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排毒養生湯的做法
生薑 現在有很多愛美人士很注重養生，特別是在美食這方面上，養生保健為什麼那麼重要呢?因為人都會經歷衰老，進而產生疾病;並且當疾病一旦出現症狀時，要想根治是很困難的。通過養生保健的方法，可以達到強健...
2015-08-23 -
排毒養生湯的做法是什麼呢
一到夏天，天氣炎熱得就讓人無法在太陽底下站一會，這個時候就要非常注意了，一定要做好防暑準備，因為如果不經常在大熱天裡呆的話，一經受太陽的洗禮，中暑的可能性就非常大。所以這時候就需要排毒了，可是如何...
2015-08-24 -
怎麼飲食排毒養生保健
專家建議要想保持健康，保持活力，必須清除以下12種體內毒素。 1、濃稠的血液 典型表現：一般沒有自覺症狀，出現症狀時往往已經發展成功脈硬化及其併發症。 長期積累的結果：動脈硬化，血栓。 ...
2012-06-26 -
巧喝水能養生 五妙招排毒又養顏
也許你會問，每天喝水不都是在補水嗎？喝水的確是可以補水，但是喝水的時間、方法、喝什麼樣的水其實也都是有講究的，選擇正確的時間喝正確的水，不但可以補水，而且還會讓身體更加健康。 （一） 早晨喝淡鹽...
2012-11-26 -
秋冬養生：想要進補需先排毒
立秋以後，天氣慢慢轉涼，很多人把養生的重點轉到秋冬進補上。中醫專家提醒大家，秋後一個月內應先把體內的毒素排掉，為進補掃除障礙，然後再採取相應的進補措施。針對各種不同的症狀，應採取不同的排毒招數。 ...
2010-11-02 -
白領有哪些常見的排毒養生方式
專家建議，成人每天一定要睡足8小時。如果你早上需要鬧鐘叫醒你，那麼你的睡眠顯然並不足夠。 一、早餐好，晚餐巧 一日活動的能量，要早餐提供。營養師建議早餐可以吃豐富的蛋白質，比如說水果、麵包及...
2013-02-24 -
秋天養生 進補不如排毒
人在經歷夏季炎熱和冷飲的“冰火兩重天”後，脾胃功能往往會減弱。如果此時貿然進補，會驟然加重脾胃負擔，使長期處於疲弱狀態的消化系統不堪重負，導致消化功能紊亂，出現胸悶、腹脹、厭食、腹瀉等症狀。而且，...
2012-11-15 -
用鹽養生：輕輕鬆松助排毒
有人說，韓國女人皮膚都很好，主要是她們在生活中使用鹽和相關的產品，內服可以清腸，幫助消化，外用還能消炎排毒，瘦身減脂，改善酸性體質。 竹鹽按摩防水腫 多數肥胖的人身體四肢總感覺脹脹的，這是人體...
2012-01-29 -
夏季排毒，養生泡澡效果好
鍛煉汗腺淋浴妙招 淋浴沖澡也是增加發汗的好方法，尤其是選用特殊功能的蓮蓬頭！我們特別介紹日本蓮蓬頭的最新研發趨勢，和臺灣經典促汗款式，讓各種驚奇功能衝壓身體各處的淋巴結，幫助發汗，徹底衝開由內到...
2010-08-10 -
五一養生保健的五大排毒方案
教你假期健身的五大排除毒素的方案。由於你平時不良的生活習慣(如抽煙、長期習慣坐著不動、不均衡的飲食)，再加上時不時在短時間內吃喝無度、作息混亂，導致你的身體吃了太多的不健康食品，而無法正常新陳代謝...
2012-04-26 -
清腸排毒養生 專家教你健康禁食方法
為大腸做一次清理 專家教你健康禁食方法 雖然現在沒有明確的研究資料表明禁食可以幫助我們排除大腸毒素，但是，禁食一段時間，不吃加工、含防腐劑的食品，可以為腸道減輕負擔。不是所有人都可以禁食，如果...
2014-08-15 -
潤腸排毒的8款養生茶
便秘、腸胃蠕動慢，這些會讓我們身體毒素堆積，會導致身體宿便越來越多，這個時候要注意潤腸通便、排毒素，那麼，吃什麼潤腸排毒呢？下面為大家介紹8款潤腸排毒養生茶。 1、蘆薈紅棗飲 材料：蘆薈3片...
2014-10-13 -
時尚養生有陷阱 洗腸、斷食排毒養顏不一定好
看看下面的流行時尚，再聽聽中醫養生專家怎麼說，對照一下，哪一條是你錯誤的堅持? 時尚之一：洗腸、斷食，排毒養顏 時尚理由：許多明星都堅持洗腸美容，目的是讓自己的身體裡沒有宿便，不蓄積毒素，避免...
2012-06-19 -
春季如何養生 推薦排毒養顏食譜
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 冬瓜荷葉湯 材料：冬瓜一環，荷葉半塊、麥冬三錢，薏米、瘦肉適量。 做法：冬瓜切塊，瘦肉切片飛水。放入煲中，加入荷葉、麥冬、薏米和水，煮沸後以文火煲兩...
2015-02-28 -
盤點郭晶晶的排毒養生大法
如今，排毒是當代女性美麗健康必不可少的的一大環節。恰恰，晶晶的運動、飲食、營養、心理、睡眠等等方式，很好的符合了排毒原則和身心需求。 為什麼人們常常感到狀態不是百分之百地好?為什麼你似乎總是精...
2011-03-16 -
立夏過後養生小常識 排毒護心陽
立夏已至，證明正式步入夏天啦，那麼夏天有什麼要注意的地方呢？不論青年人還是老年人都應該按著時令好好照顧自己。下面將從三個方面來給大家講解這立夏的養生小常識，出汗能檢測心功能，吃吃立夏蛋來開胃，注意好...
2014-05-08 -
如何排毒 每日一款養生茶輕鬆排毒防輻射
茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡鹼、和脂多糖等近300種成分，具有調節生理功能，發揮多方面的保健和藥理作用。在當前自然環境污染嚴重的情況下，特別是在城市居住的人們，更應經常喝...
2012-04-17 -
男性更需要排毒養生
很多男人一提起排毒，就馬上想到排毒是女人的專利，男人既不嚮往美顏，又不太追求塑身，用不著排毒。其實，30多歲的男人，恰恰是更需要排毒的一群人。 排毒的目的是保證身體健康。如今的男人有幾個不抽煙...
2010-12-07 -
中醫方劑 排毒養生兩不誤
要說健康排毒，中醫也有不俗的作用，關鍵在於你是否找到了適合自己的排毒方法。對那些臉上痘痘頑固、便秘嚴重的人而言，更是值得推薦。 常食蓮子能靜心 蓮子性味甘澀平，主要作用於心、脾、腎，能養心益腎，...
2009-07-07 -
排毒養生食譜之冰糖紅豆煲南瓜
體內的毒素會影響到肌膚，而很多皮膚問題也是因為毒素殘留體內的一個原因。由於身體體內毒素的殘留，那麼就影響到了皮膚的健康和美麗。比如青春痘或者是痤瘡等症狀，出現這些症狀後，會讓自己的皮膚凹凸不平...
2013-12-26
