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運動小常識 不可有的常識誤區
導讀:運動是強身健體的最有效方式,這是沒錯的,但是如果在運動常識的理解上出錯,那你的運動也就白運動了,還會給身體健康帶來威脅,四季養生網小編為你指出誤區。 1. 只有早上健身最高效? “美國健身理...
2017-03-04 -
太極拳流派 孫氏太極拳入門必知的常識
雖然孫氏太極拳也屬於太極拳術的一種,但是它在經過多年的發展後更加貼近於太極拳功,它的側重點在於技擊的練習,今天小編主要向大家介紹如何去練習孫氏太極拳,大家跟著小編一起來學習下吧! 怎樣學習孫氏太...
2017-03-05 -
應用糖皮質激素治療肝炎前應瞭解的常識
糖皮質激素是治療肝炎的常用免疫抑制劑,自身免疫性肝炎患者在治療過程中應合理用藥,避免長期應用導致肝組織炎症活動;體內檢出肝炎病毒時應治療前或治療同時進行抗病毒治療;充分考慮可能導致糖皮質激素治療效...
2012-12-14 -
春季飲食的五多五少
春季氣候多變,容易生病,春季飲食應該選擇提高免疫力,養肝護肝,健脾養胃的食物。營養學家總結了春季飲食的五多五少,你在選擇食物時可以參考該健康標準。 春季的天氣變幻莫測,人極易患病。醫學專家認為,要...
2012-09-28 -
春季飲食的三部曲
1、宜多食能溫補陽氣的食物。 《黃帝內經》中說要“春夏養陽”,也就是在春季應該多吃一些能溫補陽氣的食物,比如韭菜、大蒜、蔥等,因為在經歷寒冬以後,人身體內的陽氣損耗較多,所以應該適當補充。 2、...
2012-09-28 -
盤點冠心病患者飲食的“四忌五宜”
現在生活水準較以前有了很大的升高,而飲食的改善造成了很多由於油脂攝入過多而產生的疾病。其中冠狀動脈粥樣硬化性心臟病簡稱冠心病。此病患者多有高膽固醇血症、高血壓及大量吸煙習慣,也常伴發糖尿病與肥胖。...
2017-01-05 -
孕婦飲食的宜與忌
宜:全面攝取豐富營養 孕期胎兒需要攝取大量的營養,這個時候應多選用富含鈣、鐵、鋅的食物,充分攝取蛋白質,適宜吃魚、瘦肉、牛奶、雞蛋、豆類等,孕中期應每日飲奶,經常食用動物肝臟、水產品和海產品。植...
2017-03-05 -
老年人飲食的注意事項
每個子女都希望自己的父母能夠度過一個健康幸福的晚年,老年人的飲食與健康有什麼關係嗎?老年人的健康飲食需要大家更細心的照顧哦,老年人飲食養生該怎麼做呢?夏季該怎麼照顧父母呢,下面就來看看這些老人...
2016-01-15 -
老人冬季飲食的六大原則
老人進入冬季之後可能會引發不同的疾病,所以老人更應該注重冬季的進食。合理地調整飲食,保證人體必需營養素的充足,對提高老人的耐寒能力和免疫功能,使之安全、順利地越冬,是十分必要的。 冬季老人飲...
2015-11-25 -
春季養生飲食的五大原則
春季是萬物生髮的季節,這時候的人們也更注重養生,那麼春季養生飲食要注意什麼呢?下麵小編說說春季養生飲食原則吧。 春季養生飲食的五大原則 1、食物多樣,來點“粗” 不同的食物提供的營養素不同...
2016-04-14 -
癲癇病人不能吃什麼 癲癇病飲食的8大禁忌
癲癇病病情是否穩定受到多種因素的影響,其中飲食是最易被人們忽略的。癲癇病患者在康復期的切忌勿暴飲暴食,而應注意合理膳食,補充足夠的營養,防止營養缺乏,多補充含有維生素微量元素的食品,以此來避免誘發...
2017-01-04 -
選擇藥物治療感冒的常識
目前尚無確切的病因治療藥物,一般採用對症治療,所用藥物都是複方製劑,其主要成分有解熱鎮痛藥、粘膜血管收縮、鎮咳藥以及抗組織胺藥,可緩解感冒所引起的頭痛、發熱、鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽等症狀。少數製劑中...
2017-03-05 -
小貓咪有哪些飲食的誤區呢
每個人養貓咪都有自己的喜好,但是有些做法是不科學的,貓營養專家指出6個最常見的誤區。 誤區一 貓最愛吃魚 魚能給貓提供良好的蛋白質和其他的營養素,但是過量的魚對貓的健康卻有危害。比如貓長期...
2015-03-06 -
瞭解貓咪飲食的六大誤區
誤區一 貓最愛吃魚 魚能給貓提供良好的蛋白質和其他的營養素,但是過量的魚對貓的健康卻有危害。比如貓長期食用含過量鮪魚的飲食,可能會造成黃色脂肪症,該病的病因是食物中維生素E的含量不足,會產生一...
2012-05-14 -
初養熱帶魚的常識
剛買來的熱帶魚,待其適應了新環境之後,才可以開始餵食。一般把魚放在水缸半天後,若發現魚開始啄食缸壁或缸底所鋪的沙粒,即說明可以開始餵食了。有的魚在改變環境後,拒絕進食,因此要餵養它喜歡的飼料,建...
2012-04-27 -
天花的常識
天花是感染痘病毒引起的,無藥可治,患者在痊癒後臉上會留有麻子,“天花”由此得名。天花病毒外觀呈磚形,約200納米×300納米,抵抗力較強,能對抗乾燥和低溫,在痂皮、塵土和被服上,可生存數月至一年半...
2017-03-05 -
流腦的常識
得了流腦以後,有輕微的發燒、頭痛、全身不舒服、咽紅、咽痛,經過幾小時或1~2天后,皮膚和口腔粘膜、眼結膜有出血點等敗血症的表現;出血點小的如針尖大,粉紅色,大的成片狀出血斑,這是由於細菌栓塞毛細血管...
2017-03-05 -
布氏桿菌病的常識
布氏桿菌病又稱瑪律他熱波浪熱是布氏桿菌引起的急性或慢性傳染病。臨床特點為長期發熱、多汗、關節痛、睾丸炎、肝脾腫大等。病菌為革蘭陰性短小球桿菌,按生化和血清學反應分為瑪律他布魯菌、流產布魯菌、豬布魯菌...
2017-03-05 -
大蒜是益腎飲食的最佳選擇 盤點最廉價的護腎食物
最廉價的護腎食物1大蒜。新鮮大蒜具有很強的抗炎屬性,還可降低膽固醇,是益腎飲食的最佳選擇之一。大蒜還是強抗氧化劑。研究證實,定期食用還有助於抗癌。2羽衣甘藍。西蘭花、花椰菜等十字花科蔬菜富含膳食纖維...
2015-03-13 -
關於飲食的真相 這十個說法你信了嗎?
還原真相:揭秘十個飲食誤傳1藍莓中抗氧化劑比其他水果多英國營養學專家安吉拉·道頓表示,超級食物藍莓的抗氧化能力指數(ORAC)較高,但是科學家發現,黑巧克力等食物的抗氧化能力指數比藍莓更高。藍莓中只...
2015-03-26