市裡面各種各樣的水越來越...
2010-08-11