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秋季養生 秋季養生的方法有哪些
雖然秋天的景色宜人，但是由於夏季剛過，我們人體在炎熱的夏季損耗會比較多，秋季的話更應該特別注意對身體的養生和保健，秋季養生也是一門學問，是有講究的，要順應秋季的特性來養生，這樣可以起到一個事半...
2015-10-21 -
心理養生的方法
心理健康很重要，因此我們要學會心理養生。那心理養生要注意些什麼呢？有哪些注意要點？下面就來具體的瞭解一下。 1、善良是心理養生的營養素 心存善良，就會以他人之樂為樂，樂於扶貧幫困，心中就常有...
2012-08-02 -
小滿養生的方法 五行人群在小滿怎樣養生
《黃帝內經》中，將人分為了五種，那麼這五種人各自有什麼特點，小滿養生的方法又有哪些呢？小滿養生的方法：金形人：減少運動量潤肺最緊要體質特點：體形比較瘦小，但肩背較寬，方形臉，鼻直口闊，四肢清瘦，動作...
2013-05-21 -
足療養生的方法
足療養生對於我們的身體健康是可以帶來很大的作用的，尤其是現在人們的生活條件好了，對於養生問題就會更加的注重，所以說現在足療養生已經成為了時下最流行的一種養生方法，但是也需要注重的是足療養生並不是那...
2014-09-09 -
健康減肥養生的方法是什麼
我們的身體健康是非常重要的，如果沒有了健康的身體，恐怕就會被一些疾病困擾，而且會影響到正常的工作以及生活。而對於女性來說，減肥是必不可少的，畢竟身材肥胖也會影響到身體健康。現在很多人都喜歡養生，自...
2015-10-21 -
冬季養生的方法有哪些？
冬季養生，中醫名詞。中醫認為冬季是匿藏精氣的時節，冬令進補以立冬後至立春前這段期間最為適宜。冬季養生主要指通過飲食、睡眠、運動、藥物等手段，達到保養精氣、強身健體、延年益壽的目的。冬季氣候寒冷，寒氣...
2016-02-23 -
夏季養生的方法有哪些
大暑節氣是二十四節氣之一，大暑的到來預示天氣達到最熱，這個時候防暑成為了“頭等任務”，除了防暑之外，還有一些養生事項需要注意，比如防傷濕，防受涼等，接下來就跟隨小編一起去看一看大暑如何養生。 ...
2015-04-17 -
少兒秋季養生的方法
現如今孩子非常容易出現各種各樣的問題所以我們日常進行一些適當的養生方法是非常有必要的，可以大大提高自身的身體素質，減少自身出現疾病的幾率。可以每天晚上採取泡腳的養生方式，可有像加速全身的血液迴圈促...
2015-12-03 -
冬季養生的方法有哪些
冬季養生的方法？中醫認為精神活動與抑鬱症的關係十分密切，把抑鬱症的病因歸結為七情所致不無道理，那麼調神養生對患有抑鬱症的朋友的健康調理就顯得格外重要。 小雪節氣養生注意事項 從這個節氣開始，...
2013-02-04 -
食道癌養生的方法
說說食道癌養生與飲食：一般認為飲食粗糙、質硬、進食過燙、過快，飲用濃茶、烈酒，攝食辣椒、蒜、醋等刺激性食物及吸煙可能和食管癌的發生有關;缺乏動物蛋白質、脂肪、新鮮蔬菜與水果等也與食管癌的發生有關...
2012-11-23 -
男性秋季保健養生的方法
補充維生素 維生素在人體免疫系統中發揮著重要的作用，身體抵抗外來侵害時各類免疫細胞的數量、活力都和維生素有關。因此，秋季感冒流行季節，別忘記每日服用維生素C片劑，也可以多食用富含維生素C的新鮮...
2016-08-17 -
冬季養生的方法
冬季不僅是心腦血管疾病的高發季節，也是三類眼病的流行時段。如何讓中老年人的眼睛安全過冬？ 閉角型青光眼、眼中風、乾眼症是冬季眼病的“三大主力軍”，應當積極預防。 閉角型青光眼 易被誤當紅眼...
2013-01-14 -
男人三個運動養生的方法
方法1：收腹舉腿 練習方法：身體仰臥躺在斜板上，兩臂伸直，雙手握住頭後的支撐物，上體固定不動，雙腿伸直向上做收腹舉腿運動。兩腿儘量貼近胸部再放下，再舉腿，依次進行。 要求：斜板固定的角度可根...
2012-07-17 -
食療養生的方法有哪些
現在的食物療養身體或者使用食物治療疾病的方法越來越受到眾多人們的歡迎了，我們的身體一直需要著各種各樣的營養，而這一切的來源就是我們的生活食物了，對於食療養生坊，可能許多人還不是特別的瞭解了，其實這...
2015-09-10 -
大雪養生的方法有哪些
大雪養生的方法是什麼？大雪節氣是我們在冬天必經的一個節氣，那麼大雪節氣的養生方法有哪些呢？大雪養生的方法是什麼？聽聽健康網專家的介紹。 大雪養生的方法是什麼？大雪節氣的養生方法有哪些一、起居生...
2013-01-08 -
五穀磨坊養生的方法
相信很多朋友都不知道五穀磨坊是可以用於養生的，因為你們在生活中對於五穀磨坊這種做法的比較常見的，但是你們不知道它的藥用價值。對於五穀磨坊這種東西我們想要用於養生可以採用小米、高粱以及幹豆類等，並且...
2015-10-21 -
冬天藥膳養生的方法您知道多少呢
母雞 冬天到了，很多人又開始關注如何預防疾病，不過，只是穿的多一點對於一些朋友來說還不夠，還需要有更深度的冬季養生方法，那麼， 這些方法有哪些呢?其中，冬季藥膳養生無疑是非常有效的，也有很多朋友...
2013-03-09 -
飯後養生的方法您知道幾種
飲食養生不是什麼新鮮事，從古至今，人們都在吃飯上面下功夫，好讓自己身體健康，達到養生的目的，不過，您知道嗎，飯後養生的方法也非常的多，效果也非常不錯，相信聽到這裡很多人泛起了嘀咕，飯後也可以養生嗎...
2013-08-06 -
春季飲食養生的方法
立春後的飲食調養要考慮春季陽氣初生，宜食辛甘發散之品，不宜食酸辣之物，以免損陽又上火。下面請專家給大家講解春季飲食養生的方法。 為什麼不宜吃酸? 在五臟與五味的關係中，酸味入肝，具收斂之性...
2013-05-03 -
頭面養生的方法及作用
頭、面、及頸部的日常養生你知道多少?平時簡單養生小動作，不僅能起到防病治病的功效，更能養顏美容，延緩衰老，以下就是關於頭面養生的方法及作用介紹。 撓頭皮 方法：坐位，兩手十指分開，以指腹或指夾...
2013-03-07
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1回答
秋季養生的方法
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男生減肥最快的方法是什麼
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2回答
問下專家，有沒有什麼更好的治療癲癇病的方法呀？
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調節失眠的方法有哪些 失眠需要去醫院嗎
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治療失眠好的方法有哪些
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幼兒散光，遠視儲備不足是不是以後一定會近視了？有沒預防的方法呢？
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肋軟骨炎治療最有效的方法有哪些呢？
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治療肛裂的最佳的方法是什麼？
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神經衰弱緩解的方法有哪些
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護理小兒陰囊濕疹的方法有哪些