實用！儲備母乳的時間表

該如何為你的寶寶儲備母乳呢？

1．儲存擠下來的母乳要用乾淨的容器。 如消毒過的塑膠筒、奶瓶、塑膠奶袋。

2．儲存母乳時， 每次都得另用一個容器。 冷藏奶是要與冷凍室的奶水加在一起時， 切記新加的要比原來已冷凍的奶水少， 否則已冷凍的會被新加入的奶解凍。

3．給裝母乳的容器留點空隙。 不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊， 以防冷凍結冰而脹破。 當您用塑膠袋時最好套兩層以免破裂。 擠出空氣， 並留有1寸的空隙（不要裝滿）然後弄緊直立， 放在圓筒形的容器內， 冷凍結冰時起立成型（如欲長期存放母乳最好不要用塑膠袋裝）。

4．分成小份約2至4盎司為一份來冰放母乳（60到120CC）， 這樣方便于家人或保姆根據嬰兒的食量餵食且不浪費， 並且在每一小份母乳上貼上標籤並記上日期， 如果有很多被照顧的嬰孩則須寫上名字。