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抗癌飲食吃什麼 防癌新吃法
吃什麼抗癌?防癌新吃法 癌症，是我們談之色變的恐怖疾病，但是這種疾病雖然可以致人死亡，但是只要在生活注重養生，養生良好的生活飲食習慣，癌症自然會遠離你。所謂“病從口入”，不吃能致癌的垃圾食品...
2013-09-12 -
吃什麼抗癌 防癌飲食要“一日三摻”
飲食健康：防癌飲食要“一日三摻” 哈佛大學脂類研究中心指出，人體內缺乏歐米伽3是腫瘤生長的主要原因之一，而在每天飲食中摻雜些富含歐米伽3的食物有助防癌。 一日三摻： ①青菜，葉綠素等物質能...
2013-09-11 -
合理飲食能預防癌症
合理飲食本身就是一個重要的防癌措施，在此基礎上，可適當補充一些防癌食物，以下供參考。 南瓜：含極豐富的維生素A、維生素C，還含有鈣質和纖維素、色氨酸-P等，可預防肥胖、糖尿病、高血壓和高膽固醇...
2013-07-03 -
飲食6宜7忌能防癌
健康飲食六個宜： 1.宜緩——吃飯狼吞虎嚥，會增加胃的負擔，細嚼慢嚥才有利於消化。 2.宜少——飲食過量也會損傷胃腸等消化器官。 3.宜暖——胃喜暖而惡寒，所以飲食宜溫，生冷宜少，有利於胃...
2013-07-03 -
這些防癌飲食法則你都知道嗎
抗癌的食譜是高纖維和低脂肪（特別是動物脂肪）的，同時包含種類繁多的水果和蔬菜。它也把酒精降低到最少甚至沒有。最好的食譜是純素食飲食。在人類現代的很多疾病當中，癌症是其中最可怕的一種。儘管現在有龐...
2012-04-07 -
預防癌症的飲食原則有哪些
有效預防癌症的飲食原則 流行病學研究發現，約40%的癌症患者與飲食習慣、食物加工、烹飪方法等因素有關，30%的癌症與生活習慣，特別是與吸煙、喝酒有關。只要我們合理飲食，保持良好的生活方式，許多...
2013-06-06 -
哪些飲食習慣可以預防癌症
生活中哪些飲食習慣有益癌症預防： 針對飲食，歐陽學農說，要想遠離癌症，飲食應該注意以下習慣： 吃肉不要過多，因肉中脂肪含量高，可以多吃些魚、蝦以滿足機體對蛋白質的需求; 鹹菜、鹹肉等食物中...
2013-05-23 -
如何飲食才能防癌抗癌
每天吃500克蔬菜、600克穀類、5種水果、90克紅肉、6克食鹽……這是李先生的抗癌食譜。近年來，隨著人們對癌症的重視，漸漸地出現了許多“數字式”抗癌食譜。每天這樣吃真能抗癌?抗癌作用到底有多大...
2013-05-23 -
預防癌症要養成哪些飲食習慣
良好的飲食習慣能極大降低患癌幾率： 1.炸、烤、焙增加患癌風險。在高溫下炸、烤或焙會導致肉食形成某些化學物質，增加致癌危險。而蒸、煮、燉等烹調方式相對較安全。另外，燉肉時最好加一些營養豐富和具...
2013-05-22 -
防癌飲食要堅持哪些原則
日本醫學界曾對胃癌發病率特高和特低的兩地進行了調查，發現飲食生活不同是其重要的原因。發癌高的地方偏食米、面、豉、酒、醃茄、馬鈴薯等，而發癌低的地方偏食胡蘿蔔、洋蔥等蔬菜以及海帶、青花魚、魚乾等。...
2012-04-07 -
怎麼安排飲食預防癌症方法
癌症，和飲食有密不可分的關係。那麼預防癌症應該如何飲食？中醫指出，抗氧化、抗糖化、抗鐵化的“三抗”防癌飲食法，值得借鑒。 1.抗氧化。氧化是許多疾病的基礎。活性氧會對基因和細胞造成損傷，加大患...
2012-10-22 -
防癌抗癌需做到合理飲食
美國癌症研究所與世界癌症研究基金會撰寫的《食物、營養與癌症預防》中指出，如果能做到合理膳食、經常運動和保證正常體重，可以降低30%～40%癌症的發生風險。 果蔬：選擇植物性食物，如蔬菜、水果、...
2013-05-14 -
男人預防癌症要如何飲食
男人預防癌症飲食方法： 1.多吃澱粉類食物 每天吃600-800g各種穀類、豆類、植物類根莖，加工越少越好。要限制精製糖的攝入。食物中的澱粉有預防結腸癌和直腸癌的作用，高纖維飲食有可能預防結...
2013-05-06 -
預防癌症的最佳飲食方法
日常的生活中，食物中的致癌物質不在少數，我們在平時吃東西的時候必須要提高警惕，千萬不要讓有毒物質危害我們的身體。 苯並芘是一種具有明顯致癌作用的有機化合物，曾有實驗證明，將它塗在兔子耳朵上，第...
2013-07-05 -
防癌飲食的四個原則
生活中，飲食的合理能夠很好的預防癌症的發生，我們在平時應該做好四個方面的防癌飲食原則。 第一步、把好採購關。 平日買菜應該多買、常買含有防癌物質的食品。 一是含木質素豐富的食品，如水果、紅...
2013-07-04 -
預防癌症有哪些飲食原則
癌症是可以預防的。 癌症的發生固然有遺傳、基因等內因作祟，但90%以上是外部環境導致的，流行病學研究發現約40%的癌症患者與飲食習慣、食物構成、食物加工、烹飪方法等因素有關。有大約30%的癌症...
2012-04-28 -
女性防癌抗衰老的四大飲食推薦
玉米 玉米能防癌、抗衰老： 玉米中含的硒和鎂有防癌、抗癌作用：當硒與維生素E聯合作用時，能防止十多種癌瘤，尤其是最常見的乳腺癌和直腸癌，另外，硒還可以調節甲狀腺的 工作，防止白內障的發生...
2014-01-14 -
怎麼飲食預防癌症方法
日常生活中，只要我們對食品進行合理的搭配，既可以預防癌症的作用，也可以對患了病的患者有一定的輔助治療作用。 第一類 蔬菜： 與主食合理搭配有利於身體健康。如番茄、胡蘿蔔、菜花、南瓜、大蒜、...
2012-08-11 -
預防癌症的飲食小秘訣
建議一：合理安排飲食。在每天的飲食中植物性食物，如蔬菜、水果、穀類和豆類應占2/3以上。 建議二：控制體重，避免過輕或過重。在成年後體重增幅不應超過5千克。用體質數（BMI）公式來衡量。公式：...
2011-08-04 -
預防癌症如何飲食
預防癌症的食物 1)牛奶和優酪乳 牛奶含鈣和維生素D，在腸道內能與致癌物質相結合，清除其有害作用。優酪乳能抑制腫瘤細胞的生長。 2)蜂蜜和蜂乳 蜂蜜能促進新陳代謝，增強機體抵抗力，提高造血功能和組...
2009-11-18
