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又到春天養生時 4款養肝粥喝出好氣色
春天是肝旺之時,趁勢養肝可避免暑期的陰虛,而過於補肝又怕肝火過旺,所以,春季養生宜喝粥養肝。下麵推薦四款春季養肝粥: 養肝粥1:薺菜粥 將米加水煮沸後,加入薺菜,煮沸後轉文火熬煮成粥。可每...
2016-06-02 -
寶寶斷奶時間表
部分媽媽因為要上班,在斷奶這件事情上往往操之過急,倉猝斷奶,反而造成寶寶食欲的銳減。要知道,給寶寶斷奶不是一天能做好的事情,而是在一段時間內要做的事情。一般情況下,不管媽媽選擇什麼時候給寶寶斷奶,都...
2016-12-15 -
步行養生時尚健康 拒絕OL亞健康
談到養生,俗話所說的“百練不如一走”,“步行是運動之王”,堪稱真理。科學家最新研究結果提示,如果一個人可以步行1/4英里(約400米),說明他的身體狀況至少能多活6年以上,而且走得越快,壽命就越...
2011-08-17 -
嬰兒輔食添加時間表
嬰兒添加輔食是非常重要的時期,爸媽要掌握好輔食吃什麼好,以及輔食添加時間,制定嬰兒輔食添加時間表,有利於幫助媽媽在不同時期給寶寶添加輔食,嬰兒添加輔食最佳時間最好不要早於4個月也不要晚於6個月。嬰兒...
2017-01-03 -
建材購買時間表一覽
裝修可是一項很艱巨的任務,尤其各種建材的購買更是讓人頭疼,因為建材的種類實在是太多了.要想理出個頭緒不是簡單的事情,下面我們就看一下專業人士給我們制定的建材購買時間表吧. 前期開工前可購買 ...
2015-10-30 -
實用!儲備母乳的時間表
該如何為你的寶寶儲備母乳呢? 1.儲存擠下來的母乳要用乾淨的容器。如消毒過的塑膠筒、奶瓶、塑膠奶袋。 2.儲存母乳時,每次都得另用一個容器。冷藏奶是要與冷凍室的奶水加在一起時,切記新加的要比原...
2012-07-26 -
水果最快脂肪最慢!不同食物消化時間表
蔬菜類食物的消化時間為45分鐘~2小時瓜類蔬菜(如冬瓜)所耗時間最短,其次為茄果類蔬菜(如番茄、茄子),之後是葉類蔬菜(如菠菜、小白菜)和十字花科類蔬菜(如西藍花),消化時間最長的是根莖類蔬菜(如紅...
2014-02-14 -
寶寶輔食添加時間表 它是寶寶成長的好伴侶
如何添加輔食?輔食對寶寶來說,是成長路上極為重要的一環。如果輔食吃得好和吃的對,那將是對寶寶百利而無一害的。想知道寶寶輔食添加時間表以及寶寶輔食大全嗎?那就一起來看看吧。 很多媽媽對於寶寶輔食...
2015-11-28 -
男女排毒方法有哪些?教你最恰當的排毒時間表
中醫認為五臟之內都可能留存毒素,堆積了毒素的臟器會在身體表面留下蛛絲馬跡。現在就讓我們學習用最簡單有效的方法更好地排除毒素。 正確的排毒方法首先要知道排毒時間表: 每天晚上9:00~11:00...
2012-11-06 -
冬季胃病高發期 最佳時間表溫暖腸胃
冬季是胃病的高發期,很多人會被胃病侵襲,不少人常常會感到胃痛胃脹,反酸等不適症狀,冬季要養好胃,關鍵在於“裡外不受寒”。冬季養胃最佳時間表:7:00喝杯溫開水。早起喝水,可以補充一晚上流失的水分,充...
2013-12-28 -
孕婦怎麼養胃?孕媽養胃時間表
孕婦如何養胃,孕媽咪營養飲食必知。孕婦怎樣吃才能滿足胎兒生長發育的需要呢?這可就是一項技術活了,沒有掌握好一定的飲食技巧,胎寶寶很容易就會營養不良了。孕婦如何養胃1、飲食調理:凡飲食不節,過饑過飽或...
2016-04-06 -
水果最快脂肪最慢,不同食物消化時間表!
在生活中,我們經常聽到“我吃了不好消化的食物”這樣的話,那麼到底那些食物容易消化,哪些食物難以消化呢?下面就為大家詳細的介紹一下吧! 水果是最容易消化的食物 消化一個水果需要30分鐘-...
2016-02-23 -
3點知道胃好不好 養胃來看科學“養胃時間表”
對很多人來說,現在不是吃的太少,而是吃得太多了,因此導致胃腸負擔過重,引起一系列健康問題。那麼如何判斷自己的胃腸負擔是否過重呢?3點判斷腸胃是否健康1、飯後腹脹如果飯後兩小時,甚至晚飯後到次日早上仍...
2015-10-26 -
節後如何養胃 飲食時間表大公開
美食是很多人的最愛,尤其在一有節假日的時候,不喜歡旅遊,不喜歡逛街,不喜歡宅在家裡。就願意出去尋覓各種美食,導致短短幾天給自己的身體造成了一大推的營養負擔,此時最受罪的要數我們的胃了,今天小編就說...
2015-05-04 -
如何養胃?養胃護胃的7個最佳時間表
很多人容易出現胃痛、胃脹等症狀。那麼,如何養胃護胃呢?養胃有哪些方法呢?下麵,小編與你分享一天裡的7個最佳養胃時刻表,讓你按“點”養胃,養出最佳效果,活得更加健康。7:00 喝杯溫開水早起喝水,可以...
2013-07-30 -
養胃也要踩“准點” 白領一族養胃時間表推薦
胃的工作時間是你自己定的。按照規律進食,一日三餐按時,胃也就等同于在正常工作,如果吃飯時間沒有按時,或者熬夜,吃夜宵,那就可以理解成胃在加班。下麵教你"養胃"時間表,幫你養護你的胃。7:00——晨起...
2013-06-21 -
養胃的作息時間表 不得不學
7:00 晨起喝杯溫開水 晨起喝水可促進血液迴圈,防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白開水為好,不應加鹽。便秘的人,喝蜂蜜水也是不錯的選擇。 8:00 早餐吃熱食 很多人對午餐和晚餐很重視,卻對早餐...
2013-03-31 -
記好全天喝水減肥時間表 享"瘦"就是這麼簡單
我們一直以為在減肥期間只要不吃主食和肉類就能達到減肥的效果,殊不知,即便是你每天不吃東西,只喝水和飲料,都會獲取1426卡的熱量。正確的喝水方法讓你輕鬆減肥,而不用再忍受節食之苦。如何喝水才最減肥飲...
2013-07-02 -
孕期女性要進補 孕期補充營養時間表
孕期女性要進補 孕期女性補充營養時間表 妊娠期間,女性對維生素、礦物質等營養物質的需求比普通女性的需求大,故需要補充更多的營養。准媽咪營養狀況的好壞,不僅會直接營養胎兒的體重發育,而且對胎兒的...
2016-04-08 -
清潔又防病 衛生間裡的健康時間表
刷牙、洗臉這些小事我們每天都做,但不見得做得都正確,尤其在時間的把握上,要麼草草了事,要麼時間太長,以下詳細列出幾個有關衛生間裡常做之事的最佳時間,時刻提醒大家。 請回想一下,我們每日起床後...
2010-09-20
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1回答
先兆性流產發生時間是什麼時候?
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1回答
寶寶出生時太大在娘胎裡停留時間太長缺氧