-
孕期該如何健康飲食 孕期健康飲食的七大原則
有些孕婦認為要多吃,才能給寶寶更充足的營養,所以媽媽吃宵夜因而體重過重沒關係。但根據調查果發現,這二者並不相等,因為在懷孕末期有高達85%的孕婦都過胖,卻有94%的胎兒,體重都沒有相對增加。而媽媽因...
2015-03-15 -
【老年人飲食的一般注意事項】
數量少一點。 老年人每日唾液的分泌量是年輕人的1/3,胃液的分泌量也下降為年輕時的1/5,因而稍一吃多,就會肚子脹、不消化。所以,老人每一餐的進食量應比年輕時減少10%左右,同時要保證少食多餐。...
2017-03-07 -
孕期吃什麼?孕婦飲食的八大注意事項
相信每個家庭都希望能夠生出健康的寶寶,孕婦的飲食就顯得尤其的重要了!孕婦吃些什麼才更加有利健康呢?小編告訴你。專家建議孕期飲食應達到"九個一"標準:1、1-2杯合適的乳製品(孕婦配方奶優選)。2、1...
2014-11-24 -
【兒童白癜風注意飲食的事項】
近年來有逐年上升的趨勢。兒童患者也在逐漸增加,兒童現在也成為受到白癜風病症困擾的人群。因此,家長們應該多注意兒童白癜風飲食得注意維c食品,因為病情復發也跟飲食有重大的關係。 專家指出:兒童也會患...
2017-03-07 -
孕媽咪感冒和日常飲食的影響
最近天氣變幻莫測,時而炎熱,時而颱風,孕婦的特殊體質很容易得感冒,感冒了多半會咳嗽,而蜂蜜有止咳的作用,於是孕媽媽感冒時會喝蜂蜜緩解咳嗽症狀。但事實上,這樣做是不妥當的。 孕婦吃感冒藥別和蜂蜜同食...
2013-04-04 -
關於孕婦飲食的小貼士
在接下來的幾個月裡,你做決定時可能會一反常態。這是因為激素水準的波動可能會引導你朝著你從未想過的方向前進。這也沒什麼,因為雖然給正在成長的寶寶提供良好的營養環境是你的職責,但如果偶爾偏離了我們給出...
2012-10-17 -
【健康飲食小常識:辦公室中應常備哪些零食?】
現在的辦公室已漸趨個性化,零食也不再成為工作的禁忌。可在工作過程中,按健康飲食的標準,選擇哪些零食放在辦公室才好呢? 豆腐乾 豆腐乾突出的營養益處是高鈣。豆腐乾的最大特點是營養均衡,蛋白質、脂...
2017-03-07 -
准媽媽孕期飲食的“八大禁忌”
當孕媽媽身體孕育一個小寶寶時,飲食方面有哪些禁忌呢,我們請專家來說說吧! 1、蘆薈:含有一定的毒素,中毒劑量為9-15克。普通人可能會在食用後8~12小時內出現噁心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性...
2011-01-27 -
健康營養飲食的要點
當人們患病就醫時,自然會想到根據身體的不同部位出現的不適去相應科室就醫,各科室會根據患者的不同疾病給出不同的治療方案。但不是每位元患者都能認識到,病在不同的臟器,不僅治療方案不同,飲食也會不同。 ...
2015-08-16 -
孕晚期健康飲食的重點與食譜
在懷孕的最後三個月,寶寶非常迅速的發育,我常常會有一種腸胃被肚子裡的寶寶擠壓得所剩無幾了的感覺。矛盾的是,營養師特別強調寶寶在這個階段所需要的營養卻是直線增加的。因此,我們採取的對策是——少食多...
2010-09-02 -
孕早期注意事項:孕早期飲食的注意事項
進食時,可將飲食中的固體食物與液體食物分開,在正餐食完後,隔一些時間再喝水或湯。3次主餐外,可另加2~3餐輔食,少量多餐,力爭不引起嘔吐,或一次吃完吐掉後,體息一會兒再吃,將吐掉的補充上,以補足一...
2012-07-31 -
夏季消暑清熱飲食的四種方法
【導讀】現在天氣越來越熱了,這個時候人們養生的“重頭戲”是消暑清熱,那麼該如何消暑清熱呢?從飲食下手是最佳選擇,下面由小編為您帶來夏季消暑清熱飲食的四種方法,希望夏季消暑清熱飲食的四種方法能對您有...
2015-08-07 -
春節飲食小常識 3大“狀元榜”美味滋補又養生
每當春節快要來臨的時候,很多人都擔心自己的飲食會不健康。而且很多人都不知道春節吃什麼對身體是最滋補而且又最養生的。然而,雖然春節的時候,家家戶戶的餐桌上都擺滿了很多菜式,可是,這些菜式真的能養生嗎...
2016-03-25 -
痛風不能吃什麼 痛風患者飲食的八大禁忌
痛風的定義是人體內有一種叫作嘌呤的物質的新陳代謝發生了紊亂,尿酸的合成增加或排出減少,造成高尿酸血症,當血尿酸濃度過高時,尿酸即以鈉鹽的形式沉積在關節、軟組織、軟骨和腎臟中,引起組織的異物炎性反應...
2016-12-08 -
心絞痛飲食的十點注意事項
對於心絞痛患者,心絞痛的飲食注意事項頗多。心絞痛患者一定要均衡飲食,保障營養平衡。否則會引起營養不良,影響病情的恢復。下面小編就來給大家說說心絞痛飲食上要注意的那些事,想瞭解的可以進來看看。 ...
2016-08-16 -
冠心病患者飲食的療法
冠心病是我們的生活中比較常見的一種疾病,對於這一疾病的患者而言有什麼比較好的食療方法呢?下面給大家介紹冠心病患者飲食的療法,供大家參考。 1、採用複合碳水化合物,控制單糖和雙糖的攝入量。應將...
2014-11-12 -
冠心病急性心肌梗塞的常識
臨床上冠心病心肌梗塞主表現了突發的。持續嚴重的心絞痛。硝酸甘油治療不緩解,並可伴血壓下降,大汗淋漓,甚至有瀕死感。” 1)冠心病急性心梗的誘因 急性心肌梗塞可發生在有心絞痛病史的患者,也可發...
2013-01-27 -
關於心肌梗塞的常識
急性心肌梗死是在冠狀動脈粥樣硬化斑塊破裂的基礎上,因血栓形成,導致冠狀動脈急性閉塞,造成心肌缺血壞死。如果搶救不及時,常可能導致心源性猝死。 夏季高溫炎日,對心血管會造成較大的影響,平時就患有...
2012-08-07 -
早產兒的六大常見併發症 照顧早產兒需要瞭解的常識
早產的寶寶因為在母體裡還沒有生長發育到極致,因此,他的身體是比較虛弱的。對於早產兒的護理,除了原本嬰兒護理的小心翼翼以外,更要注意科學方法。早產兒護理常識你知道多少,小編告訴你。早產兒的六大常見合併...
2015-10-14 -
心血管疾病患者飲食的禁忌
心血管疾病是我們的生活中比常見的一種疾病,而這一疾病的患者的日常飲食需要注意哪些呢?下面給大家介紹心血管疾病患者飲食的禁忌,供大家參考。 忌豪飲 雖然有報導說少量飲酒對心血管病人有益,但不...
2014-11-18