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女性補鈣飲食誤區
很多人經常通過服用補鈣品補鈣,可是,在膳食中該如何促進鈣吸收,卻不是很清楚。且稍不注意,就有可能陷入誤區,妨礙了鈣的吸收。瞭解下面這些常見的補鈣誤區,對您通過飲食補鈣大有好處。 以為吃牛肉有利於骨骼...
2017-02-17 -
胃穿孔手術後的飲食
一、胃穿孔手術後的飲食1. 胃穿孔手術後要養成飲食習慣2. 胃穿孔手術後要避免刺激性食物3. 胃穿孔手術後吃的食物推薦二、胃穿孔飲食要注意什麼三、胃穿孔該怎麼預防胃穿孔手術後的飲食1、胃穿孔手術後要...
2017-01-29 -
冬日飲食宜減鹽
冬天歷來是進補的季節,在飲食上很有講究。但此時人們往往只是注意到了補,而忽視了味,從養生保健的角度講,有一個基本原則,即是不宜咸應減鹽。 中醫理論認為,心在上屬火,腎在下屬水,正常情況下,心火下降...
2017-02-17 -
扁桃體手術後飲食食譜大全
一、扁桃體手術後飲食食譜大全二、扁桃體手術後注意事項三、怎麼預防扁桃體炎四、結語扁桃體手術後飲食食譜大全1、基本飲食1.1、普食即通常所指的易消化、無刺激性飲食,適用於病情較輕或疾病恢復期,消化功能...
2017-02-04 -
人到中年養成六個保健飲食習慣
男人總是幻想自己一直“行”下去,但是一旦到了年紀身體會出現衰老的問題,身體結構發生變化,肌肉量和骨密度等都會下降,這些都會直接影響到飲食需求。美國“福克斯新聞網”近日載文,刊出美國多位營養師總結的...
2017-02-17 -
女白領長時間坐著易出現不孕嗎
方法步驟: 01 女性久坐易不孕的原因,女性白領們由於長時間坐著不動,造成在經期有劇烈的疼痛感,這是因為身體長時間久坐沒有運動產生的氣血循環障礙。有些是因久坐導致經血逆流入輸卵管、卵巢,引起下腹痛...
2014-09-24 -
孩子隱睾需早查 日常怎麼飲食保健
孩子患上隱睾症的危害是非常大的,生活中要注意這種疾病的存在,及時的治療。隱睾早發現早治療,對於孩子的生長發育非常重要。那麼,隱睾要做哪些檢查呢? 隱睾怎麼檢查? 1、B型超聲波檢查:是目前...
2016-03-31 -
三大飲食禁忌 保護眼睛健康
方法步驟: 01 辣味傷眼 如果過量的吃一些辣味食物,眼睛的周圍會感覺到又灼熱感,並且眼球血管也會由於充血而導致視物不清。如果長期辛辣的刺激,則會提前發生結膜炎,眼底動脈硬化、乾眼症和視力減退等老...
2015-10-19 -
乾眼症的飲食預防
方法步驟: 01 首先,保證眼睛健康所需的維生素攝入:素有“護眼之必需”之稱的維生素A,是預防眼幹、視力衰退、夜盲症的良方,以胡蘿蔔及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。維生素B是視覺神經的營養來源之一,...
2015-10-11 -
鼻咽癌該在飲食方面注意
方法步驟: 01 鼻咽癌患者犯病後可能會因為此病而有比較大的心理負擔,這個時候食欲可能會比較差,而且身體的抵抗能力也不是特別好。此時就要求患者多進食一些含有高蛋白質的食物以及高維生素的食物。飲食還...
2015-05-11 -
保護肝臟日常飲食要注意這些
方法步驟: 01 多喝水:多喝水可補充體液,增強血液迴圈,促進新陳代謝,多喝水還可促進腺體,尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌,以利消化、吸收和廢物的排除,減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。 ...
2016-12-05 -
黑木耳的功效與作用 黑木耳的飲食禁忌
黑木耳我們經常的吃,口感也很好,黑木耳是常用的食材,比如涼拌,炒菜,煲湯等,那麼黑木耳的功效與作用有哪些呢?黑木耳的挑選有哪些注意事項呢?下面就跟小編一起來瞭解一下黑木耳的功效與作用。 一、黑木...
2017-01-22 -
復發性口腔潰瘍飲食如何調整
方法步驟: 01 1第一,注意飲食習慣。復發性口腔潰瘍的起因很多都是因為缺乏不良好的飲食習慣造成的,所以,為了避免復發性口腔潰瘍的發生,首先一定要注意多吃富含維生素的食物,例如,蘋果,檸檬,番茄,...
2015-01-06 -
老年人夏季飲食原則
夏季氣溫高,人體神經經常處於緊張狀態,某些分泌腺的功能也受影響,因而常出現消化力減弱、食欲不振現象,故應適當多吃些清淡而易消化的食物,如豆製品、蛋類、乳類、雞、魚、新鮮蔬菜、瓜果等,少吃油膩食...
2009-07-21 -
老年人健身可長時間蹲馬步嗎?
有的老人喜歡壓腿,拉伸韌帶,這種鍛煉當然沒問題,可是像有骨質疏鬆的老人,壓的時候如果外力給的比較大,就很容易受傷。 另外,現在老年人經常在晚飯後到街心花園跳老年迪斯可,有的節奏還相當“強勁”,...
2009-09-09 -
駕駛人健康飲食10大秘笈
俗話說:“健康是人生第一財富。”沒有健康就沒有一切。健康就像一座天平,天平的一端是你的飲食習慣,天平的另一端就是你的健康。駕駛人工作勞動強度大,在駕駛車輛過程中,由於精神高度緊張,其體力消耗也很大...
2017-02-17 -
直腸炎患者的飲食
方法步驟: 01 1患者在飲食的方面其實也是沒有什麼太在意的,只要是不要吃的比較辛辣了,還有就是刺激了,油膩的一般也是沒有什麼呢太大的問題的,還有就是飲食的時候必須要吃的比較的清淡的食物的。 ...
2016-08-21 -
爬山減肥的最佳時間_什麼時候爬山減肥最好
養生之道網導讀:你知道爬山減肥的最佳時間嗎?爬山減肥不僅僅能減掉多餘的脂肪,在身體保健方面很也有幫助。但爬山時間要注意一下,並不是任何時候都適合爬山的。下面小編為您解答爬山減肥的最佳時間。 爬山減肥...
2016-10-08 -
仰臥起坐最佳時間
一、仰臥起坐最佳時間二、仰臥起坐的正確做法三、仰臥起坐能減肚子嗎仰臥起坐最佳時間1、仰臥起坐最佳時間仰臥起坐運動最佳時間是夜間,晚飯後2個小時左右的時間是做好的,這個時候食物已經消化了大半,人體也不...
2016-12-23 -
狗咬傷後第一時間的自救
一旦被狗咬傷,重要的是做好現場救護工作。凡是狗咬傷,不管是瘋狗還是正常的狗(據文獻報告,有相當多的一部分正常的狗帶有狂犬病毒),千萬不要急著去醫院找醫生診治,而是應該立即、就地、徹底沖洗傷口。萬一找...
2017-02-17
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1回答
飲食疑問 懷孕多長時間吃核桃?