關於飲食防癌的話題第10頁

防癌從飲食開始

1、增加食物纖維素攝入量纖維的功能是吸取腸內水分，使糞便體積增大，刺激腸內壁產生規律性蠕動，縮短致癌物與腸壁接觸時間，降低得腸癌風險。健康人每天至少排便1次，如果大便乾燥且量少於100克，說明...

防癌飲食抗癌飲食新鮮綠色蔬菜控制油量攝入

2010-03-22

女人抗衰老防癌的五大飲食

胡蘿蔔胡蘿蔔是日常生活中營養豐富的食物。近年來，國內外均報導，胡蘿蔔具有突出的防癌抗癌作用。研究發現，缺乏維生素A的人，癌症發病率比正常人高2倍多。每天如能吃一定量的胡蘿蔔，對預防癌症大...

2014-02-22

4條預防癌症的飲食規則

癌症的發生固然有遺傳、基因等內因作祟，但90%以上是外部環境導致的，流行病學研究發現約40%的癌症患者與飲食習慣、食物構成、食物加工、烹飪方法等因素有關。人們對癌症可以說是談虎色變，對癌症患者都...

預防癌症飲食規則燒焦的肉致癌

2012-05-09

健康的防癌飲食應當遵循六字原則

癌症的發生並非一朝一夕，一個突變細胞生長為惡性腫瘤所經歷的時間，平均竟超過30年。而就在不經意間，你一個微小的生活習慣也許就在發揮著防癌或致癌的作用，記住飲食防癌六個字：粗、淡、雜、少、爛、素。...

防癌飲食蛋白粉維生素

2012-05-12

科學飲食,防癌五項注意

營養學和醫學專家研究認為，科學飲食可防癌吃“苦” 苦味食品是維生素B12的重要來源。其主要成分氰化物對正常細胞無破壞作用，但對癌細胞有強大殺傷力，並能抑制癌細胞中的細胞色素化酶，使之發生代...

科學飲食方法癌症預防

2012-05-14

防癌飲食忌諱“去粗取精”

防癌飲食忌諱“去粗取精” 去粗取精可以用於對待工作的態度上，但最好別用在現代飲食習慣上。都市人排便障礙的隊伍正在日益龐大。很多人對此深有體會：小時候每天都能按時順暢排便，長大之後卻幾天沒...

睡眠顛倒

2012-05-16

科學飲食可防癌

營養科學和醫學專家研究認為，科學飲食可防癌，具體如下： 1.吃“苦”。美國科學家認為，苦瓜、野菜等苦味食品是維生素B12的重要來源。其主要成分中的氰化物對正常細胞無破壞作用，但對癌細胞有強大的...

飲食防癌防癌吃什麼抗癌果蔬

2012-05-27

預防癌症，重在飲食

流行病學調查發現，人類所患的各種癌症，約65%以上與飲食有關。其中不良的飲食習慣、營養不平衡，以及營養攝入不足或過多，都是引發癌症的重要因素;而食物中的黃麴黴毒素、N-亞硝基化合物等污染物，已被...

癌症

2012-05-30

中醫告訴你怎麼飲食預防癌症方法

在中醫理論中，食物如同中藥，也有各自的四性寒、熱、溫、涼和五味酸、苦、甘、辛、鹹以及其對於健康益處或禁忌，故有“藥食同源”之說。食物是我們維持生命、成長、保持健康的基礎。預防癌症要從日常飲食加以...

2012-10-28

怎麼健康飲食預防癌症方法

研究發現，除了吸煙、吸入過多油煙等因素會導致肺癌以外，人體缺乏β-胡蘿蔔素也可能是肺癌的誘因之一。因此，長期吸煙者、肺結核患者和矽肺患者等易患肺癌的人應多吃富含β-胡蘿蔔素的食物，如甘薯、胡蘿蔔...

2012-10-28

飲食怎麼把關預防癌症

國際癌症研究機構研究發現四十五種化合物在動物試驗中有致癌作用，近三十種化合物及複合物對人體有致癌作用，而它們大部分來自各種食物。所以，人們在飲食方面需要高度重視。飲食防癌像一場長久戰役，需要...

2012-10-28

防癌飲食的推薦

防癌飲食的三法寶豆類、蛋白、酒肉跑。喝豆漿可降低三種癌症危險，每天喝豆漿即可減少乳腺癌的發生，也能預防婦女過早衰老。進食不可太單調各種營養素要平衡，多進含維生素較多的新鮮蔬菜和水果，也可增加膳...

2012-11-26

防癌的飲食怎麼控制

人們對癌症可以說是談虎色變，對癌症患者都要對其敬而遠之。事實上，只要能運用現代的知識和科學技術，建立以合理飲食為基礎的良好生活方式，許多癌症是可以預防的。癌症的發生固然有遺傳、基因等內因作祟...

2012-11-27

日常飲食怎麼防癌

日常飲食防癌需謹記六字訣：素、淡、爛、粗、雜、少。素——多吃新鮮蔬菜和水果目前已證實，足量的蔬果纖維，可預防結直腸癌，並減少乳腺癌、食道癌等數種癌症的發生率。世界癌症研究基金會科學項...

患癌怎麼辦患癌的原因男性為何患癌

2012-08-30

防癌從飲食開始

女人抗衰老防癌的五大飲食

4條預防癌症的飲食規則

健康的防癌飲食應當遵循六字原則

科學飲食,防癌五項注意

防癌飲食忌諱“去粗取精”

科學飲食可防癌

預防癌症，重在飲食

中醫告訴你怎麼飲食預防癌症方法

怎麼健康飲食預防癌症方法

飲食怎麼把關預防癌症

防癌飲食的推薦

防癌的飲食怎麼控制

日常飲食怎麼防癌

飲食養生男人防癌長壽就靠這三樣菜

預防癌症的飲食原則

防癌要有良好的飲食結構

防癌飲食之顏色法則

怎麼安排飲食是防癌的關鍵

注重家庭飲食健康，防癌就要多吃它！

防癌從飲食開始

女人抗衰老防癌的五大飲食

4條預防癌症的飲食規則

健康的防癌飲食應當遵循六字原則

科學飲食,防癌五項注意

防癌飲食忌諱“去粗取精”

科學飲食可防癌

預防癌症，重在飲食

中醫告訴你怎麼飲食預防癌症方法

怎麼健康飲食預防癌症方法

飲食怎麼把關預防癌症

防癌飲食的推薦

防癌的飲食怎麼控制

日常飲食怎麼防癌

飲食養生 男人防癌長壽就靠這三樣菜

預防癌症的飲食原則

防癌要有良好的飲食結構

防癌飲食之顏色法則

怎麼安排飲食是防癌的關鍵

注重家庭飲食健康，防癌就要多吃它！

飲食養生男人防癌長壽就靠這三樣菜