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夏季養生多喝茶 4款養生茶排毒養顏
越來越多人開始注重養生保健，但是養生菜抽不出時間去煮，養生運動沒時間做，有沒有更簡便的辦法？今天為你推薦4款夏季養生茶飲配方，在空閒的時候喝上一杯，不必花費心思也能輕鬆養生。一、三七粉茶：三七粉每天...
2013-07-25 -
蜂蜜雪梨羹 能排毒的夏季養生湯水
湯水中含有多種營養成分，不僅味道鮮美可口，還具有養生滋補作用。多喝養生湯有利於身體的健康，尤其對排毒清腸胃有很好的療效。今天，小編就為您推薦3款夏季養生湯水助您排出體內毒素。 三款夏季養生湯...
2016-04-20 -
春季養生"肝"開始 中醫7招有效助肝臟排毒
肝臟預示人體衰老的兩大徵兆 人衰老不只表現在外部體態容貌上，身體各內臟器官都會發生變化，其中肝臟改變亦很明顯。 1、肝血流量要減少。男過25歲，女過20歲以後，肝臟迴圈血流量平均每年下降0.3%～...
2013-03-24 -
中醫排毒養生方法
減肥的其中一招就是排毒。要說健康排毒，中醫也有不俗的作用，關鍵在於你是否找到了適合自己的排毒方法。對那些臉上痘痘頑固、便秘嚴重的人而言，下麵的幾招更是值得推薦。 吃藿香為脾胃排毒 藿香其性...
2011-05-20 -
苦瓜養生功效多 經期吃苦瓜能排毒嗎
苦瓜性寒味苦，主要營養元素有胡蘿蔔素，維生素B，煙酸，維生素C及鈣，鐵，磷，膳食纖維等。 苦瓜富含維生素C等營養成分，能夠激發人體免疫系統的防禦功能，提高免疫細胞的活性，有效清除體內有害物質，...
2016-09-29 -
中醫排毒養生法幫你清除體內毒素還原健康
減肥的其中一招就是排毒。要說健康排毒，中醫也有不俗的作用，關鍵在於你是否找到了適合自己的排毒方法。對那些臉上痘痘頑固、便秘嚴重的人而言，下麵的幾招更是值得推薦。 吃藿香為脾胃排毒 藿香其性微...
2011-05-30 -
中醫排毒養生方法 清除體內毒素還原健康
減肥的其中一招就是排毒。要說健康排毒，中醫也有不俗的作用，關鍵在於你是否找到了適合自己的排毒方法。對那些臉上痘痘頑固、便秘嚴重的人而言，下麵的幾招更是值得推薦。 吃藿香為脾胃排毒 藿香其性微...
2011-05-27 -
【養生幾法寶，排毒防癌全做到】
現代生活讓毒素防不勝防，而防癌的第一步就是避免毒素進入身體。下面教你幾個排毒防癌的方法，幫你做好養生保健。 一、飲水排毒 每天早晨喝水1~2杯，每次飯前半小時喝水1~2杯。水可以提高酶的活性和...
2017-03-14 -
你喝對茶了嗎? 9款冬季保健茶 排毒養生
看著超市里五花八門的保健茶，你是否難以選擇呢？你可知道每一種不同的保健茶有他不同的功效呢？讓我們來瞭解一下吧。生活中我們也可以自製養生保健茶，喝出健康美麗。1、減肥茶配方：荷葉、薏苡仁、茯苓、首烏。...
2013-11-13 -
中醫養生：吃杏仁排毒 滑腸通便
身體毒素過多會導致身體出現疾病，中醫養生吃杏仁排毒，可有效排除身體毒素，長時間可保證身體健康，祝身體延年益壽好妙方。現代人越來越重視食物營養和身體健康。但是，忙碌的生活讓人們心裡想著健康，嘴裡卻不得...
2014-01-10 -
女性冬季養生 多吃海帶補血排毒
生活中，女性是最應該給予關心、愛護的群體，她們不僅僅要忙於自己的事業，還要照顧好家庭。其實在生活中，有這麼一種食物，能幫助女性補血，還能夠延緩衰老，下面就來認識一下這個神奇的食物。 女人應多...
2015-11-22 -
經常熬夜？4款養生粥助你排毒養顏
現代都市人生活十分忙碌，有時忙著加班和處理生活的瑣事，稍不留意就會忙到夜深，只能不得不熬夜。大家都知道熬夜對身體會帶來不少負面影響，更是女性美貌的大敵，對經常熬夜的女性而言，多吃以下4款粥品可幫助你...
2016-04-09 -
六款排毒防輻射養生茶推薦
研究表明，男性長期處於電腦周圍產生的磁場可致癌症，因此防輻射是很必要的，特別是電腦一族的辦公人員。下面小編就為你推薦幾款既能排毒又能防輻射的養生茶，希望能幫到你。 排毒防輻射養生茶 一、酸...
2016-06-21 -
秋天養生妙法 排毒重於進補
人在經歷夏季炎熱和冷飲的“冰火兩重天”後，脾胃功能往往會減弱。如果此時貿然進補，會驟然加重脾胃負擔，使長期處於疲弱狀態的消化系統不堪重負，導致消化功能紊亂，出現胸悶、腹脹、厭食、腹瀉等症狀。而且，...
2012-09-12 -
三大養生清腸方排毒防病
腸道，是排除人體廢棄物的主要通道，中醫養生中重要的一條，便是“腸中長清”。心血管專科醫生指出，有害物質在腸道的蓄積，易生濕生痰，對心血管患者的預防和治療都極其不利。專家特向中老年人推薦三種適合養生...
2011-06-27 -
夏季養生注意利尿排毒 十大食物來幫忙
很多人都知道，夏季養生要特別注意利尿，增加尿液的排放，這樣才可以及時的排出毒素，對身體是極有好處的，那什麼食物有助於排尿呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。利尿原理利尿就是利用某種手段而影響腎成尿過...
2013-08-12 -
秋季排毒去燥7大養生佳品
1、香蕉：養陰潤燥排毒好 香蕉性寒，根據“熱者寒之”的原理，最適合燥熱人士享用。其軟糯的口感對胃腸道沒有刺激，還能保護胃黏膜;此外，香蕉中含血管緊張素轉化酶抑制物質，可以抑制血壓的升高。 ...
2014-10-21 -
春季養生 春天如何給身體排毒
一年之計在於春，養生也要從頭開始，健康的身體毒素少，而現代人飲食、生活不規律，身體毒素堆積多，春季養生就先排毒吧！ 腎臟排毒：大量補充水分 腎臟排毒原理：腎臟是不可忽略的排毒部位。人體的尿酸...
2015-03-27 -
暮春養生 暮春該吃的8種排毒美食
1.檸檬：檸檬含豐富的維生素C，被美容界視為製作美白護膚品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保養品，檸檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯檸檬水，除了可以排出體內有毒物質外，亦有天然的美白肌膚功效，有助...
2011-04-21 -
排毒養生飲品，塑造一個美麗動人的女人
排毒減肥被認為是最快速的減肥方法。而選擇正確的排毒瘦身飲品也是快速減肥的關鍵。 茶飲 茶飲被認為是一種自然的排毒飲料。喝茶往往是促進消化和排毒的好方法，飯後喝茶更是健康又減肥的一種好習慣。所以...
2011-07-27
